-
夏季飲冰啤酒不健康
啤酒被不少人視為解渴、止汗的清涼飲料。但事實上喝啤酒,可能反而讓口渴、出汗更厲害。據保健專家介紹,啤酒在飲用時有清涼舒適感,但當酒精進入人體後,會刺激腎上腺激素的分泌,使心跳加快、血管擴張、體表散...
2010-06-11 -
細看配料表 “健康”食品照樣不健康?
我們在挑選食品的時候,看到包裝上寫著“低脂”“多穀物”“天然”等字樣時,往往會認為這是相對健康的食品,然而當你仔細看配料表時,你會發現,也許事情並不是這樣的。 低脂花生醬 堅果裡的油脂,其實是...
2012-05-09 -
不健康的十種早餐
早餐是一日三餐中最重要的一餐,早餐的營養很重要,以下就是最不健康的10種早餐,你還在吃嗎?1、豆漿配油條豆漿油條是我們老傳統的早餐,也是很多上班族的喜愛。但是,早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤,雖然能...
2013-12-26 -
青春期男女有哪些不健康心理
由於現在青春期男女正處在發育期、在知識和生活經驗尚不充足的特定時期裡,故有一些不健康的心理表現,當發現時可要及時的糾正,以免釀成大錯,其表現主要有以下幾個方面1、憂鬱由於種種原因,青少年會出現悶悶不...
2013-08-22 -
女性身體不健康的9大症狀
女人一定要注意關心呵護好自己的身體,不管你現在什麼身份,工作學習生活有多忙。小編提醒女性們,當你的身體出現了問題時,你的身體出現一些症狀,這些症狀預示你要檢查身體了。那麼女人出現哪些症狀代表健康...
2016-08-19 -
心理不健康導致婚外戀?
為什麼自己總是感到受忽略-為什麼自己總有操不完的心……於是你哀歎做女人難,做女人累。但你有沒有自己反省過:有多少焦慮是不必要的-有多少操心是作繭自縛-走出迷失自己的心理沼澤,你會發現海闊天空,生...
2012-03-18 -
不健康情緒可傳染
心理學家通過研究發現,女性朋友之間苦水倒得過多的話,對於解決問題不但無益反而有害,甚至會導致焦慮和抑鬱等情緒問題的產生。研究人員用“共同反芻”形容過分沉迷和討論同一個問題的行為。心理學家表示,這...
2012-03-27 -
生活九個不健康習慣要修正
身體健康與注重生活細節,這兩者的關係是十分密切的。而在日常生活中,一些看是無關緊要的小習慣卻可能影響到我們的身心健康。那哪些生活習慣能影響身體健康呢?下面專家為大家解答如何改正日常小習慣。1、洗澡時...
2016-02-03 -
大齡備孕,精液雖多,但不健康再多也無用
很多孕期知識都是女性在懷孕後才慢慢瞭解的,但有些情況必須在備孕甚至更早就該瞭解。比如大齡生育會增加流產和妊娠期糖尿病、胎兒畸形等問題的風險,很多女性都是在備孕或懷孕時才知道,這會讓讓大齡孕媽有壓力對...
2016-12-20 -
五種最不健康的早餐吃法
不吃早餐對身體的危害,已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃,但同時也要注意該怎麼吃,不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣,同樣會損害你的健康,帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法,您要記...
2016-09-07 -
老人健康長壽要避免哪些不健康的心理
每個老年人都希望健康長壽。然而,人生如草木,有生也有死,“修短隨化,終期於盡”,誰也掙不脫這個被生死鎖定的鏈條。 《史記》中說黃帝大約在位百年,活了111歲,而秦始皇、漢武帝分別只活了49歲和...
2012-12-19 -
初夏養生 避開四大不健康行為
初夏四大不健康行為 1、冷水洗浴 冷水洗浴是很多青中年男性最喜歡的消暑方式,但夏季天氣炎熱,人的汗孔肌腠均處於開泄狀態。咱們打個小比喻,把汗孔比作“門”,夏天“門”敞開著,寒氣、風邪、濕邪...
2015-05-14 -
春季水果吃太多同樣不健康
都說吃水果有益健康,所以他們就使勁吃、拼命吃。不管是飯前還是飯後,不管是工作或上課之餘的休息時間,他們總能揣些水果來吃吃。但有些人水果實在是吃得太多了,並且引發了肥胖、蛀牙等健康問題。水果吃多了一樣...
2011-02-15 -
營養誤區:六種情況下放味精是不健康的
味精是烹飪中最常使用的一種調料,但是味精吃多了對身體有很多的害處,還有一些菜裡是不宜放味精的。一、炒肉菜不用加味精肉類中本來就含有谷氨酸,與菜肴中的鹽相遇加熱後,自然就會生成味精的主要成分——谷氨酸...
2013-06-24 -
豆漿配油條該改掉了 盤點十大不健康的早餐吃法
1.豆漿配油條 豆漿油條是我們老傳統的早餐,也是很多上班族的喜愛。但是,早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤,雖然能補充了一個早上的能量,但是卻為身體留下了很大的潛在危害。油條是油炸性的高油脂食物,在製...
2013-04-08 -
健康食品選錯了也可能不健康
優酪乳、麵包、蔬果沙拉、燕麥……這些都是常見的健康食品,有營養又能養生,好處多多,不少人都會有意無意地多加食用。然而大家或許不知道,這些健康的食品只有吃對了才能發揮它們的健康保健作用,一旦選錯,對健...
2015-09-08 -
子宮不健康也會引起痛經
1、子宮頸管狹窄子宮頸管狹窄是由多種原因引起,這裡暫且不表。而子宮頸管狹窄的話就會導致月經的外流受阻,所以痛經的情況出現變得不可避免。也是導致多發痛經的原因之一。2、子宮發育不良同第一點一樣,子宮發...
2016-11-08 -
早餐五大不健康食物慎選,有損身體健康!
對於上班一族來說,簡單便捷的早餐才是實際,所以很多人並不注意早餐的營養搭配。而實際上,很多簡單便捷的早餐是很不健康的,下面小編為你介紹一些不健康的早餐選擇。 西式早餐 許多OL都喜歡去西式...
2015-12-16 -
讓孩子遠離六種不健康的早餐
西福弟忍不住抱怨起來。帕克斯從懷裡掏出地圖看了看,然後看了看前面,點頭道:“別急,我們因為是繞道,所以大約還有二十幾裡路吧。”“長官,我對這次任務有意見”李高特道,“難道我們為了那個傢伙而要犧牲我...
2011-11-02 -
蒙頭而睡不健康?公佈哪種睡姿可讓人更長壽
其實不然,充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明,老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外,在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱:一、忌睡前吃東西: 人進入睡...
2013-12-11