瘦腰需要長期戰鬥， 需要好方法和好的生活習慣一起上， 才能得到比較令人滿意的結果哦。 瘦腰怎麼吃， 3種不同體型不同吃法。
腰身粗壯的人：
一日三餐的飲食應當妥善安排， 少吃那些不易消化的肉、禽、蛋類食品， 即使要吃， 也應中餐吃， 若晚餐吃則容易增肥。 晚餐應當以蔬菜、水果為主， 八分飽即止。 晚餐後別急於睡覺， 晚餐與睡覺之間至少要間隔3小時。 記住：千萬別因嘴饞而吃夜宵。
大腹便便的人：
由於平時營養攝入太多， 熱量消耗過少， “進出口”沒有平衡， 致使過多的營養物質堆積在 腹部才使它“異軍突起”。
小腹鬆弛的人：
其主要原因是飲水過多。 過多的水分會增加腎臟和膀胱的負擔， 以致使小腹鬆弛。 為了對症下藥， 應當嚴格控制每天的飲水量。 喝水時每次少量， 切忌“痛飲”。 >>>>女人必知的卵巢保養的小方法
指導意見：您好：腰痛是一個常見症狀，通常可見於很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出症，腰椎急性扭傷，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見於泌尿生殖系疾病。依據常見的因素到專業科室... [詳細答案]
這種情況還是比較嚴重的，尿蛋白和尿結石，與囊腫有很大的可能性有關，囊腫導致腎功受損，導致尿蛋白和肌酐升高，請您引起重視，不要因為種種原因而耽誤最佳就診時機，請速去醫院就醫。 [詳細答案]
如果產後奶水不足,可以服用通乳顆粒,平時注意休息,多喝湯水,多給孩子吸吮。 [詳細答案]
人流後要及時補充營養。人流後身體免疫力下降，多吃一些含有蛋白質的食物。同時也可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充身體必需的維生素。 [詳細答案]
如果是在危險期，沒有做避孕措施，就有可能會懷孕的，如果是害怕懷孕，就需儘早服用緊急避孕藥物，避免發生懷孕，有利於身體健康。如果是平時不要孩子，需做好避孕措施，可以戴節育環避孕，這樣有利於身體健康，預... [詳細答案]
