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問題 【精神科】 47

強迫症影響閱讀怎麼辦

網友回答
2016-09-23 建議患者對於自己的這些擔心的想法不要太過於關注,有時候你越是在意,反而會越無法做到自然,允許擔心和焦慮的出現,理解自己,接受它,繼續做自己的事情就可以。如果症狀發展嚴重,那還是建議你儘早進行治療。
2016-09-23 對於自己的這些擔心的想法不要太過於關注,有時候你越是在意,反而會越無法做到自然,允許擔心和焦慮的出現,理解自己,接受它,繼續做自己的事情就可以。如果症狀發展嚴重,那還是建議你儘早進行治療。
2016-09-23 你好,你的情況的確是很典型的強迫症狀,主要是在閱讀時會有一些擔心出現,而你也跟隨了這些擔心,才導致自己的行為受到影響。建議你對於自己的這些擔心的想法不要太過於關注,有時候你越是在意,反而會越無法做到自然,允許擔心和焦慮的出現,理解自己,接受它,繼續做自己的事情就可以。如果症狀發展嚴重,那還是建議你儘早進行治療。
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