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乘機進食謹記三忌
乘飛機旅行固然有許多好處，但要避免在乘坐飛機時出現不適感，還需做到三忌： 一、忌吃得過飽。高空的條件可以使食物在體內產生大量氣體。吃得過飽，一方面加重心臟和血液迴圈的負擔，另一方面可引起噁心、嘔...
2010-08-09 -
夏季飲食“三要三宜”
夏季飲食注意“三要”與“三宜” 針對夏季如何“吃好”這個問題，專家認為，食物本來是營養人體的，如果飲食不節制，就會適得其反，傷害人體的正氣。所以一定要飲食有節，做到“三要”與“三宜”。 一要節...
2011-07-13 -
孕婦吃什麼好 注意飲食三宜四忌
孕婦是女人一生中的一個特殊時期，此時家人要給孕婦更多的關心和呵護，孕婦也要積極適應懷孕後的生活。為了生個健康的寶寶，孕婦的日常保健非常重要。穿衣，孕婦要穿一些寬鬆舒適的衣服；飲食，孕婦要注意營養的...
2013-01-25 -
居室養花三宜二忌(圖)
花卉具有吸收二氧化碳，釋放氧氣的功能。居室內侍弄幾盆花草，不僅可以美化裝點居室，而且能夠有效淨化室內空氣，保持空氣清新自然，有益人體健康。但如果不注意室內養花的宜與忌，則又會有礙健康。 居室養花“...
2009-07-06 -
注意：電腦位置有三忌
1.忌放電腦的房間不清潔，因灰塵過多會造成鍵盤不能正常操作，並容易劃傷軟磁碟片。 2.忌將電腦放在潮濕的地方，因為會使電氣觸點的接觸性變差。 3.忌在電腦周圍放置電視、音響組合、電風扇等帶...
2009-07-07 -
甲亢飲食的三宜一忌
由於甲亢是屬於一種高代謝症，發病後患者的新陳代謝加快，食欲增大，在飲食方面既要保證身體的能量供給，又要堅持飲食有度。所以，甲亢患者的飲食應堅持三宜一忌。 宜高熱量食物：甲亢患者甲狀腺激素分泌過多...
2012-05-31 -
預防狐臭飲食有三忌
對於輕微的狐臭患者，在夏季時可以使用一些香水也掩蓋難聞的氣味，可是嚴重的狐臭，使用香水就會適得其反，讓臭味變得更加難聞。該病最好的方法就是手術，預防狐臭要從生活小事做起，特別是飲食上要有以下禁忌。...
2016-03-11 -
白癜風用藥切忌三天打魚兩天曬網
積極配合醫生用藥治療是白癜風患者必須遵守的原則，而且一定要堅持，一種治療方案或方法，其效果好壞並不像硝酸甘油治療心絞痛那樣，服用後當時就可見效，白癜風從治療到見初見療效需要一定過程。 有些患者甚...
2011-11-22 -
牛皮癬患者用藥有三忌
目前對牛皮癬的各種治療只能達到近期療效，不能根治也不能預防復發。現實生活中有相當一部分患者為追求徹底治癒而大量使用可導致不良反應的藥物，以致病情加重或轉為更為嚴重的類型，牛皮癬患者用藥有三忌： ...
2012-11-13 -
男人睡前的三宜三不宜
男士精選：男人裸睡的忌諱有多少 睡前不宜事項： 一、忌飽食 晚飯不要過晚，也不應吃得過飽，七八成飽即可。調料不宜用得過重，應該吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的雜糧，保持大便通暢...
2011-05-13 -
睡醒後該做什麼 三宜兩忌須清楚
女性睡醒後的一些小習慣或有損健康，切勿小覷它們可能帶來的危害。睡醒後該做什麼、不該做什麼，這些都應該細究。為了健康，一塊來看看吧。晨起不該做的事：1、立即劇烈運動許多人，晨起後習慣進行適當的體育鍛煉...
2014-01-21 -
秋冬養陰 進補的三宜五忌
進補有三宜 初秋調理脾胃 調理脾胃功能，力爭將炎夏留下的倦怠乏力、胃口不佳等症狀儘快消除，為進補打好基礎，謂之“底補”。現代醫學認為，在秋季的調整適應階段，應防止驟用補品導致難以消化吸收，...
2013-10-17 -
如何教育好寶貝？三應三忌告訴你
古有三字經，“養不教 父之過 教不嚴 師之惰”，所以很多家長總認為嚴格就是好的。而有的家長對寶貝卻是百般遷就、溺愛，讓寶貝飯來張口，衣來伸手，這些都不算是好的家庭教育。 《幼稚園教育指導綱要...
2011-11-07 -
老年人早餐三宜三不宜
宜少不宜多：飲食過量超過腸胃的消化能力，食物便不能被消化吸收，久而久之，會使消化功能下降，胃腸功能發生障礙而引起胃腸疾病。另外，大量的食物殘渣貯存在大腸中，被大腸中的細菌分解，其中蛋白質的分解...
2009-07-16 -
老年人飲食健康注意三忌
1.忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。 2.忌空腹吃鳳梨 鳳梨裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營...
2009-12-04 -
養心長壽特忌三事
心臟是人體最重要的生命器官，保護好心臟對於老年人防病治病、健康長壽有著重要意義。“養心”要注意三忌。 忌寒冷 研究表明，當氣溫低於12℃時，人身周圍血管收縮，心臟負荷增大，血液流速減慢、血流受阻...
2012-02-26 -
居室養花要注意“三宜二忌”
孤獨寂寞與乳腺癌很曖昧 ·健康熱點推薦職場不成功 因為你缺鈣 衣服柔順劑=癌症化學劑？ 孫悟空為什麼屢受排擠？ 口腔潰瘍？多吃黃色食物 上班族“面壁下蹲”可燃脂 錯錯錯！別用微波爐熱湯藥科學家稱...
2009-12-10 -
肝炎患者飲食三忌兩宜是什麼
肝炎讓很多人都覺得非常痛苦，因為這種疾病是一種傳染疾病，所以患上疾病之後，不僅會影響患者的健康，還會影響患者的生活和社交。其實肝炎並不是不治之症，大家不要過於擔心肝炎疾病，治療的過程中大家還應該重...
2016-03-11 -
你不想變禿頭 護髮有三忌
不要以為“地中海”是男性的專利，其實女性也會有“地中海”危機哦!由於現代的快節奏壓力、環境污染、遺傳因素等原因，越來越多的女性患上了脫髮!究竟該如何改善脫髮?一起來看專家怎麼說。 每日掉發超過...
2011-04-19 -
睡前三要三忌益健康
人的一生中，有超過1/3的時間是在睡眠中度過的。正常良好的睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足， 翌日會使人頭昏腦漲、全身無力。由此可見，睡眠與健康、工...
2013-10-15
