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【補血三部曲讓女性更健康】
女性的身體素質普遍較弱,按中醫的理論來說,女性性陰,屬虛寒一類的.為此,諸多女性的身體比較不好,很容易缺血貧血.所以,補血對於女同志來說相當重要. 其實,補血並非很難的事情,只要掌握原則就能取得理...
2017-02-17 -
安全注射胰島素的三部曲是什麼
臨床上糖尿病的患病率還是非常高的，特別是有很多的糖尿病患者飲食不注意就很容易出現糖尿病，糖尿病患者出現了之後會出現非常消瘦而且吃的很多的症狀。治療糖尿病一個很常見的臨床上很重要的方法就是注射胰島...
2016-05-19 -
孕期防霾三部曲
方法步驟： 01 保持室內空氣清新 雖然大氣污染對室內也有影響，但多加注意也會有不錯的效果。在室內，孕媽媽要注意及時補充水分，多喝水，保持呼吸道黏膜的濕潤。另外還有處於體內新陳代謝，排除體內毒素。...
2016-12-08 -
腳皮膚粗糙怎麼辦？美足三部曲
腳皮膚粗糙的人在夏天不好意思漏出腳，這樣就不能穿美美的涼鞋了。其實一些竅門就可以緩解腳皮膚粗糙，每天堅持泡腳，然後去除腳部的角質，在塗上保濕的產品就好了。 1、足部去角質，足部去角質是非...
2017-02-15 -
防控糖尿病足病三部曲
在糖尿病的併發症中，糖尿病足病是最為突出的一種，也是非常普遍的。很多中老年因此症而誘發殘疾，所以預防糖尿病足病是很多患者的首要工作。 針對防控糖尿病足病這個問題，內科專家提出了以下三個方面的措施...
2011-06-09 -
春季控油三部曲做無油美人
很多女性朋友抱怨：油性皮膚煩惱多，尤其是在夏天，明明才洗完臉不到2小時，一照鏡子又是油光滿面，看上去毛孔粗大、髒兮兮的，一不小心還會發炎長痘，嚴重影響了個人形象。用吸油面紙勤洗臉只是當時去除了油脂...
2017-03-04 -
女性看好身體三部位竟能防百病！
由於女性自身生理特徵，並且與疾病發生規律不一樣，女性朋友更要精心防病養生。女性如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡，及時扼殺疾病隱患呢?大公健康提示女性朋友預防疾病發生的最佳時間，還要常常觀察自己身體3...
2016-10-25 -
春季飲食的三部曲
1、宜多食能溫補陽氣的食物。 《黃帝內經》中說要“春夏養陽”，也就是在春季應該多吃一些能溫補陽氣的食物，比如韭菜、大蒜、蔥等，因為在經歷寒冬以後，人身體內的陽氣損耗較多，所以應該適當補充。 2、...
2012-09-28 -
男人早上搓這三部位不壯都難
男性常搓三部位可補腎健腦1搓面部在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌，更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時的輕重以自己的感...
2015-05-14 -
讓寶寶輕鬆斷奶的三部曲
斷奶並非只是一個讓寶寶停止母乳餵養的簡單行為，而是改變寶寶的飲食習慣。適應力差的寶寶會因此不願意進食，從而降低免疫力。所以寶寶斷奶前後是免疫力的脆弱期，需要精心呵護才能讓寶寶有效遠離疾病。但是傳統...
2017-01-03 -
春季日光養生重點曬三部位
俗話說“春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢”.眼下正是春夏之交，太陽既溫和暖人，又不像盛夏的烈日讓人難以忍受。春夏之交，日光暖而不曬，正是享受“太陽進補”的大好時機。 專家提醒 在戶外曬太陽取暖時...
2016-02-27 -
瑤醫學特色診法之臍診
瑤醫認為肚臍也是觀察患者健康的一個視窗。肚臍的形狀有如下幾種： ①圓形：肚臍呈圓形，下半部豐厚而朝下，這是男性最好的一種。這種肚臍表明血壓正常、肝、腸、脾、胃等內臟都健康，而且此人精神飽滿，精力充...
2017-03-07 -
瑤醫學之眼睛診和耳部診
（一）眼睛診 眼睛相法以黑白分明、炯炯有神、神威不露、光彩照人為健康之相；以黑白不均、凹陷突起、大小不勻、眼胞浮腫、蒙昧無神、神光浮露、斜視、偷視、虎耽等為不健康之相。 （二）耳部診 1．耳廓診：...
2017-03-07 -
瑤醫學特色診法之頭面診
傳統的瑤醫善於相術，包括望神、望目、望舌、望人中、望面等。其實瑤醫望診從民間相術診法來，多以中醫理論為依據。中醫學認為：“有諸內者，必形諸外”、“視其外應，以知其內臟，則知所病矣”，即通過外部表現...
2017-03-07 -
瑤醫學特色診法之手診
瑤醫認為手五指通五臟，手五指分肩五臟，每指各屬一臟腑，拇指屬脾胃，食指屬肺與大腸，中指屬心與小腸，無名指屬肝與膽，小指屬腎與膀胱。寒指末端冰涼，熱指未端溫熱。 瑤醫手部望診，是指通過對指、掌、指甲...
2017-03-07 -
瑤醫學常見病的望目診法
（一）胃、十二指腸病變 在兩眼瞳孔下方6時處的鞏膜與球結膜間的毛細血管呈充血、擴張、紅黑之象，即為鞏膜胃征，據此可診斷急、慢性胃腸炎，胃十二指腸潰病。有人統計臨床符合率達90．2%。 （二）消化道...
2017-03-07 -
壯醫學診斷之探病診法
壯醫探病診法，是在疾病錯綜複雜，一時難以作出明摘診斷，或病者“巧塢”已亂，昏不知人，無法詢之的情況下，所採用的一些特殊診斷方法，類似于現代醫學的診斷性治療。壯醫有時還借助探病法判斷預後吉凶。探病診...
2017-03-07 -
壯醫學診斷之表裡反應診法
表裡反應診法是壯醫常用的一種特殊診法。其方法是按壓患者體表龍路火路網路上的某些特定穴位，再從這些穴位的變化與反應，來推斷內部臟器的某些病變。如根據壯醫經驗壓食背穴（位於手背食指掌指關節的中點）有脹...
2017-03-07 -
土家醫診法之問診
問診是土家醫通過對病人及家屬的詢問，從而知曉病情，以瞭解疾病的起因、發生、發展和現狀，進而提高對病人疾病診斷的準確性，是診斷中的重要組成部分。其主要內容包括病人的年齡、婚姻、職業、家庭、籍貫，個人...
2017-03-07 -
土家醫診法之聽診
土家醫的聽診是通過聽病人的話聲、呼吸、心跳、腸鳴、呻吟和打屁等聲音的變化，以診斷疾病的方法。聽診雖然不是主要的診病方法，但可以作為某些疾病的參考。 (一)聽說話 常人說話，語音清脆、平和，不高不低...
2017-03-07
