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問題 【外科】 8

尿結石怎麼預防..

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2015-04-13 喝水,不憋尿不要憋尿,多喝多尿有助於細菌,致癌物質和易結石物質快速排出體外,減輕腎臟和膀胱受害的機會.2,少喝啤酒有人認為啤酒能利尿,可防止尿結石的發生,其實,釀啤酒的麥芽汁中含有鈣,草酸,鳥核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質,他們相互所用,可使人體內的尿酸增加,成為尿結石的重要誘因.3,肉類,動物內臟要少吃控制肉類和動物內臟的攝入量,因為肉類代謝產生尿酸,動物內臟是高嘌呤食物,分解代謝也會產生高血尿酸,而尿酸是形成結石的成份.因此,日常飲食應以素食為主,多食含纖維素豐富的食品.4,少吃食鹽太鹹的飲會加重腎臟的負擔,而鹽和鈣在體內具有協同作用,並可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程.食鹽的每天攝入量應小於5克.5,慎食波菜據統計.90%以上的結石都含鈣,而草酸鈣結石者約占87.5%.如果食物中草酸鹽攝入量過多,尿液中的草酸鈣又處於過飽和狀態,多餘的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石.在食物中,含草酸鹽最高的是菠菜,而波菜又是人們常吃的蔬菜之一.6,睡前別喝牛奶由於牛奶中含鈣較多,而結石中大部分都含有鈣鹽,結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高.飲牛奶後2----3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結石.7,不宜多吃糖服糖後尿中的鈣離子濃度,草酸及尿的酸度均會增加,尿酸度增加,可使尿酸鈣,草酸鈣易於沉澱,促使結石形成.8,皖餐早吃人的排鈣高峰期常在進餐後4----5小時,若晚餐過晚,當排鈣高峰期到來時,人已上床入睡,尿液便瀦留在輸尿管,膀胱,尿道等尿路中,不能及時排出體外,致使尿中鈣不斷增加,容易沉積下來形成小晶體,久而久之逐漸擴大形成結石.9,多吃蔬菜水果蔬菜水果含維生素B1及維生素C,它們在體內最後代謝產物是鹼性的,尿酸的鹼性尿內易於溶解,故有利於治療和預防結石.10,減少蛋白質的攝入有研究表明高蛋白飲食可增加尿結石的發病率,因此節制食物中的蛋白質,特別是動物蛋白質,對所有結石患者都是有益的.
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