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孕期飲食的5個不宜 孕期飲食的幾個誤區解讀
孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配妊娠各時期的飲食營養，對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。孕期飲食的...
2015-08-10 -
夏季喝綠豆湯解暑幼兒不宜飲用
綠豆湯是夏季解渴降溫的最佳飲品之一，簡單的製作方法也受到很多家庭的青睞。可是，一定要提醒大家的是幼兒是不宜喝綠豆湯的，這是為什麼呢？接下來，小編就來為大家解答一下這個疑問，快來一起看看吧。 綠豆...
2016-08-09 -
女性痛經怎麼辦 五種經期不宜飲用飲料
導讀：很多女性在經期都會伴隨著痛經的現象，因此經期飲食也變得十分謹慎，飲食不甚會使痛經更嚴重，那麼哪些食物會加重痛經呢? 經期不宜食物之一：綠茶 女性在經期會排除體內的有害物質，同時...
2017-03-04 -
苦丁茶養生功效多 4類人群不宜飲用
眾所周知，苦丁茶具有很多功效與作用，是養生保健的常見茶飲。可是，有4類人群是不宜喝苦丁茶的。這4類人群喝苦丁茶不僅不會起到保健的作用，還會影響到身體健康狀況。下面小編為大家具體介紹介紹苦丁茶吧。 ...
2016-07-19 -
維生素C飲料含糖量較高 每日飲用不宜超一瓶
夏季來臨，各種添加維生素C的飲料大行其道，很多人一天能喝上好幾瓶，這其實對健康不利。目前的維生素C飲料一般含糖量較高，大量飲用同樣會導致糖分過多、能量過剩的問題，因此不宜因為含有維生素C這個理由就放...
2012-09-28 -
長期飲熱茶可增加患喉癌的風險
老呂其實不老，才40歲出頭，之所以大家都叫他老呂，是因為他的愛好與老人相似，平時愛養花、種草、畫點國畫，還有一點就是，老呂不抽煙不喝酒，唯獨就愛喝點茶。這裡所說的茶不是罐裝的紅茶、綠茶，更不是美美...
2012-06-20 -
兒童不宜過量飲用牛奶
兒童不宜過量飲用牛奶，專家介紹說：兒童如果過量飲用牛奶，會導致牛奶性貧血症。這主要體現在，孩子大量的喝牛奶，忽視了輔食的添加從而導致的貧血。 1歲的孩子每天需要從食物中攝取6毫克鐵，這僅靠...
2013-08-02 -
老年人不宜長時間做膝關節運動
膝蓋是人體非常重要的一個部位，只要和走路有關係的動作都要用到膝關節。老年人也越來越注重健身，有的運動專案對膝關節的要求比較高，需要膝關節承受比較重的壓力和負擔。 其實，老年人不可長時間做與膝關節...
2013-03-05 -
治療支原體感染 不宜長時間使用紅黴素
紅黴素是治療支原體感染的首選藥物，但不宜長時間連續使用，一般因支原體引起的下呼吸道感染，用藥3~5天即可痊癒。如果需持續用藥幾個療程，每個療程之間應間隔3~4天 第四軍醫大學西京醫院兒科副主任...
2012-02-17 -
不適宜長期堅持的健身方式
人們通過健身來達到鍛煉身體的目的，但一般人們在日常生活中會按照自己的習慣去健身，可是所有健身方式並不適合所有人，如果長期按照不適合自己的健身方式去鍛煉會適得其反的。那麼有哪些不適合長期堅持的健身方...
2013-07-05 -
老人養生必知：鍛煉時不宜長時間蹲馬步
有的老年人在進行鍛煉時有長時間蹲馬步的動作，這是特別要注意避免的。因為屈膝的時候人的膝關節很緊張，所以磨損得非常厲害，容易引起關節病病程的加快。還有的老人喜歡壓腿，拉伸韌帶，這種鍛煉當然沒問題，可...
2013-04-02 -
孕婦不宜長時間用熱水泡腳
熱水泡腳的確可以起到舒經活絡、溫暖全身的作用，但泡腳時間太長則有害無益。孕婦也不宜長時間用熱水泡腳。 用熱水泡腳，對身體很有好處，特別是在冬天。中醫有一個說法，叫作“風寒從腳下生”，冬天天氣寒...
2012-05-17 -
夏天不宜長時間戴變色眼鏡
為了達到防曬抗暑的作用，很多人在陽光比較強烈的夏季會選擇戴上變色眼鏡，以此來保護自己的眼睛，而且還有的人將它作為裝飾自己的一種方式，可事實上你需要注意的一個問題是如果長時間得帶變色眼鏡的話，那麼容...
2014-09-04 -
共用單車雖風靡別著迷 3種人不宜長時間騎自行車
時下，共用單車陸續在各大城市興起並深受大眾歡迎。醫生提醒，自行車是一種低碳環保健康的運動幫手，但是不能長時間騎行，尤其是青少年或疾病患者更應注意騎行方式。自行車不能長時間騎行自行車不適合作為長期鍛煉...
2017-04-27 -
長期飲食油膩有什麼危害？
飲食油大，這決不僅僅是烹調方式和飲食習慣的小問題，而是事關家人健康的大問題。吃油太多對我們身體健康帶來的負面影響和危害是多方面的，不僅是肥胖，小至青春痘，大到癌症，都與“油大”脫不了干係。那麼，長期...
2017-08-28 -
不宜長時間坐沙發
很多中老年人都很喜歡舒服地坐在大而軟的沙發上看電視、看書或是聊天。從健康角度來說，沙發對中老年人的健康非常不利，對中老年人的脊柱以及內臟器官都有所影響，另外，坐時間長了還會引發卒中的危險。 長時間坐...
2015-12-29 -
防輻射服不宜長時間穿
孕期女性穿著防輻射服對著電腦工作，這是我們在辦公室常見的情形。但是長時間穿戴這樣一套服裝，是不是真的對胎兒有益呢？並非如此。因為孕婦防輻射服的原理是在衣料裡面織進金屬絲，依靠金屬絲的遮罩作用防輻射...
2016-01-05 -
長期飲酒易致肝臟受損 教你六種護肝秘方
肝臟是人體內十分重要的排毒解毒臟器，其在人們有長期飲酒等行為出現後，是很容易受到損傷的，而肝臟一旦出現問題，就很容易導致人們體內毒素積累而不易排出，從而引發各種各樣的病症，因此，養護肝臟，也是大家日...
2016-04-28 -
夏季養生小常識 夏天不宜長時間戴變色眼鏡
陽光較強的夏季，有很多人戴變色鏡，有人用它保護眼睛，有人用它增加風度。可是，醫學知識告訴人們，長時間戴變色眼鏡利少弊多。 變色眼鏡之所以變色，是由於這類眼鏡的鏡片中含有變色物質鹵化銀，這種物質可隨光...
2016-04-30 -
坐月子不宜長時間臥床不動 或勞損腰部
坐月子不宜長時間臥床不動：或勞損腰部。坐月子要注意些什麼？對於剛生產完的媽媽們來說，坐月子是頭等大事。那麼坐月子要注意的有哪些？下麵來看下吧！ 孕婦懷胎九月生下寶貝，本以為可以一身輕鬆，沒想到卻落下...
2016-04-30
