-
7種食物讓你不再害怕燥熱的夏季
夏季又來臨了，這也證明了高溫的時候也到來了，而在夏季來臨的時候我們就要開始要進行防暑行動了。那麼在夏季的時候我們要如何防暑呢？夏季防暑的食物都有哪些呢？下面我們就一起來瞭解下吧。 夏季防暑食...
2016-05-18 -
擺脫發根油膩七個對策 從此不再有脫髮煩惱
擺脫發根油膩七個對策1洗髮前注意事項洗髮前，先梳理頭髮一次，確保頭髮不纏結。選擇合適的洗髮產品。洗髮時的水溫需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來說，與體溫相近的37度左右最為宜。洗髮的時候不能用指甲...
2015-06-24 -
多吃蛋白質 秋困不再來
秋困比“秋老虎”讓我們更加難受，以前工作比現在忙的時候，也沒見有現在這般難受，稍微加個班，仿佛體力就不支了。有沒有幾個好方法讓我們遠離秋困呢？ 讓秋季不犯困的4個方法 1、午飯甜——增加蛋...
2016-09-06 -
5種秋季養生茶配方 讓你不再怕秋燥
進入秋季，秋高氣爽，天氣乾燥，早晚溫差大，令人口乾舌燥，嘴唇乾裂，中醫稱之“秋燥”，立秋之後，溫差較大，想要健康養生，就需多喝以下茶。秋季養生最好的方式是飲茶。那秋季養生適合喝什麼茶呢？以下是小...
2016-08-26 -
補血養生茶 讓女人在秋季不再貧血
進入秋季，秋高氣爽，天氣轉涼，早晚溫差大，這個時候喝杯花茶暖暖身，還可以幫你有效緩解秋燥症狀，下面是適宜秋季喝的幾種養生茶，補血調氣、滋養身體。 補血養生茶 讓女人在秋季不再貧血 1、金盞...
2016-08-24 -
一個動作讓你不再鬆弛恢復緊致
肌膚伴隨著年齡的逐漸增長，會因為膠原蛋白和彈性組織纖維的流失等原因變得越來越鬆弛，而鬆弛就會導致皺紋的迅速滋長，讓你的臉上刻滿歲月的痕跡。也許，你認為自己還很年輕，完全沒有必要做什麼緊致緊膚之類的...
2016-07-06 -
練好這瑜伽竟能讓你的那物不再縮短
瑜伽練習中的拉筋可以祛痛、排毒、增強性功能，間接療效數不勝數。還有利於防止受傷、環節肌肉僵硬、並且塑造肌肉線條。BUT俗話說：" 老筋太短，壽命難長！" 從前筋縮多數發生在老年人身上，但近十幾年間...
2016-07-05 -
四個保健動作讓你不再賴床
每當早晨被鬧鐘從酣睡中吵醒，人們都習慣在床上多躺一會兒，一不留神又會睡過去。其實，在這段賴床的時間，可以做一套簡單的“賴床操”。只要動作到位，幾分鐘的時間就可以喚醒身體，恢復體力。 四個保健...
2016-08-02 -
5式保健操讓你不再頸椎疼
頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、噁心甚至視物模糊，吞咽模糊。令人遺憾的是，到目前為止，全世界對這種令人頭痛的疾病尚無有效方法...
2016-05-31 -
8個小妙招讓你不再有起床氣
“起床氣”是由於睡眠不足造成的身體不適引起的暴躁情緒，可能是由於過度的興奮夜生活，也可能是因為第二天有必須完成的事情，導致晚上沒有休息好，第二天又要去辦一些計畫好的事情，導致心理壓力過大。從而...
2014-09-22 -
常吃這種抗菌菜不再為疾病困擾
常吃這種抗菌菜不再為疾病困擾1洋蔥雖說洋蔥的味道比較辛辣，尤其是在切它的過程中，人們往往是淚流滿面的，其實洋蔥之所以會如此的辛辣是因為它含有一種有機硫化物的物質。這種物質不僅具有抗菌的功效，還有降血...
2016-06-18 -
面對靜電，不再做劈裡啪啦帶電人！
在乾燥的冬季，靜電成了人們如影隨形的“小夥伴”。梳頭時，靜電會調皮地讓頭髮“炸”起來;脫衣服時，常伴著靜電發出劈啪的“叫聲”;握手時，剛一接觸就被靜電趕忙“拉開”…… 這個夥伴給我們帶來了不少煩惱...
2017-03-05 -
5件事容易讓他不再有男子氣概
提到男人不知道你的映象是什麼?是偽娘?是男子漢?在日常生活中我們常常見到這樣一類男性，他們會出現虛弱、無力和沒有精神的狀態。這樣的娘娘腔是不是給你一種很不舒服的感覺，是不是覺得不符合你印象中的男...
2015-11-13 -
女士美容 護理小秘方毛孔不再見
編者按：毛孔粗大就會顯得女人們的皮膚更粗糙，因此收縮毛孔就成為女人護膚最關鍵的一步。那麼，女士美容要如何收縮毛孔呢?居家方法有哪些呢? 居家護理TIPS： 在每日早晚清潔時，可使用洗面乳維持...
2012-09-06 -
6大類健康食物，教你如何養生，內分泌不再失調
如今女性在強大的工作壓力，不規律的作息的情況下，常常會出現內分泌失調。內分泌失調會導致氣血不暢、皮膚變差、容顏易衰等問題，所以，想要留住青春，就要善於調節內分泌。內分泌失調如何調理？你可以從食療下...
2016-06-24 -
兩辦法校正推杆姿勢 推杆不再是難題
編者按：現在很多的人都喜歡上了高爾夫運動，但是他們都對短推有一定的恐懼性。什麼方法可以校正推杆姿勢? 方法一：左手下置 1、對付短推恐懼症的基本技術要領是握杆時將左手置於右手下方。這就將左...
2012-10-29 -
練好一動作竟可讓女人那裡不再鬆弛
肌膚伴隨著年齡的逐漸增長，會因為膠原蛋白和彈性組織纖維的流失等原因變得越來越鬆弛，而鬆弛就會導致皺紋的迅速滋長，讓你的臉上刻滿歲月的痕跡。 肌膚伴隨著年齡的逐漸增長，會因為膠原蛋白和彈性組織纖...
2016-06-07 -
冬季養生小知識 八件事不再怕寒冷
冬季養生小知識都有哪些?冬季寒冷乾燥，不少人都寧願窩在房間裡瑟瑟發抖。那在冬季的時候都該怎麼養生才不怕冷呢?下面小編就為大家帶來冬季養生的小知識，做好八件事不再怕寒冷! 冬季養生小知識 1.早睡晚...
2017-03-06 -
記住10點 和婆婆相處不再有矛盾
與婆婆相處私房妙招： 1、在婆婆面前要多說老公的好話，每個母親都不愛聽別人講自己兒子的壞話； 2、在婆婆面前要體現對老公的愛，這是一定的。但也要讓婆婆知道你和老公一樣愛她； 3、要充分體...
2014-07-24 -
各大食物紅黑榜單讓你睡眠不再愁
導讀: 睡眠是關乎到一個人是否有健康的身體，睡眠小知識幫助你一生受益，健康養生，活出精彩…… 一、飲品篇紅榜 1.牛奶其實很多人都知道睡前喝點牛奶好，這是因為牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的物質...
2017-03-06
