隨著生活及工作壓力的不斷增大， 患上卵巢早衰的女性朋友越來越多， 甚至四十歲就已經絕經。 中藥食療的方式， 這對於女性卵巢早衰的情況是有很好的改善的， 要堅持的吃上一段時間才有效果。
1， 需要準備六十克的紫草根， 鵪鶉蛋準備四個， 這需要準備好後一起來進行燉煮， 這需要燉煮透就可以了， 之後去除紫草根， 之後吃蛋， 這需要每天一次， 一般連續吃上十五天的時間， 對於卵巢早衰有很好的改善的。
2， 陳皮要準備三十克， 香附子要準備十五克， 牛肉準備五百克， 調味料適量即可， 這需要準備好後，
3， 仙茅， 仙靈脾需要準備十二克， 生薑準備十五克， 牛肉準備二百五十克， 調味料適量即可， 這需要準備好後加入適量的清水來進行燉煮， 之後放在鍋內煮爛急了， 這對於卵巢有很好的滋養的作用的， 所以可以經常吃的。
4， 準備銀耳十五克， 枸杞十克， 雞肝需要準備一百克， 茉莉花準備十克， 粳米要準備一百克， 加入簡單的調味料即可， 這需要準備好後進行燉煮， 六成熟的時候就可以了， 最後加入後期來進行燉煮就可以吃了。
以上的中藥食療的方式， 這對於女性卵巢早衰的情況是有很好的改善的，
