-
俯臥撐如何練三角肌呢?
在現在很多的男生都希望通過俯臥撐來練成三角肌的身材。但是有時候,大家都是胡亂的練習,沒有計劃,沒有切重點,其實這都是很不好的效果,有目的有計劃的去鍛煉 才是最好的呢,那麼俯臥撐如何練三角肌呢,接下...
2015-10-17 -
衛生間風水原則 打造健康地帶
衛浴間避免使用諸如大紅色、深紫色等刺眼的色彩,令入廁者產生壓抑、煩躁的心理。 很少見到衛浴使用大紅大紫的顏色,這也是與風水相關呢,下面會說到。 許多風水學流派都認為,衛浴間不宜設在套宅...
2016-02-29 -
上臂三角肌外側的啞鈴鍛煉方法是什麼
當我們經常用手提拉重物時手臂會充滿力量,經常這樣下去就會形成肌肉,給人的感覺就是非常健康的,然而生活中多數人對體型很重視,會參加多種身體鍛煉,以男性人群的運動居多,我們可觀察到男性身體的肌肉,這也...
2015-11-27 -
按摩三角灸穴位的作用
按摩三角灸穴位的作用 別名:疝氣穴、臍旁穴。 位置:位於腹中部,以患者兩口角的長度為一邊,作一等邊三角形,將頂角置於患者臍心,底邊呈水平線,兩底角處是該穴。 取穴方法:三角灸穴位于腹部,...
2016-08-16 -
女性拍打私處金三角可抗衰老
中醫經典《黃帝內經》裡有一句話:“(女子)七七,任脈虛,太沖脈弱少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。”意思是說當女性到了七七四十九歲,任脈空虛,月經(天癸)停止到潮,也就是到了絕經的年齡了。 ...
2011-05-26 -
啞鈴如何鍛煉三角肌呢
啞鈴是生活中經常拿來鍛煉肌肉的一種健身器材,啞鈴小巧方便攜帶,無時無刻都可以拿出來鍛煉,也受到了許多男士的歡迎,啞鈴不僅可以強身健體,對鍛煉三角肌的效果也是很好的,不過對許多健身初學者來說,想要真...
2015-11-22 -
手臂三角肌怎麼練呢
在現在的社會生活中,化學成分的加工食品太多,某些病菌的逐漸堆積便在我們的身體中留下了安全隱患,人們的垃圾食品吃的太多,便總有這樣或者那樣的疾病來給我們造成困擾。因此越來越多的人通過鍛煉身體的某些組...
2015-11-22 -
肩部三角肌是什麼呢
鍛煉身體是我們每個人都需要的,因此在日常生活中,無論生活有多麼的忙碌,我們都要抽出一定的時間來進行鍛煉,那麼肩部三角肌是什麼呢?鍛煉方法又是什麼呢?如果你想要健身的話,那麼就應該對這方面有所瞭解,...
2015-12-04 -
蝦仁捲心菜(三角餃子)的做法
可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了,在外面吃飯多簡單,何必那麼麻煩呢?但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要貪方便,蝦仁捲心菜(三角餃子)的做法非常容易,做起來...
2016-12-08 -
產後“三圍地帶”重建黃金期
現在配合下面的瑜伽動作,相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1、提臀式 Step1:站立姿勢,兩腳靠攏,吸氣。 Step2:深深吸氣,兩手叉腰,試著把背部翹拱成凹變形。 St...
2011-03-07 -
對女性尤為重要的三角區
NO1:易長痘痘的面三角 危險地帶:這個三角區域由鼻根部與兩側嘴角連線構成。頭面部有6條可以通向顱內的靜脈,它們互有分支,相互溝通,形成一張緻密的血管網。這個區域的血管豐富,養分供應充足,...
2015-07-22 -
蒸三角糖包的做法
蒸三角糖包的做法非常簡單,需要的食材是非常常見的,是一道非常美味的家常菜,不需要複雜的工序,就能做出讓人垂涎的佳餚,食物的營養價值高,適合各個年齡段食用,只需要注意烹飪時的火候就好。 1、溫水化開...
2016-12-08 -
生煎三角餃子的做法
雖然說在外面吃飯可以不用洗菜,不用炒菜,也不用洗碗,但畢竟外面飯店的食物來源並不一定正規,有時可能會吃出問題,為了健康著想,還是在自己家裡做飯比較好,生煎三角餃子的做法很容易,只要稍微加點心思就可以...
2016-12-08 -
職場的黑色地帶
核心提示:每個人在職場中遭遇黑色隧道的具體情況會有所不同,而客觀上,走出隧道找到出路的過程也有可能有快有慢。但不變的則是,如何縮短黑色隧道的路程,在很大程度上取決於你身處黑色隧道之中時,如何處理...
2012-08-08 -
三角形廚房風水好不好?
三角形廚房風水怎樣?在三角形狀的房間內生活,在精神方面會有很大的影響,會感覺礙手礙腳,很局促,容易心理波動,這其實是風水裡面的一種煞氣---“尖角煞”,如果“三角尖角煞”朝向自己的話,破壞力更厲害...
2015-11-01 -
怎麼練習三角肌呢
不少男性都想要擁有完美的體形,這樣不僅自己更有自信心,而且也能夠讓自己的女朋友更加有安全感,那麼怎麼練習三角肌呢?首先你要搞清楚什麼是三角肌,其次便是通過一系列的方法和途徑去瞭解這方面的問題,最後...
2015-10-28 -
中醫養生 護好人體金三角
我們身體隱藏著頸三角區、肩三角區、膀胱三角區等特殊部位,它們是臟器、血管、神經集合地,護好它們對健康很重要。 頸部金三角: 怕涼、怕不動。頸三角區在後脖子的枕骨下,包括第一頸椎和第二頸椎,此...
2011-07-19 -
無器械三角肌鍛煉方法有哪些
三角肌訓練是我們在進行健身訓練的時候,非常容易被忽略的一個部位,因為這個地方比較特殊,常規的鍛煉方法往往起不到效果,即便是通過一些專業的輔助器械,三角肌也不一定能夠被鍛煉到。再加上有的朋友是初次進...
2015-10-25 -
三角肌天天練的作用
生活水準的不斷提高,人們也越來越懂得享受生活,不少人都有一個好習慣,那就是每逢下班回家以後,就會去健身房鍛煉身體,想要塑造完美的體形,對於男性來說,他們更加追求八塊腹肌,而三角肌則需要天天練,三角...
2015-10-25 -
達人寶典 “倒三角”黃金減肥法
目錄: 第一章:不挨餓倒三角減肥法 網友成功減重20斤 第二章:5個減肥小貼士 讓你高效瘦身一整天 第三章:森林系瑜伽 MM減肥必備 編者按:減肥瘦身是大家一直在做的事情,那麼到底如何減...
2012-01-18