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問題 【內科】 8

為什麼我總是偏頭痛?

網友回答
2015-04-24 隨著氣候變化,異味及某些食物和藥物有可能誘發偏頭痛的發作,要預防偏頭痛的發作,首先消除或減少偏頭痛的誘因,如避免情緒緊張,避免服用血管擴張劑等藥物,避免飲用紅酒和進食含乳酪的食物,咖啡,巧克力,熏魚等. 偏頭痛患者的飲食注意: 勿食過量咖啡,過涼的霜淇淋,勿飲酒過多.專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒精飲料,生乳製品,檸檬汁,乳酪,紅酒,熏魚,蛋類.飲食要節制,不要飲酒和吸煙. 還應該多吃些含鎂豐富的蔬菜,水果,增加大腦中的鎂含量.包括:小米,蕎麥面等穀類,黃豆,蠶豆,豌豆等豆類及豆製品以及雪裡紅,冬菜,冬菇,紫菜,桃子,桂圓,核桃,花生等. 儘量避免過度勞累和憂慮,焦慮等情緒,保證良好的睡眠,謹防是由眼,耳,鼻及鼻竇,牙齒,頸部等的病變引起.注意個人衛生,防止感染,如有牙科疾病,應首先治療牙病. 緩解偏頭疼的方法:冰袋冷敷,躺下來休息一會兒,按摩頭部,飲用綠茶,靜心冥想,頭纏毛巾.
2015-11-12 你的這種情況可能是血管神經性頭痛,發病原因一般是血管緊張痙攣所致的頭痛,可以用川芎茶調散治療,有一定效果
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