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一周瘦10斤經典七日瘦身湯
如今在女性朋友身邊流傳一種七日瘦身湯,有洋蔥、芹菜等四五種蔬菜煲制而成,七日瘦身湯含大量纖維素、維生素,能有效降低膽固醉,分解脂肪,暢通胃腸,解除人體內毒素。此湯需一日飲用十次以上,每次1碗以上,...
2017-02-23 -
王菲的七日減肥巫婆湯
所謂巫婆湯就是各種蔬菜在熬煮時一起丟進去攪,據有神奇的減肥效果,而王菲的竹竿身材,除了決明子茶瘦身有功外,據說巫婆湯也幫不少忙。 巫婆湯的煮法是用2到3個大番茄和1整個高麗菜,加上2個青椒和...
2017-02-23 -
七日有效瘦身餐一周減三斤
這份食譜可不得了,當然是依據國際上流行的“分食法”(蛋白質食物和碳水化合物食物分開吃,旨在讓兩種食物不宜合成脂肪的方法)及有利於人體健 康、年輕的核酸飲食法而設計的,堅持兩個星期,你會發現不僅身材...
2017-02-23 -
七日瑜伽瘦身 讓你渙然一新
短短的七日嘗試能讓你對瑜珈有個粗淺的體會,如果感覺好,千萬要堅持下去,希望瑜珈讓你的生活渙然一新,你由此會成為一個活力超人。 第一日,用呼吸營造心靈氧吧。 找一個你感覺舒服的姿勢(躺著坐著都可,但...
2012-09-27 -
痘六七日實證型痘
病因病機:成漿之後,務要根盤,即化一線,圈紅緊附,頂滿滾圓,是為毒化;若頂陷頂皺,根盤黯僵,其毒與氣血交凝。 治則治法:實宜攻,虛宜補。實火宜清,攻不宜早。看來火色大赤,痘形色濕潤,方可攻托。否則...
2017-02-25 -
痘六七日虛證型痘
病因病機:其氣虛血弱。 證候表現:色必淡白,形不雄偉,或頂陷,或皮皺,內症則噁心,少食,便溏;年少未進穀食者,腸胃薄劣,最多虛症。 預後:七日以來,元氣用事,不能勝毒,使之外出,多有內陷致變者。 ...
2017-02-25 -
瑜伽 七日讓你生活煥然一新
短短的七日嘗試能讓你對瑜珈有個粗淺的體會,如果感覺好,千萬要堅持下去,希望瑜珈讓你的生活渙然一新,你由此會成為一個活力超人。 第一日,用呼吸營造心靈氧吧。 找一個你感覺舒服的姿勢(躺著坐著都可,...
2012-09-27 -
感受瑜伽七日計畫
說到瑜珈,很多人都對這種來自古老印度的健身方式感到神秘,練習者尋一個安靜通風之地,盤腿靜息,嫺靜優雅地舞動身體,心隨氣息而動,詩意般獲得心靈洗滌,做一套操下來,感覺神清目爽,好不愜意。最關鍵的是,...
2012-09-27 -
練瑜伽的好處 七日計畫
對於健身,大家要制定一個小小的計畫特別是針對瑜伽這項運動,健身計畫是必不可少的,這樣能讓你的健身生活更加有條理,健身效果更佳。 練瑜伽的好處就在於這七日計畫。 第一日,用呼吸營造心靈氧吧。找一個...
2012-09-27 -
七日瘦身瑜伽
練習瑜伽可以調整身體的柔軟性,女性朋友練習瑜伽可以塑身,增強身體鍛煉,練習瑜伽需要長期堅持鍛煉,不能隔三差五三分鐘熱度,很多女性朋友鍛煉瑜伽來減肥,七日瘦身瑜伽怎麼做呢?很多女性朋友都想知道。練習...
2014-05-04 -
七日瘦身瑜伽體式介紹
【導讀】七日瘦身瑜伽體式介紹,七日瘦身瑜伽目前很受歡迎,真的是僅需七天時間就可以瘦身嗎?其實這是一個虛數,就是說可以短時間內瘦身,並不是說七天就一定可以達到瘦身的效果,下面是對於七日瘦身瑜伽體式介...
2015-04-08 -
一周快速減肥法之七日瘦身湯
養生之道網導讀:一周快速瘦身法有很多種內容,其中也有一周節食的、一周運動的。想要在一周內快速見效的減肥方式,使用起來都是比較有效但是吃力的。…… 一周快速瘦身法有很多種內容,其中也有一周節食的、一周...
2015-07-07 -
七日蔬菜瘦身湯讓你越喝越苗條
減肥湯是很多想要減肥的朋友都會嘗試的方法,蔬菜有益身心眾人皆知,減肥功效更是有目共睹,將蔬菜做湯更是匯於一起,更易被人體吸收,下面我們一塊來看看七日蔬菜瘦身湯,讓想怎麼瘦就怎麼瘦。 主料:圓白菜1...
2017-03-06 -
如何做七日瘦身湯
瘦身是很多人的夢想,為了實現瘦身的目的很多朋友甚至選擇過度食用減肥藥,結果造成身體健康狀況受損,我們認為以犧牲自己的身體健康狀況換取的減肥是不合理的,這篇文章針對大家關注的減肥問題我們就專門為大家...
2014-05-13 -
瑜伽七日瘦身招式:如何瘦臉
養生之道網:瑜伽七日瘦身招式裡包含了很多瑜伽減肥瘦身方法。下面養生之道網為您介紹瑜伽七日瘦身招式之如何瘦臉的做法,供參考。 1、向上提升 將兩手置於額頭上方,兩個食指做V字形,再用中指置於鼻部,提起...
2014-12-04 -
過敏的治過七日計畫
【導讀】過敏讓很多人痛苦不堪,藥物治療往往只能緩解症狀,難以達到根治。美國自然過敏療法專家蘇撒恩·本尼特博士總結出的“過敏的治過七日計畫”,希望能幫助患者找出過敏病因,實現標本兼治,下面一起看看過...
2015-05-26 -
怎麼練習瑜伽七日瘦身操
瘦身減肥這件事情一直是很多人都在做的,因為我們都知道現在很多人都受到肥胖問題的影響,要是沒有找到最合適有效的減肥方法,造成的傷害也是比較大的而現在很多人會選擇練瑜伽的方式瘦身減,那麼下面我們就去認...
2016-01-06 -
七日減肥瘦身瑜伽
如果能夠通過瑜伽的方式減肥瘦身的話,比任何一種減肥方法都要有效,因為我們都知道很多人會使用一些減肥藥物或者減肥產品瘦身,但是這些產品的使用要是不合適自己的話,其實達不到減肥的功效反而容易受傷,所以...
2016-01-06 -
準備七日營養餐讓孩子更健康
中學生正處於生長的時期,所以飲食尤其重要。因為好的飲食不光能有效的保證孩子的健康,同時也能提高孩子的學習品質的,所以我們今天就給推薦一套健康的一周飲食食譜吧。 食譜一 早餐:牛奶250...
2014-06-16 -
七日雞蛋減肥瘦身食譜
每日三餐以雞蛋為主食,配以青菜及水果,少量烤麵包及咖啡飲料,一個星期就可以收到減肥效果。 食用規則:雞蛋第一天量不限制,以後每日食三個,倘若膽固醇高者可只食用蛋白,或蛋白以豆製品代替亦可。 七日雞蛋...
2017-03-07