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更年期婦女體型容易改變的原因
更年期婦女體型容易改變的原因是什麼呢?有的婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進-入更年期後卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關係。除此之外，還...
2013-03-02 -
不同體型要有不同性質的運動方法
現在的運動養生不單單是說要保證健康，更要保證這種運動是否適合我呢?只有適合自己的運動方式我們運動起來才是最見效也是最健康的，下面專家就為大家精心準備了這些問題的答案。 從遺傳角度上看，體形大致可...
2013-04-09 -
體型較為肥胖可能就會引發打呼嚕
體型較為肥胖可能就會引發打呼嚕，這是醫學界專家認為的。其實導致打呼嚕的原因還是比較多的，那你知道具體表現在哪裡嗎?針對這個問題，專家給出了下文的解釋。 打呼嚕的原因包括以下幾點： 1、中樞性方...
2012-02-04 -
3種體型瘦腰吃什麼
瘦腰需要長期戰鬥，需要好方法和好的生活習慣一起上，才能得到比較令人滿意的結果哦。瘦腰怎麼吃，3種不同體型不同吃法。 腰身粗壯的人： 一日三餐的飲食應當妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽、蛋類...
2012-03-19 -
分析游泳如何塑造完美體型
地防止佝僂病和軟骨病的發生。游泳對慢性病的輔助治療更是效果不菲，因胸腹部受到水的壓力，呼吸肌得到被動的鍛煉，所以有利於氣管炎、肺氣腫病人的康復。游泳還對中樞神經系統有著良好的調節作用，對健忘、失眠、...
2013-06-06 -
身體上有什麼毛病，我們看體型就能知道，很准！
一、駝背型 請將您的身體貼靠牆壁，腳跟和臀部、背部都要緊緊貼著牆壁，如果肩膀無法靠牆，就是駝背型。這種體型的人，肩胛骨較容易長肉，而胸部的肌肉卻很少，肩和背易有凝重的感覺，常有睡眠不夠的現象。 ...
2017-05-20 -
如何根據體型尋找最佳減肥法
如何根據體型尋找最佳減肥法其實一個最重要的原因就是很多人沒有意識到：不同的身體狀況和體態特徵，美體塑形的方法不盡相同，盲目進行並不適合你體形的訓練，往往事倍功半甚至可能起反作用。體形和塑身的區別有三...
2017-09-06 -
4大體型的健身方式
1、虛胖型。這類體型的人往往看起來很痩弱，但身上卻有很多脂肪，肌肉力量和內臟器宮的功能不強，體力也不太好。對此，應選擇一些能使脂肪燃燒的運動，如步行、爬樓梯、跳繩等。 2、香蕉型。這類體型的人身...
2015-12-22 -
瑜伽動作 男性八個瑜伽動作塑造健美體型
男人和女人一樣都想要一個完美的身材，那麼男人的腿部粗怎麼辦呢？今天小編為男人們帶來了如何瘦腿部瑜伽。塑造腿部線條不會只是女人的專利，男性朋友對體型的塑造越來越重視，男性鍛煉有力的雙腿也可選擇瑜伽。下...
2016-04-29 -
瑜伽進行塑造體型 床頭瑜伽
早上起床伸個懶腰，是最自然不過的事了。現練習瑜伽的方式有很多種其中一種就是，床頭瑜伽，在清早上練習瑜伽會讓你有一天平靜和滿足，那如何練習床頭瑜伽呢，下面小編給大家帶來了練習床頭瑜伽的幾種方法，一起來...
2016-04-29 -
坐月子注意事項 讓你快速恢復體型
產下寶寶後，母體內新陳代謝加快，把握住坐月子這個時機，採用合理的飲食和生活方式，可改善以往存在的過敏、氣喘、怕冷、黑斑、皺紋、潰瘍、掉發、肢體酸痛、便秘、易疲勞等症狀，糾正肥胖或過瘦的體型。而要坐對...
2016-05-01 -
女人體型看性能力
所謂“食色性也”，凡人間男女沒有不好色的，走在路上看到穿窄裙的女人修長的腿，好想上前親上一口，看見婀娜多姿的身材，總幻想她在床上兩腿打開，興奮的呻吟。而女人可能會幻想哪一種男人的弟弟較粗，哪一種身...
2016-08-07 -
產後體型恢復有哪些好的方法
經常看電視劇裡某某女主角飾演角色生產之後，擔心自己體型會變，所以會通過沒命地練習來恢復體形。其實現實生活中也有不少出於同樣境地的朋友們，他們也有同樣的煩惱，但是他們卻苦於不知道該怎樣恢復體形。以下...
2016-08-07 -
維持體型的5種好辦法
減肥成功之後，就是要保衛減肥成果，維持好體型。這可不是一件簡單的事情，相當數量的人好身材維持的時間相當短暫，很快身體重新回到肥胖狀態，甚至比減肥之前的肥肉更多、體重更重。於是，無奈的選擇再次減肥，...
2016-08-07 -
怎樣保持良好的體型？
隨著生活條件越來越好了，肥胖成為很多人的苦惱之一，每天帶著厚厚的脂肪大聲喊道：“我要減肥”但是大多數人還是很胖，他們就會抱怨說是天生的。肥胖給我們帶來的不僅僅是生活的不便利和形體的美觀，肥胖也同時...
2016-08-07 -
三招減肥法 15天塑造完美體型
肥胖是女人最討厭的字眼，如果聽別人說自己胖，脾氣再好的女孩子也會發飆。女孩子在減肥上面花費的金錢、精力可以說不計其數，往往買了一大堆的減肥藥、減肥茶等等，都沒有什麼好的減肥效果。之所以減肥效果不理...
2016-08-07
