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寶寶不再“羞答答”
相信不少家長對下面的情景並不陌生：表現1怕家裡來人，也怕串門走親訪友的春節應酬中，朵朵的爸媽發現了這樣一個現象：寶寶與家人在一起的時候有說有笑，輕鬆自然，但是如果有陌生的客人來訪，就完全變了一個樣，...
2015-03-19 -
不再厭棄自己的工作，厭職者的心靈雞湯
養生之道網導讀：其實我們的工作也沒那麼令人討厭的，別人都可以做，為什麼我們就不可以開心地做呢？ 厭職情緒不再來---心理專家為厭職者精心煲制心靈雞湯：1、及時發現你的厭職情緒 剛開始對工作都是很新鮮...
2016-08-02 -
眼睛不再疲勞還得依靠此妙招
電腦族應對眼睛疲勞有妙招【日常妙招】常用電腦的人，眼睛的損耗特別大，合理擺放電腦、安排作息可以緩解視疲勞。1作息保健護眼要保證充足的睡眠，成人需約7~8小時的睡眠時間，而小孩則應在8小時以上。平日要...
2015-10-30 -
壞習慣加速頭髮乾枯 做好5課不再有煩惱絲
秋季的天氣越來越乾燥，也是頭髮最脆弱的季節，受頭皮屑增多、脫髮、斷發、分叉增多、髮絲變細、頭髮乾燥無光澤等問題困擾的人不在少數。 壞習慣會加速頭髮乾枯 1.洗頭之前不梳頭 洗頭之前梳頭，...
2016-10-21 -
3個中醫祛痘妙招讓你不再“戰痘”
3個中醫祛痘妙招讓你不再“戰痘” 祛痘方法一 面膜法，此時有人就要說了，中藥還能面膜？的確如此，中藥面膜我們通常都是自製的，將中藥配方在砂鍋內煮沸兩小時之後，在其中加入蜂蜜，攪成蜂蜜糊狀。...
2016-08-19 -
女性經期要注意什麼 六個妙招不再擔心肥胖
六大妙招避免經期發胖1多吃全穀類，讓血糖平穩甜食中的精緻糖分，雖可讓體內的血糖濃度快速上升，帶來短暫的愉悅感，但當血糖濃度快速下滑時，又會讓人躁動、不安，想要再多吃一點甜食來補充糖分，是一種甜甜相扣...
2015-08-13 -
孩子長不高不再怕 按摩5個地方
增高是矮個子最在意的問題，在小時候可以通過食療或者補鈣來進行增高，但想要增高不僅僅是食療，可以通過穴位來進行增高，那麼按摩哪些穴位可以增高呢？ 按摩穴位增高法 1、點按印堂穴 位置：兩眉...
2016-08-25 -
隱形健身法讓你的曲線不再隱形
“隱形健身法”簡便易行，使人無需離開工作崗位，在辦公室中就能達到健身的目的。其鍛煉方法為： (1)閉目轉動眼球。先按順時針轉動6次，再按逆時針轉動6次。然後睜開眼睛向窗外遠處綠色草坪或樹木眺望...
2016-07-04 -
簡單茶飲讓感冒不再侵襲你
現在的天氣反反復複，時冷時熱的讓人難以忍受，而且還讓許多人成為了病人，感冒這種疾病更是不斷的蔓延，對於體質弱的人來說在這個冬天確實不好過，如何能讓感冒不再侵襲你的身體呢?自己動手簡單茶飲讓你與感冒...
2012-09-28 -
六種食物讓你從此不再失眠
中老年人失眠會引起疲勞感、情緒不穩、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，整個身體處於亞健康狀態。那麼，中老年人失眠吃什麼好呢？ 六種食物讓你從此不再失眠 1、小麥 小麥性味甘平，有養血安神的作...
2016-06-01 -
四種食物讓老年人不再失眠
老年人經常失眠成為越來越多關心的話題，睡眠品質不好，很容易影響身體健康狀況，那老年人失眠吃些什麼食物可以緩解呢？下面趕緊和我們一起來看一下吧。 四種食物讓老年人不再失眠 1、土豆 土豆也...
2016-03-09 -
幾大妙招讓白領午後不再犯困
午後容易犯困的原因 吃完午飯腦子裡感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒，注意力無法集中，眼皮也開始打架了。這是因為：早晨釋放出來的激素已經逐漸消失，從昨晚睡眠中儲存的能量已經釋放殆盡，更明顯的是大腦產...
2016-08-12 -
四個護腰方法讓上班族不再腰痛
不少上班族因久坐的問題或多或少的會出現腰痛的情況，疼痛的程度也因人而異，於是腰痛、像是腰肌勞損都是職場的常見病。那麼怎樣能減輕腰痛的情況，小編今天就給大家介紹4個方法可減緩腰痛。 四個方法讓...
2016-06-14 -
這樣做可以讓白領不再害怕疲勞
很多白領因為工作的原因一到下午的時候就會非常的疲勞，那麼你知道白領疲勞有什麼緩解方法呢？下面就跟隨小編一起來看看吧。 緩解疲勞的方法 眼睛疲勞 有時候我們會因為用眼過度而導致眼睛疲勞，這...
2016-05-31 -
三個瑜伽動作讓你不再便秘
不規律的飲食習慣和生活時間，時間久了就容易有便秘。需要長時間坐著的學生族和辦公族都有便秘的困擾。寒冷的天氣減少了運動，更是容易出現便秘現象。室內的瑜伽鍛煉能幫到你，增加運動量，促進腸胃蠕動，讓你...
2016-07-28 -
多吃這些食物不再害怕肺癌
我們都知道，經常吸煙或者長期接觸二手煙，是非常容易導致肺癌的。可是，不止吸煙能導致肺癌，不良飲食也會增加患肺癌的風險。因此，良好的飲食習慣也可預防肺癌。預防肺癌，除了戒煙外，平時還得注意對肺部的...
2016-09-21 -
選購好床墊就不再怕失眠
現代人的工作都比較緊張、忙碌，壓力也大，容易在睡眠方面出現問題，很多人就受到了來自失眠的困擾，而想要擺脫困境其實可以很簡單，只要選到適合你的床墊就可以了。 床墊要適合你的體型 由於習性不同...
2016-06-15 -
傳世秘方讓你“特殊日子”不再痛楚
煮雞蛋="text-indent:2em;"> 痛經以青年女性發病率最高，但也有部分中年婦女患痛經。中醫認為，痛經常因抑鬱，或大怒傷肝，或過於貪涼，或生活於潮濕之地，或外感風冷寒濕之邪，或嗜食辛...
2016-06-24 -
五款食物讓你夏季不再中暑
暑熱天逼近，高溫難耐，人們特別容易中暑，飲食上更要注意。那麼吃哪些食物能夠預防中暑呢？我們一起來看看吧。 夏天防中暑的食物 1、黃瓜 常食黃瓜可以減肥。把黃瓜洗乾淨當零食吃驚，每天生食用...
2016-07-11 -
10種食物讓你夏季不再怕上火
很多人在夏季都會特別的怕熱，而且很多人平常不怎麼喝水，這樣子的話很多人在夏天就會很火大，嚴重的話還好引起身體的不適應。所以說，在夏季上火還是要十分的注意的。那麼夏季上火吃什麼好？ 夏季降火的...
2016-05-30
