妊娠紋按摩除紋動作
按摩時要輕柔， 目的是為了抵抗地心引力、增加血液迴圈、減少水腫現象。 如果用力過當， 會造成不必要的皮膚張力增加、膠原纖維斷裂， 反而增加妊娠紋的產生。
臀部
按摩方式：由下往上沿臀部邊緣按摩（左、右邊都要）。
胸部
按摩方式：兩胸的中間開始， 由下往上沿胸部邊緣到頸部的按摩（左、右邊都要）。
大腿內側
按摩方式：從大腿內側開始， 逐步向上按摩。
膝蓋
按摩方式：雙腳膝蓋以劃圓的方式， 由內向外按摩。
當皮膚感到搔癢時， 不妨在發癢處塗上乳霜， 以減輕搔癢的感覺， 同時具有保濕的效果。
“按摩”的實際成效
雖然“按摩”對妊娠紋的消除並非百分百， 但是能減少妊娠紋產生機會。 勤於按摩有一個好處， 可以讓已形成的妊娠紋症狀減輕（由重變輕， 由輕變無）， 所以“按摩”對消除妊娠紋而言， 還是有實際的成效。
