相信看過電影《購物狂》的朋友們對於劉青雲扮演的那個有選擇恐懼症的角色還記憶猶新吧！什麼是選擇恐懼症呢， 為什麼有的人會患上選擇恐懼症呢？
選擇恐懼症， 也稱作選擇困難症。 選擇恐懼， 顯而易見是不自信和逃避責任的心理， 缺乏自立意識， 害怕失敗。 患上這種病的人面對選擇時會異常艱難， 無法正常做出自己滿意的選擇， 在幾個選擇中必須做出決定的時候很恐慌， 驚慌失措， 甚至汗流浹背， 最後還是無法選擇， 導致對於選擇產生某程度上的恐懼。
患有選擇恐懼症的原因
1、完美主義的非正常心理的作怪
凡是有選擇恐懼症的人， 都是極度追求完美的人， 而且是極度苛刻的人——他們要求自己必須做一個單選， 而且這唯一的選擇必須是最大限度的理想化的選擇。
可以說， 這些病人也屬於強迫症人群。 他們往往追求完美， 並賦予選項太多的意義。
2、患者的心智不健全
從小在蜜罐中長大的新一代人從來沒為自己做過主， 遇到重大的人生抉擇時自然也無法做出自己的選擇， 也不敢跟人說， 於是就在網路的虛擬世界中遨遊， 渴望從中獲取秘笈。 這其實也是不能確定自己內心最重要的需求， 無法獲得心理平衡。
3、害怕承擔責任
一些重大的選擇可能會影響人生軌跡或深遠的社會意義， 這就使選擇者陷入無限的焦慮之中， 因為害怕承擔抉擇後導致的出乎意料的社會責任和後果。
4、可供選擇的東西太豐富
自從人類發明現代化標準生產線後， 大量物品被生產出來， 差別卻越來越小， 這也從客觀上折磨著人的選擇。
精神醫學認為， 選擇恐懼症其實是對自我不滿的表現， 患者把對自己的不滿“投射”出來， 變相地折磨自己， 並逃避面對事實。 完美主義也好， 心智不健全也罷， 其實都是自我不滿的變相反映。 只有認真分析了原因， 才能用正確的方法消除該症。 也就是說， 還得做出“選擇”來治療選擇恐懼症。