選擇恐懼症的三種治療方法

有的人在面對自己喜歡的東西時會猶豫不決， 不知道該如何選擇， 這種就是我們常說的選擇恐懼症。

一、選擇恐懼症是怎麼產生的？

1、不能確定自己內心最重要的需求， 無法獲得心理平衡。

2、害怕承擔抉擇的後果。

3、對自我不滿， 將對不滿“投射”出來變相反映， 逃避自己。

二、如何治療選擇恐懼症？

1、藥物療法：這是目前被認為是最有效的治療方法。 主要是針對你的發病是因為你體內某種化學物質的失調所致， 所以運用某類藥物調節平衡。

2、認知療法：這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。 醫生不斷地告訴你，

3、物理治療：經顱微電流刺激療法是一種與傳統藥物治療、催眠療法完全不同的治療方法。 它是通過低強度微量電流刺激大腦， 改變患者大腦異常的腦電波， 促使大腦分泌一系列與社交恐懼、焦慮等疾病存在密切聯繫的神經遞質和激素， 以此實現對這些疾病的治療。

溫馨提示：想治療選擇恐懼症可通過上面三種方法進行治療， 患者可根據自己的實際需求來選擇治療方法。 不同的治療方法所呈現出來的效果也會有所不同。