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三種早餐會讓你越吃越胖
很多處於減肥計畫的小夥伴們，大多數會選擇“節食”這一方式，而最重要的早餐也是草草了事，殊不知早餐對於正在減肥的人來說是影響體重增減的重要一餐。如果你經常吃這3類早餐，體重有增無減那就太正常了，知道是...
2016-12-27 -
經期肌膚狀態糟糕怎麼辦？
女性生理期如何護膚？月經期間，女性體內分泌的雌激素下降，雄激素相對升高，以及由此產生的情緒變化，都會影響皮膚的狀態。生理期易出現的肌膚問題：雌激素分泌減少，孕酮荷爾蒙增加皮脂腺的刺激導致皮脂大量生成...
2016-12-26 -
春季熬夜狂歡後多喝水能迅速緩解狀態
熬夜狂歡後如何迅速恢復？也許我們都有過類似的經歷，當徹夜的狂歡隨著一陣掌聲接近尾聲時，人們即將面對的就是熬夜過後疲憊不堪的一天。當然，生活在城市中的白領有很多機會參加這樣的徹夜狂歡聚會，他們也會抱怨...
2014-03-31 -
男人三種食物常備，五十歲年輕如小夥！
其實，最好的預防衰老的方式無疑就是飲食了，在飲食過程中要是適當的食用這些食物，對於保持年輕有非常好的幫助，能夠讓男性不顯老，一起來看看吧。 男人吃豬蹄好 吃豬蹄的男人不易顯老在生活...
2017-01-16 -
診斷十二指腸潰瘍的三種檢查方法
作為消化系統疾病，十二指腸潰瘍的臨床表現往往不典型，僅靠臨床症狀很難確診。當患者感到自己有慢性、週期性發作的上腹不適或者其他消化不良症狀時，應懷疑是十二指腸潰瘍，同時應及時到醫院進行檢查。 ...
2014-11-12 -
治療偏執狀態的方法有哪些
方法步驟： 01 1讓病人放鬆，建立良好溝通，去除心理因素，藥物只是控制了疾病的某些症狀，當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，配合心理治療可以達到很好的治療效果； 02 2另外採用低劑量抗精...
2015-07-12 -
男性滋補應多吃的三種菜
方法步驟： 01 1首先來說男人補身體適合平時在生活中多吃一些西蘭花，平時沒事的時候買些新鮮的西蘭花來做菜，對男性的身體是非常好的。西蘭花中所含的營養物質很適合男性來滋養身體。 02 2其次就...
2016-05-30 -
三種瑜珈方法助你精神放鬆
【導讀】三種瑜珈方法助你精神放鬆，活節奏越來越快，都市人的壓力也越大，瑜珈的三種方法教你放鬆精神！生活節奏越來越快，都市人的壓力也越大，三種瑜珈方法助你精神放鬆。 三種瑜珈方法助你精神放鬆 （...
2015-09-24 -
腎癌早期典型的三種症狀 如何預防腎癌
腎癌無論體積大小，約20%的患者早期可無任何症狀，只是在普查和因其他原因作體格檢查或B超檢查時才被發現其腎臟有占位病變或觸摸到腹部包塊。有些患者腎臟原發癌灶很小，無泌尿系或腎內症狀，卻首先表現出...
2016-12-27 -
適宜蜂蜜的三種食用方法
蜂蜜是一種天然的保健品，通常情況下我們會用蜂蜜沖水飲用，長期堅持不止我們的健康會有保障，同時還能讓愛美的朋友們更加漂亮和年輕，那麼蜂蜜如何製作蜂蜜水是最適宜的呢？ 要知道每天早起喝一杯蜂蜜水可以...
2016-11-23 -
三種瑜伽方法 助你精神放鬆
（1）訓練法：稱為放鬆訓練或鬆弛訓練。有意識地控制自體心理生理活動、降低喚醒水準、改善機體紊亂功能的訓練，可使精神得到放鬆。方法主要是通過瑜伽的調整姿態（調身）、呼吸（調息）、意念（調心）而達到松...
2012-09-27 -
七種皮膚問題顯示心情狀態
當繁重的工作向你襲來時，你的手指立刻出現了水皰；即將請客的那一天，你的蕁麻疹突然發作。皮膚絕不是你肌肉骨骼的簡單包裝，而是身體、心理的顯示器，現在看看你的顯示器的表現，來瞭解一下你的主機裡有什麼不正...
2016-10-31 -
有抑鬱狀態的病人的護理注意事項
方法步驟： 01 1對嚴重抑鬱的，流露出自殺念頭的病人，平時要有人守護在身邊，儘量不要離人，然後家中一切有可能促其自殺的東西都要收藏起來，例如繩子、刀剪、藥物等，外出的時候也最好有家人陪伴，而家人...
2016-03-29 -
吃飯有這種癖好竟患上三種瘤
吃飯有這種癖好竟患上三種瘤1愛吃滾燙食物63歲的王女士有個習慣，吃飯很快，而且不管是吃飯還是喝水總愛滾燙著吃下去。不久前平時身體很好的王女士發現，吃飯時總覺得喉嚨裡卡著東西。到醫院一查才知道原來是食...
2016-06-21 -
瑜伽要身心達到最佳狀態
帕袒伽利的瑜伽體系則包括精神和肌體兩個方面，因此，帕袒伽利的自我必須同時兼顧這兩個方面。也就是說，為了使人的身心到達好的狀態，不僅僅獲得專門的知識，而且必須從事瑜伽鍛煉的。這種知識與實踐結合的方法...
2012-09-27 -
選擇恐懼症的三種治療方法
有的人在面對自己喜歡的東西時會猶豫不決，不知道該如何選擇，這種就是我們常說的選擇恐懼症。 一、選擇恐懼症是怎麼產生的？ 1、不能確定自己內心最重要的需求，無法獲得心理平衡。 2、害怕承擔...
2016-06-13 -
月經期間皮膚狀態變差怎麼辦？
每月一次的月經期也是很多女性糾結的時期，不僅面臨著種種身體上的不適，而且皮膚往往也會隨之變差，變得十分敏感甚至長得滿臉是痘，讓原本就煩躁的心情更加不爽。那麼，女性應該如何應對月經期間皮膚變差的問題？...
2016-08-20 -
三種家常菜預防老年癡呆
方法步驟： 01 第一種可以預防老年癡呆的家常菜就是番茄了，大家都知道番茄中含有大量的番茄紅素，它具有強大的抗氧化作用哦，可以幫助我們預防老年癡呆呢。 02 豆芽使我們日常生活中常見的一...
2014-12-12 -
夏季防暑要學會做三種營養粥
常見的去濕食物包括冬瓜、薏仁、水芹、扁豆、洋蔥、鯽魚等。 推薦三款簡單的食療方： 1.薏仁粥，即用薏仁浸泡煮粥，如果有條件，放上荷葉、陳皮更好，每天食用，清熱去濕。 2.冬瓜湯，不要太油膩...
2010-06-22 -
輸卵管堵塞可分為三種程度
輸卵管不通的病因多種多樣，不論哪種原因引起的輸卵管堵塞都可能導致患者不孕。根據輸卵管堵塞程度可以分為輸卵管通而不暢、輸卵管閉塞不通、輸卵管完全不通。由於輸卵管堵塞程度不同，治療預後也各不相同。 ...
2012-10-11
