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烏梅紅糖 經期飲用可補血
方法步驟： 01 山楂桂枝紅糖湯。材料：桂枝5克，山楂肉15克，紅糖30克。做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可飲用。 02 薑棗紅糖水...
2014-10-24 -
蜂蜜水能潤肺解疲勞 不宜清晨飲用
大多數人誤認為清晨喝蜂蜜水好處多，是最佳的飲用時間，真的是這樣嗎？這種認知是完全錯誤的哦。清晨喝蜂蜜水對我們的健康會有很多的傷害，一起來看看這是為什麼吧。 蜂蜜水的功效作用 恢復疲勞，尤其是熬...
2016-11-22 -
長期飲酒當心患“煙酸缺乏症”
煙酸缺乏症是由於人體內煙酸缺乏引起的一種以皮膚黏膜、胃腸道及神經精神症狀為主的營養缺乏及代謝障礙性皮膚病。煙酸在穀類、豆類及肉類食品中廣泛存在，而且含量豐富。解放初期，人民生活水準較低，這種病在農村...
2017-02-23 -
什麼食物不宜長久放在保溫鍋裡
食物存放在保溫鍋裡最好不要超過兩三個小時，時間太長造成營養成分流失或食物滋生細菌。專家稱，保溫鍋的材質一般不會污染存放的食物，只要是經過安全品質認證的都可以使用。 哪些食物不適合放在保溫鍋裡長久...
2016-10-18 -
口罩不宜長時間戴 否則易感染
由於霧霾天氣和環境污染嚴重，市面上推出了各種各樣的口罩。有些人甚至為了防寒而在冬天外出的時候戴上口罩，以防寒風上了自己的細嫩的皮膚。這些口罩大多是棉質的，和一般的一次性口罩有所不同。很多人都會重複...
2016-09-29 -
開水也有保質期 過期飲用誘發肝癌
大家知道嗎？開水也有保質期。白開水如果存放三天以後，就可以產生亞硝酸鹽，飲用後能使人頭暈眼花，噁心嘔吐。如果存放時間再長一點，與胺結合變成亞硝胺，會促進人得胃癌、肝癌、食道癌。桶裝礦泉水、純淨水如...
2013-04-08 -
長期飲酒多吃橘子可預防肝病
據專家介紹，要避免酒精的傷害，除了自我控制外，多吃橘子對預防肝病和動脈硬化也有好處。專家專門對每天攝入25克乙醇的男性進行了調查，結果發現，每天不吃柑橘或只吃1個以下橘子的人，比每天吃3到4個橘子的...
2012-09-28 -
咖啡不宜過量飲用
現代社會壓力越來越大，很多人習慣用咖啡來提神，咖啡雖有它的好處，但是凡事都是適量就好，咖啡喝多了也是對身體有傷害的哦，今天就跟小編一起來瞭解一下關於喝咖啡的這件事吧。 常喝咖啡到底好不好 並不...
2015-12-17 -
兒童不易長期飲純淨水
無色無味、經過多重淨化、幾乎不含任何雜質的純淨水，已成為人們生活中的主要飲水選擇。然而，長期飲用純淨水卻可能對人體的心血管系統以及免疫功能產生負面影響。日前，在滬舉行的“環境、營養與健康”學術研討會...
2011-03-31 -
長期飲酒會對肝臟產生危害
酒是日常生活中的常見飲品，少量飲酒對身體並無太大危害，而長期過量飲酒使肝細胞反復發生脂肪變性、壞死和再生，就可能導致肝硬化。 長期飲酒會對肝臟產生危害 1、長期飲酒引發酒精性肝病：酒精的主要成分乙...
2017-03-06 -
小兒不宜長睡沙發床
有的家長用沙發給孩子當床，認為沙發床軟綿綿的，可以使孩子睡得安穩舒適。其實，孩子是不宜長期睡沙發床的。 小兒正處於生長發育階段，骨骼比較柔軟，骨中所含磷酸鈣、碳酸鈣等無機鹽較少，而含骨膠原和骨粘蛋...
2006-03-14 -
老人晨運不宜長時間蹲馬步
有的老年人在進行鍛煉時有長時間蹲馬步的動作，這是特別要注意避免的。因為屈膝的時候人的膝關節很緊張，所以磨損得非常厲害，容易引起關節病病程的加快。 還有的老人喜歡壓腿，拉伸韌帶，這種鍛煉當然沒問題，...
2017-03-07 -
喝酒的危害 長期飲酒會引起哪些疾病
很多人都知道喝酒的危害有很多，比如傷胃、有酒駕情況，還會引發各種令人惶恐的疾病，因此我們要學會科學飲酒，認清喝酒的誤區，明白喝酒後吃什麼好，本文今天就向大家介紹長期喝酒會帶來的疾病有哪些。 偶...
2016-04-29 -
長期飲酒致肝炎加重 治療肝炎常見3方法
肝炎發病率高，具有極大的傳染性，給患者帶來了極大的危害。因此，我們需要清楚肝炎的病因，然後找出肝炎的治療方法，接下來，就為你介紹中醫治療肝炎的方法。導致肝炎加重4大誘因：消極的態度肝炎發病時間漫長，...
2016-08-10 -
冬季戴口罩注意事項 不宜長時間佩戴
導讀：為了防寒保暖，冬季很多人外出都有戴口罩的習慣。四季養生網小編提醒大家，佩戴時間過長、忽略殺菌消毒、重外觀輕面料是冬季戴口罩的三個常見誤區，應注意避免。 一是長時間佩戴口罩可能不利健...
2017-03-08 -
男人長期飲酒最傷身 小心3種啤酒病
啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為“液體麵包”，適量飲用，增進食欲、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫學研究發現，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成...
2016-07-13 -
白血病患者不宜長時間玩電腦
在血液科病房中可以見到很多愛玩電腦的血液病患者，各個年齡段的血液病患者均可見到，其中又以白血病患者多見。血液科專家溫馨提示：白血病患者不宜長時間玩電腦。 白血病患者不宜長時間玩電腦 白血病是造血組...
2017-03-08 -
女性經期飲用玫瑰花茶好處多
女性在經期飲用玫瑰花茶會有什麼好處呢？玫瑰花茶是常見花茶的一種，並且對女性來說有很多好處。尤其是在經期適當的飲用玫瑰花茶還可以有效緩解痛經。今天，不如一起瞭解瞭解女性經期飲用玫瑰花茶的好處都有哪些吧...
2015-10-29 -
女性經期飲用藥茶的作用
女性在經期如果經血過多對身體健康來說也是有危害的，如何調理經期呢？今天，為大家來介紹一下女性經期飲用藥茶會有哪些好處，千萬不要錯過了。4款藥茶調理經血過多蓮子花茶：花茶3g，蓮子30g，冰糖20g。...
2016-02-12 -
注意：中草藥茶不宜隨意飲用
現在很多藥茶憑藉行銷的健康概念，深入人心。但是在喝之前，我們首先要明確一點，中草藥茶以及主打有中醫療效的飲品，它是藥，而後才是飲品。藥草茶嚴格來說算中藥其實很多人並不知道，中草藥泡茶嚴格來說，算是藥...
2016-05-12
