長高的秘訣

一般父母高時，子女也高;父母矮時，子女也矮。人體有206塊骨頭，決定身高的只有脊椎骨與腿骨共37節。骨骼間隙是由相關肌肉和韌帶決定的。改變這37個間隙可以改變身高，假如，每個椎骨之間被壓縮的部分伸展1毫米,那麼36塊椎骨就增加約3.6釐米，一般成年人都可伸展約3-4釐米。但這些骨骼間隙不是用外力強行牽引可以改變的，因為增高的同時,關節軟骨、肌腱、韌帶同樣需要得到加強。而器械拉伸的結果只能引起肌肉和韌帶的損傷,並且當外力消除時間隙會復原，身高又反彈到原來的高度。一些人體拉伸器器的朋友沒有增高反倒落下一身病就是這個道理。而依靠瑜伽這樣神奇運動，在拉伸的同時強化軟骨、肌腱、韌帶等，這樣才使得已經取得增高不會反彈。這點也說明了任何器械都是無效的。增高瑜伽精選完善了針對性的增高姿勢，結合瑜伽呼吸和冥想,對於增高有較為明顯的作用，有效率達到98%以上。試想，即使每個骨間距只增加1毫米,身高也會增加4釐米左右，增高瑜伽糾正人體異常彎曲可以釋放部分身高。這樣,增高瑜伽對於成年人有效增高範圍是3～6釐米。而少數有駝背、O型腿、八字腿、含胸等情況的人也可糾正，這些糾正也將對於增高有一定的作用,對於一些骨骺線沒有閉合，或者閉合早，但是仍然想增高的朋友，可以用那個英國的澳鍦爾。這個是國外的，專門針對增高研發，是很好的，有增高需求的朋友可以一試。但是價高