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素食不一定瘦 素食減肥五大注意
1.素食過量也會胖 不是說素食就可以敞開肚子隨便吃,有些健康食物如果你過量攝入。也是會長胖的,例如瓜子、優酪乳、杏仁等等。減肥和吃素其實沒太大關係,你只要牢記多吃低脂、低糖的食物。如果你攝入...
2011-10-21 -
使用眼藥水8大注意事項
使用眼藥時應注意以下幾方面: 1、使用眼藥前,要洗淨雙手。 2、用藥時,應仔細核對藥名及濃度,以免使用錯誤。 3、瓶口開啟後,不要接觸其他物體,包括眼瞼、睫毛等,用完後蓋緊,以免污染藥物。...
2014-03-19 -
雙眼皮手術後恢復六大注意事項
雙眼皮術後六大注意事項 1、保持傷口清潔,防止感染。重瞼術後的傷口清潔是很重要的,如果傷口不乾淨,很容易發生感染,導致傷口疤痕的形成。所以術後洗臉時注意不要打濕傷口。手術後1~2天可摘掉眼睛上...
2012-11-05 -
戴隱形眼鏡的四大注意事項你知道多少
戴眼鏡的四大注意事項你知道多少 千萬不能戴著隱形眼鏡睡覺 這絕對是一個危險的行為。眼睛的角膜是個非常特殊的器官,上面沒有血管,它的呼吸都是借助空氣和周邊的組織實現的。如果戴著眼鏡睡覺就會影...
2016-03-16 -
鮮雞蛋要不要水洗 夏季儲存四大注意事項
核心提示:夏天天氣炎熱,氣溫偏高,雞蛋易變質,不容易保存,可是我們又不能每天都現吃現買,到底夏天該如何保存雞蛋,才能讓它的保質期延長呢? 新鮮雞蛋保鮮期是多久 首先我們要知道,鮮雞蛋的保質期是多久...
2017-03-09 -
預防痤瘡的八大注意事項
對於痤瘡的發生我們還是應該重視起來的,痤瘡的發生雖然說是比較多見的一種皮膚科疾病了,可是這個疾病給患者朋友們帶來的影響和危害也是比較嚴重的,為此我們一定要及時的去治療,那麼預防痤瘡的八大注意事項是什...
2016-03-11 -
鍋湯不要喝 秋冬吃火鍋10大注意事項
秋冬季節,大家都愛去吃火鍋,但吃火鍋一定要注意健康的吃法哦,如果不注意,讓人開心的火鍋大餐也會危害大家的身體,那吃火鍋有些什麼要注意的呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。 1、多些蔬菜 火鍋佐料不僅...
2017-03-09 -
吃螃蟹的6大注意事項
螃蟹雖然味美,還有一定的藥用價值。但是有些人食用螃蟹後會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀,究其原因主要是由於不注意衛生而引起食物中毒。因此,吃蟹時應當注意下列“六個不”: 1、不宜亂嚼一氣 吃蟹時應當...
2017-03-09 -
上班族養胃10大注意
現代人無所不吃,胃卻沒有因此變得強大,反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友,相約吃夜宵,犒勞自己疲憊的身體。殊不知,這可不是個補營養的好時候,“吃得越好,胃越遭罪。” 一忌精神緊張 一個...
2010-09-29 -
配眼鏡三大注意事項
配眼鏡注意事項 首先、別忽視驗光重要環節 有人為了省事,買一副現成的眼鏡,覺得看得清楚就行了;有的學生甚至借同學的眼鏡用。這都是不科學的。專家說,不論是否初次配鏡,都要先進行驗光,這樣可以有...
2014-02-11 -
性病患者飲食四大注意事項
據調查證實,性病是近年來死亡率比較高的一種疾病,性病患者的飲食注意事項也成了很多患者最為關心的問題。那麼,性病患者的飲食保健注意事項有哪些? 性病患者飲食保健注意事項有以下幾點: 1、少量多...
2014-01-17 -
吃多豆腐不好?老年人飲食的三大注意事項
一、吃豆腐有好處但也要適量豆腐富含植物蛋白,老年人腎功能下降,進入其體內的植物蛋白經過代謝後,大部分會變成含氮廢物,由腎臟排出體外。如果老人過量攝入豆腐,會加重腎臟負擔,使其出現腎功能衰退,從而影響...
2013-04-19 -
愛滋病檢測中六大注意事項
hiv試紙準確嗎 目前HIV試紙屬於快速檢測法,20-40分鐘出現結果.hiv試紙敏感性很高,基本不會漏掉。但可能會有假陽性。即感染了基本可檢測到陽性,但沒有感染也可能檢測出為假陽性。所以...
2016-04-25 -
美味芒果誘惑擋不住 吃芒果的5大注意事項
芒果有“熱帶水果之王”的美譽,不僅色、香、味、形俱佳,而且營養豐富,極具保健食療價值。誘人的金黃色,濃郁的香味,偶爾在街邊買上幾個,回家做芒果甜品,甚至只是在工作累了的時候把它放在鼻子下嗅一下,都...
2017-03-09 -
寶寶春節飲食7大注意事項
春節到了,很多人的飲食都變得不規律,一些爸媽飲食不規律也會讓小寶寶的飲食也變得不規律,不過各位爸媽可要注意咯,小寶寶們春節有些飲食原則還是要留心的,下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、飲料宜少喝過節...
2014-01-24 -
秋季預防孩子便秘 飲食三大注意事項
秋風起,天氣乾燥,容易發生大便秘結問題,尤其是孩子孩子容易出現便秘問題。否則到冬季會加重孩子便秘問題,危害到孩子的健康成長。那麼,秋季如何預防孩子便秘呢?專家表示,預防孩子便秘要從飲食入手。專家表示...
2013-10-14 -
嬰兒食譜!夏季寶寶飲食9大注意事項
寶寶飲食是媽媽最關心的問題,吃什麼食物對寶寶的發育更好?什麼樣的食物又會對寶寶的身體造成一定的危害?各位媽媽不要急,下面就和小編一起來看一下寶寶飲食都有些什麼要注意的吧。1、不要給寶寶吃過多的魚鬆有...
2013-08-16 -
如何瘦臉 瘦臉按摩6大注意事項
臉部淋巴血管密集,如果老化角質、水分、脂肪堆積,臉部肌肉就會鬆弛浮腫,所以瘦臉的秘訣就在於通過規律地做瘦臉按摩操,加速臉部新陳代謝,美膚,去皺紋,塑造精緻小巧的臉部線條。 瘦臉按摩注意事項 ...
2014-01-09 -
【飲食健康】夏天吃荔枝的四大注意事項
夏天盛產荔枝,荔枝的味道鮮美香甜,很多人都很喜歡,但吃荔枝如果不注意,可能誘發“荔枝病”,下面就趕緊和小編一起來看一下吃荔枝的禁忌吧。 1、不宜空腹食用 鮮荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用會刺激胃黏...
2017-03-09 -
白領保健須謹記的6大注意事項
白領一族的身心健康狀態堪憂,其實,白領的健康困擾往往是不健康的生活方式造成的,下面,為你介紹白領養生的6個生活保健注意事項,關注健康的你千萬不要錯過。 1.起居上不可硬熬 每當晚上感到頭昏思...
2010-10-13