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問題 【美容整形】 9

生完孩子肚子那塊肉怎麼那麼松

問題描述

生完孩子肚子那塊肉怎麼那麼松

網友回答
最佳答案

可以讓你的腹部及臀部保持在緊張的狀態,所以臀線不易變形,腿部曲線更因此而得到修正。瑜伽可以收緊鬆弛的皮膚

控制熱量與脂肪。飲食要清淡。要少吃鹽,常吃蔬果。平衡膳食。熱量負平衡。必須注意減肥的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。

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