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3款夏日減肥瘦身餐
夏季來臨，你大概已渴望著披輕盈衣衫之俏女俊男沿街飛舞來裝點“夏色”的動人場景了吧?可心急吃不得熱豆腐，還是先讓我們一起來看看如何合理飲食將肥膘減掉吧。 夏季來臨，你大概已渴望著披輕盈衣衫之俏女俊男...
2012-09-28 -
宅女減肥秘笈 學明星減肥法
導讀： 減肥一直是女性熱衷的專案，明星也不例外，王珞丹憑藉姣好的身材被評為“瘦美人”，王珞丹曾透露自己是宅女，她的懶惰式瘦身減肥方法近日被媒體曝光了，一起來分享“瘦美人”王珞丹獨家減肥食譜吧! ...
2017-02-25 -
炎亞綸狠甩掉7公斤的減肥秘笈
不久前，炎亞綸成功減掉了7公斤，曬出自己的帥照，但卻被質疑整容。很多網友都好奇炎亞綸怎麼減肥的。現在就為大家揭秘炎亞綸減肥方法，並告訴你男士健康減肥需要要注意哪幾點。 不久前炎亞綸在微博上分享...
2014-08-13 -
春季胖人如何最快速減肥秘笈 春季減肥方法
春季如何減肥_春季減肥方法 導讀：養了一冬的膘，在春季就要想如何減肥了。那麼春季如何減肥才有效呢?有沒有好的春季減肥方法?下面四季養生網為您介紹春季如何減肥，春季減肥方法。 春季減肥方法 1、早晨...
2017-03-04 -
夏日減肥這樣飲食可降脂
醫學上早已認定，體型與健康關係密切。大眾一直有個誤區，認為看上去瘦的人，體脂率就低。對於女性而言，健康的體脂率是21-24%,然而做過體脂檢查的不少瘦美人，卻大呼自己體脂率高。到底體脂率是什麼？除...
2016-07-14 -
夏日減肥很簡單 推薦按摩淋巴減肥法
如今，減肥是大家現在一直都在談論的話題，究竟哪種減肥方法比較好?因為夏季天氣炎熱，很多人會暫停自己的減肥計畫。其實沒有必要，現在就教你比較簡單的減肥方法——按摩淋巴減肥法，其是通過按摩機體的某些...
2016-07-20 -
快速減肥秘笈 四大懶人瘦身攻略
上班族最大瘦身問題就是不運動，吃藥減肥又怕反彈，下面達人推薦懶人自然減肥方法最快的秘笈，不吃藥不運動坐著照樣瘦! 懶人為什麼容易胖 現在很多上班族都很懶，中午一般是在外面吃，在外面吃為什麼會變胖...
2017-03-06 -
中醫：耳朵裡的減肥秘笈
每到夏天總有不少朋友開始加入減肥的大軍中，那麼中醫有沒有簡單又容易操作的減肥方法 方法一：針對食欲旺盛者 【耳穴處方】肺、脾、胃、神門、內分泌。 【配穴】便秘者加便秘點。 【治療方法】 1、用探...
2016-07-07 -
夏日減肥福利：5種怎麼吃也不胖的食物
核心提示：說到夏天，必然跟減肥聯繫在一起。對於減肥，很多人總結的經驗是痛苦兩字，確實，除了要時刻鍛煉，最重要的是不能吃，那可折騰人了。可是，今天小編就要跟大家分享一個好消息，生活中竟有5種神奇的食...
2017-03-08 -
芙蓉姐姐變身白富美 傳授減肥秘笈
芙蓉姐姐的再次露面，給了我們很大的震撼，他那臃腫的身材以變得窈窕纖細，她是用了什麼方法減肥成功的呢？一、運動療法無論是借助器械的運動療法，還是上面說到的借助呼吸運動療法，都要注意飯後一段時間不適宜運...
2013-07-25 -
玉珠鉉瑜伽視頻 最快速的減肥秘笈
每個美眉都想自己的身材是瘦瘦的、前凸後翹。所以許多胖美眉都在尋找各種減肥方法，哪種效果好呢?其實瑜伽不錯哦，今天小編推薦玉珠鉉瑜伽視頻，趕快去學學吧，勤練瑜伽、減肥不反彈哦! 玉珠鉉減肥瑜伽 ...
2017-03-08 -
神奇又神速 不可思議的7秒鐘減肥秘笈
七秒減肥法，你有沒有聽過？其實就是日常生活中的小動作，辦公室裡，家裡，公園裡，任何地方只需七秒鐘，塑造窈窕曲線！ 上班前減肥從點滴抓起 上班前 7：00 邊刷牙邊抬一條腿：一個腿抬起來，一...
2010-09-15 -
四款夏日減肥食譜 火辣身材吃出來
夏季減肥最好的辦法就是飲食減肥法了，既不需要運動出汗，還能夠在品嘗美味的同時成功瘦身，絕對是懶人一族的首選。那麼夏天減肥吃什麼好呢？下面就給大家力薦4款減肥食譜，讓你迅速吃出火辣身材。一、紅豆冬瓜去...
2014-08-07 -
夏日減肥需要四款瘦身湯
雖說女人天生愛美麗，但在減肥上，很多人是要在健康的基礎上進行的。現在市場上的眾多減肥方法很容易讓人眼花繚亂，通過飲食來減肥還是個不錯的方法哦。減肥者可通過進補一些減肥食療來調理內分泌，從而達到減...
2016-08-05 -
夏日減肥飲食方 5種食物搭配輕鬆瘦身
夏日很多MM都想著減肥，可是怎麼減肥才更健康更有效呢？下面就和小編一起來看一下減肥的食物搭配吧。減肥最佳食物搭配1、鮮檸檬+水檸檬一般是不被用在正餐裡的。不過可以切成片泡水喝，不僅能充分吸收其中的營...
2013-05-22 -
減肥秘笈：快速減肥餐單讓你瘦不停
想知道如何減肥能快速瘦身？超有用的減肥餐單，讓你吃吃就瘦。下面就來教你這個能幫你快速瘦身的減肥餐單，讓你不用煩惱如何減肥。 減肥食譜 早上起床先喝一大杯溫開水 早餐：蘋果or 柳丁 儘...
2010-09-25 -
夏日減肥受追捧 推薦飲食減肥方案
夏天到了，MM可以大顯自己的身材了，可有的MM卻很傷心，所以說減肥是迫在眉睫的工作!那麼，哪種減肥方法效果比較好?現在市場上的減肥方法琳琅滿目，一些謊稱可快速減肥的方法可能會對身體健康造成影響。...
2016-07-29 -
夏日減肥的好時期 八種運動有益於夏天
炎熱的夏季已經到了，很多人因為天氣而不在乎飲食，減少了運動的量，身體逐漸向亞健康逼近。那我們應該如何在夏季做到養生保健呢?下面請讓小編帶大家去瞭解一下8種運動讓你夏季更健康相關知識吧! 夏季養生 ...
2017-03-09 -
夏日看戶外妹妹的獨家減肥秘笈
先自報家門：姓名麥琪，身高163，體重90斤，愛好戶外攝影與自拍。看到那麼多妞都來曬身材，忍不住也來亮相臭個美，順便把自己減肥的經歷和所有想要瘦下來的姑娘們分享分享！先上“果照”一張，供大家各種...
2011-07-15 -
世界公認的十大營養水果是夏日的減肥秘笈
有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗：肥胖者吃甜蘋果，糖尿病吃酸蘋果，解便秘吃熟蘋果，治腹瀉吃生蘋果。蘋果營養豐富，能健身、防病、療疾。實驗證明：糖尿病患者宜吃酸蘋果;防治心血管病和肥胖症則應選擇甜...
2012-02-18
