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吃避孕藥不利身體健康該怎麼辦
在夫妻生活中，為了避免意外懷孕，很多女性都會採用吃避孕藥這個方法。不少女性都有或多或少地服用避孕藥避孕，但同時又會隱隱擔心其會帶來不少副作用，畢竟是藥三分毒，長年累月地服用避孕藥真不會對身體造成傷...
2017-02-17 -
天熱出汗馬上擦掉不利於健康?
高溫條件下，汗腺會分泌出大量汗液，其蒸發時會帶走熱量，起到散熱降溫的作用。人體每蒸發1毫升的汗液，就可帶走0.58千卡的熱量。尤其是在環境溫度接近或超過體溫時，蒸發汗液就成為人體唯一的散熱方式。如...
2015-06-04 -
男性少了另一半不利於健康
一項研究表明，鰥居的男人和離婚的男人失去的不只是配偶，他們可能同樣失去了一系列可以預防疾病和早逝的健康生活習慣。他們進食的蔬菜量減少，酒量增加，並且不容易戒煙，容易患上老年癡呆病、自殺，甚至英年...
2017-02-23 -
早春晨起須注意 男人五種習慣不利身體健康
男人晨起五種習慣不利身體健康1起床太猛人在睡眠時，血壓比較低，剛蘇醒時，血壓會快速上升，尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者，起床過快、過猛，可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高...
2015-01-27 -
這六類食物顏色太鮮豔對健康不利
六類食物顏色越鮮豔越有害食物是人體的營養和能量的來源，在滿足人體生理活動的同時還起到延年益壽的作用，但是食物同時也關乎到人體的健康，同樣的食物會因為搭配方法的不對或食用量的過度，而對健康造成威脅，如...
2016-10-22 -
傢俱低矮不利身體健康
如今，很多家庭在購買傢俱時都會選擇目前比較流行的低矮傢俱，電視櫃、沙發、茶几等幾乎都是貼地的。專家提醒，低矮傢俱雖然看著舒服，但是用起來卻在不知不覺中折磨著我們的頸椎和腰椎。 傢俱低矮不利...
2016-06-20 -
九種不利於健康的花 居室不能擺
四月的天春光明媚，興味盎然的你在三聖鄉踏春時可能會帶幾盆花兒回家，在觀賞的同時淨化空氣，散發清香。但是注意了，以下的花卉不能放在室內。 月季花：月季花所散發的濃郁原香味，會使過敏體質者感到胸悶不...
2014-04-22 -
晚上吃這些水果不利於女性健康
水果對於女性來說有很多益處，尤其是夏季水果頗多，很多女性朋友喜歡在晚上一些水果，不過小編提醒女性朋友想要身體健康，晚上最好不要吃這些水果，趕快來瞭解一下吧。 榴槤 榴槤熱量很高，在所含成分中，...
2016-07-24 -
七情過激不利於腎臟健康
七情六欲，人皆有之。喜愛或厭惡、愉快或憂愁、振奮或恐懼等都是人類正常的情感活動。喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情的變化，若是在正常的範圍內，小會引起什麼病變。但是如果七情太過，就會引發腎功能障礙。 ...
2017-03-05 -
每日快走半個小時有利健康
步行時最簡單的運動方法，每個人的體質有所不同，我們根據自己的體質來調整步行的速度，達到微喘、還可交談的地步(心跳約120/分)，每日只要30分。就能達到保健養生的目的。 根據哈佛大學研究發現，...
2013-04-03 -
怎麼吃土豆更有利健康
土豆要怎麼烹飪才營養健康？看看要怎麼煮土豆最好吧，土豆的做法這麼多你未必會。 土豆是家常菜材料之一，烹飪土豆的手法也是不計其數，土豆口感香脆，營養豐富。專家研究發現，每人每週吃5-6個土豆，可...
2012-11-01 -
紅酒是癌症良品or殺手？女性常飲利健康
近年來，國人似乎都知曉葡萄酒有益身體健康，葡萄酒商家們更是大肆宣揚常飲葡萄酒“有助於老年人防治心臟病、糖尿病、老年癡呆症，有助於女性減肥瘦身、豐胸美體、幫助受孕、預防癌症，有利於男性保護前列腺、...
2012-11-19 -
冬季適當吃點涼性食物有利健康
白蘿蔔 冬季適當吃點涼性食物有利健康，我們在冬季經常會因為身體的需要吃一些偏熱量高的食物，尤其是麻辣涮鍋和肉類的的食物增加，在這裡專家提示，其實在冬季適量的使用一些涼性食物有利於身體的健康。 冬...
2013-05-04 -
女人何時吃甜食利健康
甜食是很多女人的最愛，當然包括小編在內，但是現在有很多的女性為了保持身材或者減肥，幾乎很少的吃甜食，雖然這樣是能夠降低脂肪的增加，但是很多人不知道的是有一些時候女人吃甜食是對健康有好處的，接著我們...
2013-09-06 -
有利健康長壽的三個秘訣
所謂一日之計在於晨，其實，早晨這個時間對生命來說也是很重要的。早上起床做這三件事可以使身體處於健康的狀態，保證身體的康健與長壽哦。 第一件事：四方眺 立定，兩眼平視，先向東遠眺；然後，半閉目...
2011-04-06 -
孕婦燕窩怎麼吃更利健康？
燕窩的滋補功效確實是很高的，尤其是對女性而言，燕窩可以給自己帶來非常多的好處，美容養顏，滋補身體，抗衰老，而且對孕婦來說，其實吃燕窩同樣也可以帶來很多的好處，現在我們來認識一下，孕婦吃燕窩的一些方...
2017-08-26 -
秋季多吃應季蔬菜有利健康
秋季吃什麼應季蔬菜對身體好 1、蓮藕 秋季飲食講究“白色主肺”，白色的蓮藕在秋季是非常受歡迎的。專家認為，秋季吃蓮藕可以不僅有清熱去火的功效，還能滋陰潤肺。在中醫上，蓮藕還有補血補氣的功用，所以秋...
2017-08-25 -
運動養生常識 空腹跑步有利健康嗎?
很多喜歡晨跑，一大早睡醒就穿好衣服準備跑步鍛煉。什麼都沒吃，就剛起床。其實空腹跑步鍛煉是不利於健康的。為什麼呢？下面小編帶你一起來瞭解一下關於空腹跑步的分析。一起來看看吧！ 最好是在跑步前喝一杯涼...
2016-04-28 -
健康小常識 發自內心的微笑有利健康
常言道：“笑一笑十年少”。笑能打開心結，疏通氣血，故能增進健康，化解疾病。人都會笑，但是你知道怎麼笑更有利於健康嗎？這裡介紹有益於身心健康的兩種笑。親們，都來學學，不僅讓你健康還讓你更漂亮。 第一...
2016-04-29 -
為何開心果利健康 含有八種有益的物質
堅果是我們過年過節時候最喜歡贈送的禮物，也是我們生活中用來滋補的常見食品，堅果是營養寶庫，而開心果更是眾多堅果中的佼佼者，營養價值高，一粒小小的開心果，至少包含了以下八種有益的物質。 維生素E 在...
2016-04-30
