預防狐臭飲食有三忌

對於輕微的狐臭患者， 在夏季時可以使用一些香水也掩蓋難聞的氣味， 可是嚴重的狐臭， 使用香水就會適得其反， 讓臭味變得更加難聞。 該病最好的方法就是手術， 預防狐臭要從生活小事做起， 特別是飲食上要有以下禁忌。

忌吃“有味”食品

味濃或刺激性食物， 如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物， 含有硫磺的化學物質， 可干擾細菌生長， 但它們被人體吸收後， 異味會隨汗腺排出， 所以還是少吃為妙。

忌多油花生果仁

人吃了帶有油分的食物， 部分油就跟著血液全身走， 並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。 如果人身體油分太多的話，

忌過多紅肉

紅肉即豬肉、牛羊肉， 含較多蛋白質。 但細菌就最喜歡蛋白質， 因可供營養給它們。 所以本身有狐臭的人， 吃的分量就要減少， 且多吃白肉即禽肉、魚肉， 最好一日兩餐， 每餐3-4兩肉就已經足夠。

正所謂病從口入， 狐臭也是如此， 預防狐臭要從飲食和衛生習慣上著手。 很多狐臭患者都使用香水來遮掩， 其實這種方法並不理想， 手術才是根治該病最好的方法， 但是這也要看個人體質， 有的患者在手術後仍然是無法徹底治癒的， 需要區別對待。