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治療老年抑鬱症有三忌
方法步驟： 01 老年抑鬱症以輕型為主，儘早發現和治療可使70%左右的抑鬱症患者得到治癒，避免發展成為重型。但治療抑鬱症需要一個過程，即時間上的保證，決不可能一蹴而就。即使是輕型患者也不可能在短期...
2015-01-07 -
乘機旅客飲食三忌
為避免在乘機時出現頭暈、胸悶、噁心、胃腸脹氣、甚至嘔吐等症狀，在乘機前飲食應注意三忌： 一忌大葷及高蛋白食物。這些食物在腸胃裡停留的時間長，消化困難，加上人在空中消化液減少，胃功能變弱，極易產生胃腸...
2017-02-18 -
睡前講究多 男人睡前的三宜與三忌
男人睡前的三忌是：一忌娛樂過度。性格易於興奮的男人，睡前不宜進行激動人心的講話，不宜看動人心弦的書刊，不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。睡前不宜看場面激烈的影視劇和球賽，勿談懷舊傷感或令人恐懼的...
2014-03-08 -
經期吃好月月舒心 經期飲食三宜三忌
女性經期會失去一定量的血液，身體抵抗力的水準會因此有所下降。女性經期食補可提升抵抗力，月經期間選服下列食補方法可以預防月經後感冒等抵抗力下降的症狀。 女性生理期3種適宜飲食 1、多吃含有鐵和滋補性...
2014-07-31 -
卵巢囊腫食療 飲食有三宜三忌
卵巢囊腫現在是一種女性常見的婦科疾病，一般來說在發育期的女生患此病的幾率更大，那麼卵巢囊腫食療方法是什麼呢?如果通過飲食解決？針對這個問題，我們今天就趕快一起來學習一下吧。 卵巢囊腫患者飲食有3...
2017-01-10 -
男子睡前"三宜三忌"
睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢？首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。 另外，睡前不要進行緊張的腦力...
2008-01-25 -
男人睡前的三宜三忌
睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢？首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。嚴格的作息制度對於象睡眠和覺醒...
2009-07-24 -
慢性胃炎的“三宜三忌”
醫學上一般把慢性胃炎分為慢性淺表性胃炎與慢性萎縮性胃炎兩種類型。在中醫屬於“胃脘痛”、“痞滿”的範疇。其臨床表現有食欲不振、噯氣、飯後上腹部脹滿不適或隱痛、噁心、嘔吐、反酸等症狀；有的病人還會出...
2009-08-28 -
男性補腎的三宜三忌
隨著男性健康日越來越被社會關注，說明男性健康問題已經到了刻不容緩的地步。自古以來，男人是頂天立地的代表，但是當今的漢堡時代，越來越多的男性“立”不起來了。理論上都知道男人“腎重為要”，卻不知道如何科...
2016-06-09 -
衛生間風水的三宜和三忌！
或許一想到衛生間，大家就會覺得是一種髒汙的地方，估計臉上的表情也會變得扭曲，好像真的聞到了臭味一樣。但是，在現代的社會中，好風水的衛生間，不但不會髒汙有異味，還會具有一定的觀賞性。並且搞定了衛生間...
2015-11-29 -
男人睡得好的“三宜三忌”
毫不誇張地說，睡眠是健康 的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢？首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。大家知道，嚴格...
2010-01-18 -
卵巢囊腫患者飲食有三宜三忌
卵巢腫瘤是女性的常見病，多發于生育期婦女，很多卵巢囊腫患者就是因為在治療的過程中沒有管住自己的“嘴”而導致了治療漫長和復發的現象。卵巢囊腫患者除了要遵從醫囑配合治療以外，還需在飲食上下功夫。 ...
2016-11-21 -
術後病人飲食有“三宜”和“三忌”
三宜： 1、多吃新鮮的蔬菜和水果，因為蔬菜水果富含維生素C，而維生素C可以促進傷口癒合。蔥、辣椒、韭菜除外，因為容易引起感染，不利於傷口癒合；適當吃些含有糖分的水果，如：甘蔗、蘋果、梨子等水果，...
2012-07-18 -
男人要注重睡前的三宜三忌
睡前三宜是： 一、睡前散步。 《紫岩隱書·養生》有論：“入睡時行，繞室千步，始就枕。……蓋則神勞，勞則思息，動極而求靜。” 二、睡前足浴。 “睡前燙腳，勝服安眠藥”。睡前用溫水洗腳15-20分鐘...
2010-03-09 -
春季飲食有三宜三忌 清明前後多吃8種時令芽菜
春季氣溫多變、不穩定，這個時期的飲食起居都要做合理的調整，在飲食方面總結為三宜三忌。春季天氣轉暖，人體水分大量流失，天氣又陰晴不定，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定。清明前後各種新鮮蔬菜上市了，雖然...
2017-04-06 -
男性睡前的三宜三忌
睡前三宜事項： 一、睡前散步 睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步，儘量減少主觀上的刺激。 二、睡前足浴 睡前燙腳，勝服安眠藥。睡前用溫水洗腳...
2011-12-28 -
男人睡覺的三宜三忌
睡眠是健康（健康食品）的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢？首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。嚴格的作息制度對...
2012-07-03 -
男性保健 睡眠養生切記三宜三忌
睡前，男性切記“三益三害”養生 1、男性睡前三宜： 睡前散步 睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步，儘量減少主觀上的刺激。 睡前足浴 睡前用溫水洗腳15...
2016-02-01 -
男人怎麼才能睡的好 睡前有三宜三忌
毫不誇張地說，睡眠是健康的巨大源泉。那麼男子怎樣才能睡得好呢？ 首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。大家知道，...
2017-06-27 -
老人早餐三宜三忌
上日之計在於晨，早餐是一天中最重要的一餐。老人要想吃好早餐，一定要記住三宜三不宜。 老人吃早餐宜遲：現代醫學研究認為，人體經過一夜睡眠，絕大部分器官得到了充分的休息，但是消化系統在夜間仍舊工作繁忙...
2017-03-30
