治療老年抑鬱症有三忌

方法步驟：

01 老年抑鬱症以輕型為主， 儘早發現和治療可使70%左右的抑鬱症患者得到治癒， 避免發展成為重型。 但治療抑鬱症需要一個過程， 即時間上的保證， 決不可能一蹴而就。 即使是輕型患者也不可能在短期內迅速改善症狀和緩解病情。 臨床資料表明， 輕型抑鬱症經過科學合理治療， 大約在2周左右可使情緒低落和乏力等症狀得到明顯改善， 睡眠和食欲方面也有所改善。 但這並不意味著病基本“好了”， 這只是一種初期治療結果。 此時， 患者不可隨意停藥， 否則會引起病情反反復複或使得病情逐漸加重，

增加日後治療難度。 隨意停藥還會引起停藥綜合征的發生， 增加患者痛苦， 對健康更為不利。 有關專家指出， 輕型抑鬱症的治療亦應當堅持在1年以上。 所以， 患者要保持平穩心態， 既不要過於悲觀失望又不要盲目樂觀， 要正確看待治療效果。

02 在抑鬱症的治療中， 藥物發揮著重要而積極的作用， 是治療不可缺少的關鍵措施。 但是患者決不可單純依靠藥物而忽視生活和心理方面的調理， 反之， 也不可忽視藥物作用。 也就是說， 針對抑鬱症的治療措施應當是綜合性的， 包括生活、心理和藥物的共同作用， 這樣才能取得事半功倍的良好效果。 生活和心理調理的要點是：患者的生活要有規律， 把進餐、運動和娛樂的時間安排好，

不要整天呆在家中將自己“封閉”起來， 這樣是十分危險的。 另外， 要多與親朋好友聚會、聊天、下棋、打牌或釣魚、郊遊等， 調節心態和情緒， 既增強治病信心又提高生活品質。

03 在一般人們的潛意識中， 都認為凡屬精神疾病用藥都有很大副作用， 吃多了會“傷害大腦”。 因而有些老年人對抗抑鬱藥使用也顧慮甚多， 以為是輕型抑鬱症的話， 最好不用藥， 要用也最好是偶爾用用， 不可多用， 更不可長期服藥。 這是一種誤區， 正如上述那種單純依賴於藥物一樣， 如果不規範用藥治療的話， 即便是輕型抑鬱症也難以治癒。 因此， 老年患者不要對使用抗抑鬱藥顧慮太多， 應當與醫生保持密切聯繫， 在醫生指導下合理使用抗抑鬱藥，

堅持足夠療程。 目前， 醫生推薦使用的抗抑鬱藥， 通常有效且沒有太大的副作用， 更不會“傷害大腦”， 而是對改善症狀、提高患者生活品質具有其他治療方法不可替代的作用， 這一點已經得到臨床驗證， 只要遵醫囑用藥， 一般是安全有效的。