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教你兩招瘦上半身的瑜伽動作
側身美人魚式 動作： 1、練習者坐在地板上或墊子的邊緣，把一塊毛巾疊起來放在你的左邊。蜷起左腿在身前，將右腿放在身後，使兩腿都能在地板上放鬆。保持身體平衡。 2、將左手放到毛巾上，手指向左，肘關節保...
2011-03-04 -
六式減肥操 給你完美上半身
吊帶衫，露背裝是美女們夏天的不二選擇，而現在你已經準備好了嗎？你真的可以把它們穿得漂亮嗎？長期坐在辦公桌前的你，上半身的儀態是否已經大不如前？上面的練習可以幫你塑造優美的上半身曲線，讓你無論正面...
2011-02-28 -
六招完美男人上半身
1、單臂劃(針對整個背部、手臂、肩部) 準備姿勢： 跨在一個踏步板或板凳上，左手按在板上，左膝跪在上面，上身前傾，注意背部挺直。右手抓住啞鈴，掌心朝裡，手臂在右腿前自然下垂。朝下看(注意不是朝...
2014-06-23 -
上半身肥胖怎麼減？這樣做還你健康體型！
現在除了從事體力勞動的男性朋友之外，一般的上班族每天基本上都是坐著工作，時間短還好，如果時間長了不但容易引發腰椎頸椎病，同時男人的上半身也會變得肥胖。這樣問題就來了，男人上半身該怎樣減肥? 瘦腰法...
2016-10-25 -
2015上半年全球有機奶粉權威排行榜三強名單
歐盟有機奶粉已經成為有機奶粉的主力，在眾多有機奶粉中，通過Ecocert認證極為重要。法國國際生態認證中心（ECOCERT SA）成立於1991年，是國際上最大的有機認證機構之一。法國作為有機的主力...
2015-08-31 -
上半身瑜伽動作怎麼做？
瑜伽是一項很受人追捧的養生運動，也有很多人選擇瑜伽來減肥。其實瑜伽不僅能夠瘦身減肥而且能夠讓人的心情變得平和穩定。瑜伽的招式有很多，很多人都不知道什麼樣的瑜伽方式能夠減肥，為此很多人走裡許多彎路。...
2015-10-31 -
我想瘦上半身有什麼辦法
上半身肥胖的女孩子是有很多的，很多人都是上半身肺部，但是下半身卻一點都不胖，對於這樣的症狀，有的人感覺非常的懊惱，上半身的肥胖和下半身的肥胖都是需要用合理的方法來消除改善的，上半身肥胖加上下半身的...
2016-01-10 -
如何做好上半身減肥運動呢
不論是剛步入職場的我們，還是已經在職場很多年的，肯定會有很多的時間會在辦公室，長期坐在辦公桌前，上半身的形象肯定會有所改變。也會有很多由於遺傳、飲食以及後天鍛煉等因素影響，很少有人可以身材很苗條，...
2016-01-10 -
瘦上半身的瑜伽動作有哪些
通常在夏天的時候人們都特別的喜歡穿一些很涼爽的衣服，尤其是女性朋友們穿的衣服都是非常顯示自己身材的，有很多女性朋友們下身都是比較纖細的，這樣的話就可以穿一些很漂亮的裙子，但是往往上半身會堆積一些贅...
2015-12-07 -
跳繩到底能減上半身嗎
我們都知道每個人的肥胖類型各不相同，所以想要更好的減肥保持自己的身材，那麼對於減肥的方法當然應該做到針對性，現在很多人都會利用跳繩的方法減肥，但是你有認識和瞭解過，跳繩是否可以幫助自己解決上半身肥...
2015-12-27 -
患上半月板損傷有哪些危害
半月板損傷對身體有什麼危害呢?半月板損傷是外力所引起的，它是一種危害性極大的疾病，患者當一條腿承受時，小腿固家在半屈曲的狀態，如果受到旋轉壓力的影響就很容易導致半月板撕裂造成半月板損傷，關於半月板...
2016-04-08 -
快走能夠瘦上半身嗎
快走這種做法對於體內脂肪的燃燒是有幫助的，因為快走可以導致體內流汗，加速脂肪的消化，所以我們在平時快走是可以瘦上半身的。跑步是一個全身性的運動，它不僅可以瘦上半身，而且可以鍛煉小腿的肌肉，所以我們...
2015-10-31 -
怎麼鍛煉上半身的肌肉
不管是身材過於瘦弱還是肥胖的朋友，上半身的肌肉都不會有明顯的線條美感。不是瘦如排骨就是身上的贅肉過多。這個時候就需要通過一些相應的運動來鍛煉出上半身的肌肉，上半身肌肉練成不僅可以顯得強壯，還在運動...
2015-12-16 -
如何練上半身肌肉呢
每個人都希望自己能夠擁有一個好的身材，對男性朋友來說，最渴望擁有的就是發達的肌肉。當上半身的肌肉比較發達時，就會給人們一種很強壯的感覺，尤其是從事體育的運動行業的人們，身體多少都是有些肌肉的，這就...
2015-12-14 -
上半身胖怎麼減肥
我們現在很多朋友由於長期不運動，又吃進去太多的東西，所以導致出現了肥胖，而有很多人下半身還很瘦，但是上半身又非常的胖，我們有沒有可以針對局部進行減肥的方法呢，其實減肥是全身的事情，如果要局部的進行...
2014-08-29 -
減肥瑜伽教學 練兩個動作讓上半身更輕盈
很多人是局部肥胖，比如說胖在上半身。這種情況下，減肥就要有針對性。下面，我們就和大家一起來學習一下局部瘦身瑜伽。以下是減肥瑜伽教學步驟，想要減上半身的朋友可以來練習一下，另外，你也可以跟著相關的瑜...
2017-03-11 -
上半年中藥企業利潤增速加快
日前中藥企業片仔癀公佈了半年度報告，報告期內，歸屬于上市公司股東的淨利潤1．70億元，同比增長44．29%。而紅日藥業上半年淨利潤更是同比猛增149．77%。實際上，在目前已公佈中報的20多家中藥類...
2017-03-12 -
瑜伽視頻教程 上半身減肥瑜伽動作教學
很多女性僅僅是上半身肥胖，因而被調整身體比例的問題而困擾。不過沒關係，瑜伽幫你解決這個問題。今天小編要推薦的這套瑜伽動作，不僅能幫上半身比較胖的女性消滅贅肉，還能調整她們的身體曲線，愛美的女性，快...
2017-03-12 -
上半身肥胖怎麼減
肥胖已經成為了這個世界上最令人討厭的一個詞彙了，為什麼肥胖會這麼的招人厭呢？主要原因有現在的人以瘦為美，肥胖就是不美了，因此會給人們的外形打擊很大，再者就是肥胖對於人們而言就是會給你的健康帶來非常...
2015-12-17 -
怎樣能瘦上半身呢
有上半身肥胖的人，會給人一種頭大腳輕的感覺，不但不好看，還會讓患者感覺到特別苦惱，其實上半身肥胖的人脂肪主要是集中在腰腹部和手臂上面，減肥也主要是減這兩個地方，如果你是一個愛美的人就需要進行減肥了...
2015-11-03
