舌頭起了小泡泡是好難受的， 因為在吃東西的時候都會感覺到刺痛。 舌頭起泡泡的原因是有幾種的， 有可能是身體最近上火， 也有可能是用東西的時候燙傷了， 針對原因來進行緩解和治療。
舌頭上經常起泡是口腔粘膜上的表淺性潰瘍， 大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形， 潰瘍面為凹、周圍充血， 可因刺激性食物引發疼痛。 舌頭起泡除了身體不適引起之外， 還有可能是因為壓力過大而引起。
1、精神壓力過大， 精神緊張， 在過度疲勞後誘發口腔潰瘍。 這時候人的身體處於疲勞狀態， 睡眠不足，
2、上火也會引起舌頭起泡。 美食當前， 難擋誘惑， 我們會經常不注意飲食。 辛辣的、冰冷的會混合吃， 時間長了， 導致上火， 從而舌頭發生起泡。
3、微量元素及維生素缺乏。 缺乏鐵和B族維生素的人， 口腔黏膜很容易受損破潰。 而中醫認為， 本病多為肺腎陰虧， 虛火上炎所為， 當以養陰清熱， 引火歸源為治。
舌頭起泡吃什麼好1、多喝水， 特別是每天泡幾壺菊花茶、蜂蜜水來喝可以去火， 以消除舌頭起泡的症狀。
2、通過服用維生素B片來彌補體內維生素B攝入不足或者每天早晚食用一個煮熟的雞蛋黃來進行食補。
3、每天早中晚用西瓜霜、珍珠粉、紐西蘭蜂膠敷於傷口之上， 會有意想不到的療效。
4、蓮子湯。 用蓮子、梔子加冰糖水煎， 可以緩解舌頭起泡。
5、吃豬肝去肺火， 喝綠豆湯去胃火， 治療因為上火而起泡的現象。
