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問題 【常識大全】 2

坐月子瘦了8斤請問正常嗎

問題描述

做月子瘦了8斤請問正常嗎?

網友回答
最佳答案

你好,在哺乳期間,飲食要營養豐富,膳食合理為主,可以每天補充一些鯽魚湯,排骨湯,豬蹄湯以及小米粥,多喝水,這樣有利於下奶,平時補充一些大棗,豆類,堅果,動物肝臟,瘦肉,魚蝦,雞蛋等。多吃新鮮水果蔬菜。

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