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春季必吃的最佳美容食品
春天來了,天氣轉暖,萬事萬物都漸漸地蘇醒,我們的肌膚也不例外。別以為,度過了氣候惡劣的冬季,我們就可以偷偷懶,放鬆對身體肌膚的養護。沒有醜女人,只有懶女人,看看女人春季首選美容(美容食品)養顏食物...
2012-09-28 -
寶寶體重和身高增長慢有妙招 准爸准媽們不必擔心
為什麼您的寶寶體重和身高增長慢?1什麼是生長發育落後?生長發育落後是指寶寶的身高和體重低於同性別,同年齡的寶寶。2寶寶體重和身高增長緩慢是原因有哪些?吃奶過少,比如寶寶由於某些原因不能有效吸允母乳或...
2015-03-13 -
女人怎麼留住花容月貌 4種防衰老食物每月必吃
女人每個月必吃的防衰老食物1蘑菇:營養豐富、提高免疫力、減肥,蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分,但熱量很低,常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素,可防止便秘、降低血液中的膽...
2014-07-02 -
女人想遠離疾病 每天必吃蘋果
生活中,為什麼說女人必須要吃蘋果呢,那是因為蘋果能讓女性健康同時也幫助女性把守好防癌和防止肥胖的關口,蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症,現在讓私房話小編整理的女人必須吃蘋果相關解說...
2017-02-28 -
不吃早餐有什麼危害 必吃早餐的9大理由
在一日三餐中,早飯可謂是一天中最為重要的為身體提供能量的一餐,而許多人在生活中由於忙於工作,其往往都會不吃早餐的,這種做法是很傷害身體的,危害健康。那麼不吃早餐有什麼危害呢?為什麼要吃早餐呢?接...
2016-08-15 -
長期吃剩飯易致胃病 養胃必吃6種食物
如今,暴飲暴食、不吃早餐的現象經常看到。這些飲食習慣都會導致胃部受到傷害,因此養胃成為大家所關注的問題。那麼養胃吃什麼食物好呢? 長期食用剩飯會導致胃病 我們常吃的米飯中所含的主要成分是澱粉,澱粉...
2017-02-28 -
陽痿遺精怎麼辦 必吃9大壯陽食物
男性對遺精一點也不陌生,因為遺精多會發生在中年人,尤其是一些經常加班、疲勞的男性,而且遺精讓男性很尷尬,所以男性要及時調理遺精,那麼,男性怎麼調理遺精呢? 陽痿遺精怎麼辦 必吃9大壯陽食物"...
2017-01-09 -
產後練瑜伽 瘦身不必愁
1.束腳式 功效 此動作對於產後媽媽的恢復有非常好的療效,可以把血液回向我們的腹部,促進腹部的血液迴圈,加強對腹部器官的按摩,更加緊實產後女性的腹部贅肉。同時減緩肩胛的緊張,骨盆和腹部以及背部能...
2012-09-27 -
端午除了粽子還能吃啥? 端午養生必吃3種食物
端午節吃什麼養生1黃鱔俗話說“端午黃鱔賽人參”,端午飲食當然少不了黃鱔。黃鱔的蛋白質高,但是脂肪含量卻很低,特別是夏季時的黃鱔肉肥豐滿,味道更為鮮美,滋補效果更好,多吃黃鱔能增強我們的抗病能力,慢性...
2015-06-20 -
秋季防脫髮必吃的十類食物
都市生活緊張而忙碌,人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水,一天的飲食生活就已經開始了。不同顏色的蔬菜都含有什麼樣的營養?早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配?為了讓您能遠離由飲食誤區引起...
2016-08-15 -
黃瓜美容減肥雙管齊下 揭瘦身必吃的7種天然食物
7大天然減肥食物1黃瓜:清脆可口,具有清熱、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣,從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質,可以抑制體內糖類轉變成脂肪,有減肥和調整脂質代...
2014-10-20 -
女性春季養生必吃食物 你吃了嗎?
立春過後,天氣變化大,女性要保持健康,還要注意飲食調理。那麼女性吃什麼滋補好呢?中醫介紹,女性經典的滋補食品有核桃和松仁,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。一起來瞭解下吧。 ...
2016-03-01 -
盤點:七類必吃肉的人群
機體的各種組織維護、代謝所需要的各種酶等,都需要蛋白質。同時,肉類還含有豐富的維生素和礦物質,比如鐵、鋅、B族維生素等。下面幾類人尤其需 要吃肉。 1.兒童和青少年。他們處在生長發育的階段,機體蛋...
2017-02-28 -
冬季養生:女人必吃 十大“滋陰補腎”食物
女人滋陰補腎,一般通過食療方法效果較好。女人美,重在“吃”,很多食物也具有滋陰補腎的效果,以下就為大家推薦10種有效的滋陰補腎食物。 1、黑豆 黑豆含有豐富的微量元素,對抗衰老,降血壓有良好的功效...
2017-02-28 -
女人滋陰保腎必吃食物
補腎第一個寶貝:當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克...
2017-02-28 -
細數孕期必吃7的大營養素 為胎兒健康保駕護航
眼睛發育需要7大營養素1維生素A維持體內所有細胞正常生長與分化,參與合成視紫紅質。視紅紫質在光線暗時,進行分解,從而刺激神經形成視覺,讓我們能在光線暗時看清物體。如果缺乏會降低暗適應能力,嚴重可以致...
2014-09-24 -
如何避免花費不必要的癲癇藥物治療費用
癲癇長期困擾著患者,給患者身心造成了很大的損害,給家庭也造成了經濟負擔和精神壓力。癲癇治療首選藥物治療,需要長期服藥,才能起到很好的療效,這時就會產生大量的費用,對於一般家庭來說就是沉重的負擔,我...
2015-12-22 -
夏季祛痘飲食須知 三種祛痘必吃食物
夏季到了,又是一輪新的戰“痘”季節。但是往往並不太注重真正的“面子”問題,特別是容易被祛痘問題所左右。很多人在尋找痘方法,但周而復始,反反復複,沒祛好還對皮膚造成傷害。下面小編就來分享一些夏季祛痘...
2017-03-04 -
不必變仇人 如何與前任和諧相處
對於陪伴對方共同走過一段生命旅程的人來說,你們對彼此來說都是意義非凡的一個人,TA可能比別人更加瞭解你。分手只是感情篇章中的一段小插曲,小小罅隙不足以影響整個生活步伐的大踏步前進,你們之間可以繼續做...
2016-02-01 -
炎炎夏日不必怕辣
通常,在寒冷的冬季,人們喜歡吃些辣椒祛寒保暖,麻辣燙、毛血旺、麻辣火鍋很受歡迎。但到了夏季,很多人卻因為怕上火,一點辣椒都不敢沾。其實,生活大可不必走極端,夏天也能吃點辣。 夏日炎炎,人們接觸寒...
2016-08-01