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問題 【兒科】 9

孩子身上沒力氣,老磕睡。為何

網友回答
2015-12-03 不要擔心,放輕鬆建議你日常飲食清淡一些,晚上早一點睡覺,指導意見:最好能在十點之後就入睡,因為夜間12點到次日早上5點是肝臟排毒的最佳時間,適當是運動也是不可少的,例如散步,晚飯過後散步40分鐘尤其好
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