補藥怎麼吃

品很多，典型就是燕窩、人參、鹿茸、冬草夏草、天麻、雪蛤等等。但是很多人並不清楚應該怎麼製作來吃。很多時候，我們往往對這些買回來的名貴滋補品無從下手，擔心一動手了，用掉了，做出來效果又並不好，很浪費。其實傳統滋補品的吃法很多，各種吃法的選擇還得看個人的身體狀況和喜好來決定。下面小芝參茸為你介紹幾種傳統滋補品的吃法，讓你輕鬆買回家的同時輕鬆做來吃。【滋補品--燕窩】滋補品吃法1：燕窩的吃法最常見的，也是最能吃到原滋原味的燕窩的就是直接燉煮。方法：先將燕窩放在清水中浸泡，使其鬆軟膨脹。一般發頭在6到8倍。撈起夠再用清水洗淨後瀝幹，然後文火慢燉.根據不同品種,其浸泡的時間各不相同：(直到完全泡發)