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大雪節氣要溫補 男性藏精離不開4要素
大雪要溫補,男性藏精禦寒要點1宜溫腎填精冬季適當攝入具有營養豐富,溫腎填精,產熱量高,易於消化的食物,如羊肉,補體之虛,益腎之氣,提高免疫力。或者食用藥膳調理,如牛肉200克,鮮山藥250克,水煎,...
2014-11-12 -
男人的“三要三不要”真的很重要
喝咖啡="text-indent:2em;"> 睡前做什麼才養生?對於男人而言,白天努力工作,腦袋一直處於高壓,晚上好好休息,做做保健是保持身體健康的不二法寶。但如何才能達到好的保健養生效果呢?遵循...
2016-10-01 -
4要素變成高球高手
編者按:現在很多的人都有一個錯誤的認識就是高爾夫是貴族運動是有錢人的娛樂方式,其實不是的雖然高爾夫不夠普遍但是也是大眾運動。你想變成高球高手嗎?用什麼方法可以變成高球高手呢? 1。選用一個杆...
2012-10-27 -
孕婦去除胎毒的六大要素
在醫學上是沒有“胎毒”這種說法的。所謂“胎毒”,其實就是嬰兒脂溢性皮炎,症狀表現為在嬰兒皮膚上的皮疹現象,嬰、幼兒瘡癤、疥癬、痘疹等病統稱胎毒,這種病症可能與母親的內熱體質有關。下面小編就來給大...
2016-06-30 -
脈象要素及圖述
什麼是脈象你知道嗎,其實就是中醫看病進行看病的時候,用手指觸摸我們的脈搏,所感覺到跳動的形象就是脈象的意思。但是每個人的脈象是不一樣的,構成脈象其實也是有八要素的,你知道嗎,下面我們就來看看吧。...
2016-04-25 -
控制痛風謹防幾要素
防肥胖肥胖既是痛風發病的危險因素,又是痛風發展的促進因素。肥胖者的血尿酸水準通常高於正常人。因此,肥胖者應當減肥,主要措施是控制總熱量,限制脂肪攝入及堅持參加體育鍛煉。控制痛風謹防幾要素防高血脂高血...
2017-03-06 -
冬季養生睡前“三要三忌”
三要: 一要睡前散步。《紫岩隱書·養生》有論:“入睡時行,繞室千步,始就枕……蓋則神勞,勞則思息,動極而求靜。” 二要睡前足浴。睡前用溫水洗腳15~20分鐘,使腳部血管擴張,可促進血液迴圈,使人易於...
2011-07-24 -
男性健康:學者總結“男士飲食九大要素”
男人比女人強壯,他們肌肉發達,需要消耗的熱量。其次,男人的膽固醇代謝經常遭到破壞,因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此,美國的學者們專門為男士們總結出飲食幾要素。1、食用一定...
2012-09-28 -
學者總結男士健康經驗:飲食具備九大要素
男人比女人強壯,他們肌肉發達,需要消耗的熱量。其次,男人的膽固醇代謝經常遭到破壞,因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此,美國的學者們專門為男士們總結出了飲食幾要素。1、食用一...
2012-09-28 -
3要素提升切球技巧
編者按:現在打高爾夫的人們對切球技巧還沒有太重視,導致沒有多少人學習切球技巧。今天小編帶來的這篇文章就是講怎麼提升切球技巧的,想知道的一起來看看吧! 精確測准你的距離對於提高你的切球技術相當...
2012-11-07 -
寶寶長牙期注意補充營養要素
寶寶長牙的時期,礦物質鈣、磷此時顯得尤為重要,有了他們,小乳牙才會長大,並且堅硬度好。多食用蝦仁、海帶、紫菜、蛋黃粉、牛奶和乳製品等食品可使寶寶大量補充礦物質鈣。而多給寶寶食用肉、魚、奶、豆類、穀類...
2015-02-08 -
家長為孩子選購魚肝油謹記3要素
寶寶魚肝油要如何選購呢?魚肝油是寶寶輔食的一種,可以幫助嬰兒補充成長發育所需要的營養元素。家長要如何選購魚肝油呢?小編認為,在選購寶寶魚肝油時要謹記以下3要素。 劑型。維生素A、D都是脂溶性維生素...
2013-08-23 -
【男性飲食保健九要素】
男人雖說比女人強壯,但是男性承受的一些傷害也比女性多.比如膽固醇代謝經常遭到破壞,因而導致男性易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病.為此,男性保健工作必須做好,這是預防疾病的基礎方法. ...
2017-03-07 -
【呵護寶寶要注意四個要素】
防生活無規律 寶寶抵抗力比較弱,皮膚柔嫩。那在秋冬季節,我們應如何護理寶寶呢?有哪些護理的方法?下面就來具體的瞭解一下秋冬護理寶寶的一些要點。 一、享受秋冬日光浴 陽光對於寶寶的生長發育來說,...
2017-03-07 -
【兒童保健要做到什麼——“三要”您知道嗎?】
世界衛生組織和聯合國兒童基金會多次強調指出,在兒童保健方面,有當大力提倡兒童保健做到“三要”。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下兒童保健要做到什麼,希望能給您帶去幫助! 兒童保健要做到什麼?專家...
2017-03-07 -
備孕四要素有助升級你的孕力
在中醫來講,孕育,必須做好體質準備。我們的體質形成原因十分複雜,受先天遺傳、後天飲食營養、心理情緒壓力、疾病、種族特性等多種因素的影響。良好的孕力是女性身體內在的潛素質,也是表現青春的一個硬指標內在...
2016-12-27 -
【立秋後飲食保健需要注意三要點您知道嗎?】
立秋過後,天氣依然以悶熱為主,所謂“秋老虎”說的就是這段時間。這時起,飲食應該開始慢慢過渡,為迎接秋冬的寒冷打好基礎。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下立秋後飲食保健要怎樣做,希望能給您帶來幫助!...
2017-03-07 -
入秋飲食四大要素:潤燥 補肺 養陰 多酸
如今立秋已過,雖然白天依舊熱,但是早晨晚上我們卻能感覺到一些涼爽,所以季節在轉變,我們的養生工作也應該跟著變化,秋季天氣有些乾燥,況且經過一夏季的消耗,我們這個時候需要為身體進補,那麼下面這些食物...
2017-03-07 -
陳式太極拳 陳式太極拳技擊的相關要素
陳式太極拳博大精深,想要將其學會絕非一件易事。陳式太極拳技擊更是太極拳中的重要技法,其變化萬千,讓人難以琢磨。今天小編就為大家介紹一下陳式太極拳技擊都與有哪些要領,相信通過本文的介紹,會對大家有所...
2017-03-07 -
陳式太極拳 陳式太極拳意念的三個要素
練習太極拳,講究用意不用力,那麼我們如何做到“用意”呢?今天我們就以陳式太極拳為例,講一講陳式太極拳對“意念”的要求。希望聽完講解之後,能對練習陳式太極拳的廣大愛好者有所幫助。 學習陳式太極拳,...
2017-03-07