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孕媽媽應避免吃的食物?
首先要避免酒精,在服用藥物前,應與醫生商量。因為有些藥物可能對胎兒有害。不少醫生認為,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會對胎兒造成影響。但為慎重起見,孕婦最好禁用。咖啡因...
2011-02-17 -
這種被丟掉的菜葉竟能除口臭
萵筍葉、芹菜葉、蘿蔔葉這些葉菜類蔬菜經常是做菜的時候都當廚房垃圾給處理了,但是它們的營養價值都好高的,一般高於瓜茄類。 同一種蔬菜葉子部位的維生素含量一般高於莖部,這些深綠色葉子的維生素含量都比相...
2016-10-10 -
夏季養生最適合吃的水果
總有一款適合你 夏季養生最適合吃的水果 夏季天氣炎熱,心煩氣躁一直是我們所困擾的問題。其實夏季很多水果,都可以幫我們解決這個問題哦。 1、去火最好吃香蕉 一般人認為敗火以食香蕉為最好,中醫...
2016-05-05 -
清晨不宜吃的食物有哪些
每天清晨起來,我們總是會感到口乾舌燥,所以看見什麼能夠解渴的東西就不管不顧的飲用,在起初的時候或許不會對你的身體造冊還能夠傷害,但是久而久之你就會發現,其實這樣的習慣對你的身體傷害是非常大的。 ...
2017-02-08 -
喝酒時還敢吃這些,玩命呐!
親戚朋友聚在一起,少不了一頓大喝,喝酒的時候太高興了往往會忘記食物禁忌,記住:喝酒的時候千萬別再吃這些食物,等於在玩命呐! 喝酒不宜吃的食物 1、喝酒不宜吃臘腸鹹肉 一口鹹肉一口白酒,酒的滋味雖然...
2016-03-30 -
秋季女人貧血怎麼辦 補血要多吃的食物有哪些
進入到秋季很多的女性朋友會說自己的皮膚好差呀,沒有光澤面色還泛黃,怎樣能夠讓你也擁有一個紅潤的臉龐呢?今天就讓三九小編通過此文和大家詳細的分析一下在我們的生活中女生補血吃什麼好呢?以及我們身邊的補...
2017-02-19 -
適合睡覺前吃的七大食物
適合睡覺前吃的七大食物 一、全麥麵包 一片土司,搭配茶和蜂蜜,能夠幫助人體釋放一種胰島素,這種胰島素能夠使得色氨酸達到人腦 並在那轉化為複合胺。就好像有人在耳邊低語:“是時間睡覺了喔”. 二...
2017-02-13 -
春季應該吃的七種當季水果
當季水果,顧名思義就是該水果在適合它生長的氣候、環境裡成長,它能適應當時的自然生態,就能承受大自然磨煉。而且營養豐富、水分充足,更是滿足了口感的需要。 春季應該吃的七種當季水果 1、草莓 草...
2017-02-13 -
4種毀容的飲食搭配 你的菜譜有沒有
海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質的營養價值。…… 4種最毀容的飲食搭配 1、海味+水果 海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白...
2016-04-29 -
孕婦安胎必吃的七大營養食物排行榜
孕婦 是一生中的特殊階段,生一個健康聰明的小寶寶,又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康,更有益於胎兒的發育。以下是收集的孕婦安胎必吃的七大營養食物,願每個媽媽都能安享好孕。 N...
2015-05-13 -
再也不敢用枸杞泡水喝了
很多上班族喜歡用枸杞子泡水喝,提起它的作用也是一套一套:明目、補腎,還能降血糖。但專家說,單純喝枸杞子泡的水,營養吸收並不充分。 枸杞富含多種微量元素和維生素,能滋陰,護眼,增強免疫力,歷代醫家治療...
2016-05-12 -
廚師打死都不吃的3道菜
隨著生活節奏加快,現代人在外就餐的時間越來越多了,然而餐館的環境衛生容易看出來,菜裡的不安全因素就難看透了。當我們坐在餐桌前,盯著飯館的功能表時,你有沒有想過,有一些菜是最不該點的? 一、別點重...
2016-03-29 -
解密男女最該吃的這三種肉
解密男女最該吃的這三種肉學會控制體溫,男人女人更健康十個男人九個“熱”,過高的體溫會讓細胞分裂過快,陽氣和陰精也會消耗更快,使男人衰老提前,壽命縮短。精神壓力大、愛吃大魚大肉、長期熬夜工作都會讓男人...
2015-07-15 -
有效的食物治療痔瘡的菜譜
方法步驟: 01 1香蕉蕹菜團。簡單地說就是將香蕉去皮,碾成泥狀備用,蕹菜(即通常所說通心菜)取其尖端部分,然後將粳米加水煮至八成熟時,放入備好的蕹菜尖和香蕉泥,充分攪拌均勻後徹底煮熟即可服用。 ...
2016-08-19 -
女人必吃的抗衰老水果
桑葚 桑葚含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質,礦物質的含量也比其他水果高出許多,主要含有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅等。現代醫學證明,桑葚具有增強免疫力、促進造血紅細胞生長、防止...
2016-10-24 -
孩子空腹時一定不能吃的食物
方法步驟: 01 柿子、番茄 柿子、番茄含有較多的果膠、單寧酸,它們與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結石。 02 山楂、橘子 山楂和橘子都含有大量的有機酸和果酸,如果孩子...
2016-11-25 -
這樣的菜孩子竟然吃完了 偏食有妙招
邀孩子參與食物製作 孩子稍大時,可邀請他們進廚房協助簡單的準備。 像挑菜、洗菜這些安全的工作,不僅可享受親子一同做菜的樂趣,菜肴上桌時也能告訴孩子,這是他們幫忙完成的菜,在獲得成就感的同時便...
2016-08-16 -
常吃的它清熱活血很少人知
常吃的它清熱活血很少人知《本草綱目》中記載:“茄性寒利,多食必腹痛下利。”《滇南本草》記載,茄子能散血、消腫、寬腸。每l00g中含能掀88kJ,水分93.4g,蛋白質1.1g、脂肪0.2g,膳食纖維...
2016-11-08 -
老人降脂降壓要吃的六種食物
老人降脂降壓要吃的六種食物1綠豆綠豆有防治冠心病的效果,它是夏季的清暑佳品,具有降低血脂、保護心臟、防治冠心病的防病養生作用。動物實驗證明,綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明顯減輕...
2016-12-31 -
蠶糞減肥茶,敢試不敢試?
蠶糞泡茶一日兩杯 踏進饒女士的家,她客氣地泡了杯“怪茶”送到記者面前。記者端起了杯子,就是不敢送到嘴邊,看著那一粒粒蠶的排泄物,頗有“懼怕”的感覺。 饒女士說,食用蠶糞被許多人認為不雅,別人不敢食...
2012-09-27