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老年保健用品 選擇老年人手杖的四大要素
手杖就像是老年人的“第三只手”,沒有了“這只手”,老年人的晚年會過得非常不愉快。當我們老了之後出門靠的不是任何人而是手杖,並且手杖還可以讓老年人的身體得到一定的鍛煉。在手杖的選擇方面也是有很多要...
2016-09-28 -
高血脂患者治療容易忽視的“三要點”
近年,生活水準提高了,高血脂疾病越來越普遍,許多人都患上了這個“富貴病”。很多人現在都在積極的治療。但是,專家提醒你,現在高血脂治療存在三個注意事項。 高血脂治療存在三個注意事項 1、注意飲...
2012-05-01 -
遠離肝癌有“四大要素”
注射乙肝疫苗。要預防肝炎,不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗,成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗。“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲中,一部分肝炎患者8~10年會發展成肝硬化,又有一...
2017-03-07 -
營養早餐食譜3要素 健康活力一上午
一日之計在於晨,早餐對人的重要性不言而喻,早餐也可以提供人體一天熱量的30%,所以說早餐是三餐中最重要的一餐一點都不誇張。早餐的最佳時間是7點到8點,科學研究表明,早餐中需含有碳水化合物、蛋白質、...
2017-03-07 -
寶寶要長高 飲食注意三要三不要
飲食的營養和均衡,對於寶寶長高來說非常重要。所謂長高食品,沒有絕對的,最重要的還是保證營養均衡,以下長高食品,是建議每天都食用一些,以保證寶寶攝入的營養充足全面。不利於寶寶長高的食物還是少吃為好,...
2012-08-26 -
三個健康飲食要素
【導讀】年關到了,你是否在準備新一年的到來呢?別急,先跟小編學學三個健康飲食要素的飲食絕招,為新一年的到來養好身體吧,下面介紹三個健康飲食要素。 三個健康飲食要素 絕招一:補充維生素A、C、E...
2015-05-12 -
男性健康飲食離不開九要素
男人要健康離不開科學合理的飲食。男性朋友要經常食用一些富含鉻、鎂、鋅等微量元素的食物。 男性健康飲食離不開九要素 1、食用一定量的鉻 鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強機體的耐力,另外,它在一定身體條...
2017-03-07 -
秋季男性潔面三大要素
第一步:潔面忌用鹼性香皂 男人秋季潔膚特別關鍵。男人活動量大,接觸的環境常常存在較多傳染,加上皮脂分泌興旺,汗液、皮脂和塵土很容易梗塞毛孔,所以清潔皮膚十分重要。 男士潔膚一般選用男士適用的清爽...
2017-03-07 -
育兒:巧選手推車,勿忘十要素
在明媚的春日裡,帶著寶貝去公園散步,少不了的裝備就是一輛實用的嬰兒推車了。坐在或躺在推車裡的寶貝令人羡慕不已--多舒服多幸福的小寶貝啊!推著他的媽咪往往也是一臉甜蜜。 嬰兒推車擴大了寶貝的活動...
2010-08-23 -
運動養生三要領
運動養生也稱“體療”。運動養生的要領有三條: 一、注意意守、調息和動形的協調統一 “意守”是精神專注,“調息”是調節呼吸均勻,“動形”是形體運動的平衡。特別是意守,只有意念專注,方可寧神靜息,導氣...
2017-03-07 -
【兒童保健五要素】
能量是維持機體新陳代謝所必需的,主要通過氧化食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白質取得.因此,兒童保健問題主要還是從營養的合理攝入下手. 針對兒童保健問題,專家提出以下五個小兒機體對能量的必備方面: 一...
2017-03-07 -
身體排毒要把握三個飲食要素
【導讀】年關到了,你是否在期待新一年的到來呢?別急,先跟小編學學幾招身體排毒要把握三個飲食要素,為新一年的到來養好身體吧。下面就為你介紹身體排毒要把握三個飲食要素。 身體排毒要把握三個飲食要素 ...
2015-03-29 -
去角質洗臉的正確方法 謹記簡單五要素
粉刺是女人的大敵之一,它的存在讓臉凹凸不平,也不美觀,還容易引起痘痘,該怎麼處理呢?而洗臉是最基礎的護膚,很多人之所以有粉刺,是因為潔面不當造成的。掌握正確的洗臉方式,去角質很簡單。 要素一 認真...
2017-03-08 -
導致反流性食管炎出現的要素
在日常生活中,我們應該注意反酸性食管炎的出現,當出現了這種疾病後,會嚴重的影響到患者的生活,造成了很多的不利後果,平時應該注意調節方法,而且要瞭解其中的發病因素,那麼,哪些要素反流性食管炎的出現? ...
2016-03-11 -
治療麻疹要謹記14點要素
(1) 臥床休息,輕病例亦然,直到皮疹消失後咳嗽停止才可起床。 (2) 保持室溫,一般不得低於正常室溫。充分供給新鮮空氣,並懸掛簾幔避免日光直射。 (3) 供給充分液體,給予富於營養的食物如...
2015-01-28 -
你知道嗎?跑步減肥要掌握四大要素
對於現在的上班族來說,要堅持運動是一件很難的事情,但是為了保持住苗條的身材,還是要堅持一週三次的跑步運動,而且這樣的運動頻率對於身心來說也是最最好的,也能有效減肥! 跑步減肥四要素 1.選擇清晨或...
2015-10-18 -
初春保健三要點 春捂養胃護肝
初春時節,萬物更新,春季的養生保健也會為一年的健康打下堅實基礎。下面提醒各位老人,初春養生保健要記住六個字:春捂、養胃、護肝。春捂:捂好背、腹、腳。初春時節,氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。得知冷空氣...
2014-03-16 -
治療皮炎需知的幾大要素
皮膚病在現代生活中是常見的一種疾病,通常一些皮膚病都會出現瘙癢,使患者難受的想要發脾氣,嚴重影響著正常的生活。對於皮炎,多數患者都會進行藥物治療,但是效果不是很理想。那麼,治療皮炎的方法有哪些呢...
2013-11-05 -
辨別毛囊炎有四個診斷要素
毛囊炎系化膿性球菌侵犯毛囊口周圍,局限於毛囊上部的炎症,分為化膿性與非化膿性兩種,多見於免疫力低下者或糖尿病患者,好發於頭部、頸部、前胸及後背。毛囊炎初起為紅色充實性丘疹,以後迅速發展成丘疹性膿...
2013-03-14 -
長用ipad引突發偏頭痛 女性自測三要點
“i產品”引致偏頭痛 頸源性頭痛患者以職場中人居多。他們在工作中要麼長期伏案,要麼使用電腦時間過長,再加上熱衷玩“i”遊戲,難免成為頸源性頭痛“青睞”的對象。專家提醒,頸源性頭痛65%表現為偏頭...
2012-11-13