所謂巫婆湯就是各種蔬菜在熬煮時一起丟進去攪， 據有神奇的減肥效果， 而王菲的竹竿身材， 除了決明子茶瘦身有功外， 據說巫婆湯也幫不少忙。
巫婆湯的煮法是用2到3個大番茄和1整個高麗菜， 加上2個青椒和1小把的芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止， 在喝前依自己的喜好添加鹽、胡椒和香菜， 除了每天建議可以吃的食物外， 一覺得餓就喝巫婆湯， 一大鍋可以喝七天。
巫婆湯(七日瘦身湯)操作方式：
第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身婆
第2天吃水果和豆類以玉米以外的生菜配瘦身湯
第3天除馬鈴薯外， 生菜水果皆可隨意吃， 配瘦身湯
第4天吃香蕉(最多三根)和脫脂奶配瘦身湯
第5天吃3百至7百克牛肉加6個番茄， 多喝水和至少一次瘦身湯
第6天牛肉蔬菜隨意吃配瘦身湯， 不可吃馬鈴薯
第7天正常飲食加瘦身湯
原來， 巫婆湯的食材全部都是會產氣的蔬菜， 吃進去後肚子會脹， 再加上它又是高纖維蔬菜， 再加上湯的大量水分， 很容易就飽了， 所以也不會再吃別的東西， 如果大家仔細看這個食譜的每天建議攝食的食物， 就會發現這是一個“減少主食”的食譜， 也就是都沒有澱粉的食譜， 而蔬菜湯幾乎等於沒熱量， 因此每天就算有搭配吃水果或是牛肉， 總熱量都很低。
基本上這算是一個還不錯的減肥方式，
十一、七日瘦身湯一般只需燒開後煲3小時左右即可， 中途不可再加冷水， 請在開始時加足。
十二、煲七日瘦身湯須加少許鹽。 普通鍋均可， 用高壓鍋者始終不能蓋緊， 只當普通鍋用， 不能用電鍋等。 燒開後的湯在小火燒時， 湯始終需處於微沸騰狀態。
十三、不能用保溫瓶保溫， 不能用微波爐加熱， 該湯不能始終保溫。
十四、對肥胖者而言：洋蔥用2-2.5斤， 番茄用2.5-3斤， 其他菜為0.6-1斤。 辣椒一定要比較辣， 以辣到全身發熱， 出汗為准。
十五、請不要在前一天晚上把菜切好，
十六、根據經驗， 每1000人當中， 有一人需吃湯渣。 如發現有前二天減肥速度慢者， 需在第三天， 每喝一碗湯， 同時進食一碗湯渣(菜)。
十一、七日瘦身湯一般只需燒開後煲3小時左右即可， 中途不可再加冷水， 請在開始時加足。
十二、煲七日瘦身湯須加少許鹽。 普通鍋均可， 用高壓鍋者始終不能蓋緊， 只當普通鍋用， 不能用電鍋等。 燒開後的湯在小火燒時， 湯始終需處於微沸騰狀態。
十三、不能用保溫瓶保溫， 不能用微波爐加熱， 該湯不能始終保溫。
十四、對肥胖者而言：洋蔥用2-2.5斤， 番茄用2.5-3斤， 其他菜為0.6-1斤。 辣椒一定要比較辣， 以辣到全身發熱， 出汗為准。
十五、請不要在前一天晚上把菜切好，
十六、根據經驗， 每1000人當中， 有一人需吃湯渣。 如發現有前二天減肥速度慢者， 需在第三天， 每喝一碗湯， 同時進食一碗湯渣(菜)。
十一、七日瘦身湯一般只需燒開後煲3小時左右即可， 中途不可再加冷水， 請在開始時加足。
十二、煲七日瘦身湯須加少許鹽。 普通鍋均可， 用高壓鍋者始終不能蓋緊， 只當普通鍋用， 不能用電鍋等。 燒開後的湯在小火燒時， 湯始終需處於微沸騰狀態。
十三、不能用保溫瓶保溫， 不能用微波爐加熱， 該湯不能始終保溫。
十四、對肥胖者而言：洋蔥用2-2.5斤， 番茄用2.5-3斤， 其他菜為0.6-1斤。 辣椒一定要比較辣， 以辣到全身發熱， 出汗為准。
十五、請不要在前一天晚上把菜切好， 應在早上切菜。
十六、根據經驗， 每1000人當中， 有一人需吃湯渣。 如發現有前二天減肥速度慢者， 需在第三天， 每喝一碗湯， 同時進食一碗湯渣(菜)。
