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關節疼痛求助膝眼、委中和足三裡
膝關節疼痛是下肢的常見病，引起此病的主要原因是膝關節的各種炎症，如骨性關節炎、風濕性關節炎等，都會引起它的疼痛。此外，膝關節部位的血液運行本來就不是很充足，極易感受外界的邪氣，如受涼、受風、受潮等...
2015-12-06 -
足三裡穴，刺激此處能強化消化與免疫系統
位置：膝蓋外凹與外踝尖的3/16處。左右各有一穴。 主治：感冒、咳嗽、氣喘、腹瀉、痢疾、嘔吐、腹痛、胃痛、腹脹、免疫力差等。 針刺與艾灸法：直刺0.5 ~ 1.2寸，每次30分鐘，或灸10分鐘。每週...
2016-01-25 -
如何養生保健 神穴“足三裡”7大養生好處
足三裡是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。足三裡是抗衰老的有效穴位，經常按摩該穴，對於抗衰老延年益壽大有裨益。足三裡中醫術語，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，是一個強壯身心的大穴，傳統中醫認為...
2016-04-28 -
神穴 足三裡 7大養生好處 調理脾胃
神穴“足三裡”的7大養生好處是什麼？足三裡是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。足三裡是抗衰老的有效穴位，經常按摩該穴，對於抗衰老延年益壽大有裨益足三裡中醫術語，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，...
2016-04-28 -
足三裡的位置圖 推按足三裡穴位調養脾胃
在人體所有穴位中，最著名的是哪個穴呢？恐怕要算足三裡了。大家都知道，這是一個強壯身心的大穴，經常按壓或者艾灸，可以調和腸胃、強身健體、益壽延年。《四總穴歌》中說：“肚腹三裡留。”意思是說，凡是肚子、...
2016-04-28 -
艾灸的方法 常艾灸足三裡穴保身體健康
足三裡屬足陽明胃經的重要穴位，為常用的保健強壯穴，位於外膝眼（犢鼻）直下三寸、脛骨前緣外側一橫指處。其有很強的健運脾胃的功能，常灸此穴可健脾益氣，增補後天氣血生化之源，使氣血化生源源不斷，四肢百骸及...
2016-04-29 -
家庭保健艾灸之若要安 三裡莫要幹
古人認為“以灸散鬱，則病隨已”，也就是說灸通過解鬱的方法來治病防病。“鬱”是致病的主要因素，現代社會我們生活在高速發展的社會中，各種各樣的壓力和不順心的情緒時刻影響著我們的健康，不堪重負就會生病，甚...
2016-04-30 -
怎樣才能健康長壽 按摩足三裡即可實現
擁有健康的身體，其實是人們可以實現壽命增長的一個條件，而在生活中，各種各樣的場長壽方法，也是充斥在人們的視野之中，對於想要健康長壽的人來講，其在平時經常按摩足三裡就可以起到效果。 延年益壽的秘訣 ...
2016-05-29 -
人體穴位足三裡 補氣養血很有效
穴位是每個人體的關鍵點所在，中醫傳統理論認為在很多病症發生的時候可以適當的來通過調節身體與之相關的某些穴位來恢復身體的健康。有一個叫做足三裡穴的穴位，有著不小的作用，下面一起瞭解一下。位置：小腿前外...
2016-05-31 -
人體足三裡穴 不可不知的七大養生功效
我們傳統意義上的養生是基於一種身體的自我修復為主的，而不是主要借助於外界的力量。傳統的中醫理論認為，人體之所以會生病不舒服就是因為體內積聚著很多的氣，而這些氣是可以通過某些穴位拍出來的。這樣身體就會...
2016-05-31
