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春節飲食太油膩 8個小方法排油解膩
春節到,家人團聚。春節期間,家家戶戶都會做豐盛的美食大餐。有些人不適應飲食的迅速改變,出現消化不良、腹瀉等不適症狀。那麼,春節期間怎樣排油解膩呢?下面告訴您8個養生小方法,幫您平安過節。方法一、山...
2017-03-04 -
夏天頭髮油膩膩 6個方法幫你護髮
夏季出汗多,頭皮也容易出油,這就會導致頭髮變得油膩,為了自己的形象,很多朋友每天洗髮保證頭髮的乾爽,其實這樣的做法對頭髮是有很大損傷的,下面我們不如來瞭解下頭髮油膩應該如何解決吧。 夏天6個...
2016-07-01 -
小心!食物油膩或引發癌症
隨著國人生活水準提高,吃喝如何營養保健成了人們關注的健康問題。專家提醒人們食物油膩對身體危害大,有些癌症,如結腸癌、乳腺癌、前列腺癌等,都與“油大”有著直接或間接的聯繫。 有些癌症,如結腸癌、乳腺...
2012-09-28 -
節前飲食太油膩 吃這六種食材解油膩
飲食油膩該如何緩解1蘋果蘋果的熱量很低,還含豐富的膳食纖維果膠,而果膠基本不含熱量,只是從人體經過,但它每次經過人體時,會隨手帶走脂肪、油脂等等,同時,還會令皮膚更加光亮潤澤。2柳丁、木瓜飽食後,喝...
2016-02-15 -
洋蔥拌肉去油膩降血脂
當人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些常見的疾病。因此,合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢? 洋蔥可以分解脂肪,其中所含的化合物能夠阻止血小板凝結,並加速血液...
2012-09-28 -
擺脫發根油膩七個對策 從此不再有脫髮煩惱
擺脫發根油膩七個對策1洗髮前注意事項洗髮前,先梳理頭髮一次,確保頭髮不纏結。選擇合適的洗髮產品。洗髮時的水溫需要掌控,不宜過熱也不宜過冷,一般來說,與體溫相近的37度左右最為宜。洗髮的時候不能用指甲...
2015-06-24 -
多吃油膩 散熱可飲菊花茶
孕婦吃過於油膩的食物會導致斂邪,造成身體的不適,應該儘量避免油膩食物。而當感染風熱後,很多孕婦都不願意吃藥,怕影響胎兒正常發育,建議用菊花茶加水梨的散風熱食療方法。中醫認為,風熱要“散”,而菊花就有...
2012-09-28 -
油膩膩的頭髮愛上你了嗎
油膩膩的頭髮讓人感覺邋遢、不講衛生,讓人有種不敢靠近的感覺。有些人確實是因為不愛洗頭,而讓人看著倒味口。但有那麼一部分人,明明天天都在洗頭,但第二天早上起來之後,頭髮依然油膩不堪。天天在洗頭,為何...
2015-05-28 -
來看看那些食物化解油膩最有效
【導讀】來看看那些食物化解油膩最有效,寒冬來臨,大多數朋友為了抵禦寒冷都會以高熱多脂的食物為主,這就導致了人體內積存了大量油膩一時難以排出,這不僅會酸化人體體質對健康造成危害,油膩更是肝臟的頭號大...
2016-03-20 -
妙!家裡鍋蓋油膩膩?一分鐘變得乾乾淨淨!
廚房每天都炒菜做飯,有油污是不爭的事實,即使安裝了油煙機,但時間長了總是會有油污粘黏到鍋蓋上。 那要怎麼辦呢? 3招讓你分分鐘解決鍋蓋油污~ 方法一:胡蘿蔔頭清潔法 做菜時總是會有廚餘...
2016-05-18 -
肌膚油膩怎麼辦? 6個方法改善油性皮膚
油性皮膚怎麼改善1冷熱水洗臉先用熱水洗臉讓你的臉部毛孔開始打開,然後把裡面的污垢都洗乾淨,水溫最好在40度左右或以下,過高的話反而會傷害到你的肌膚,熱水洗臉的時候記得要用洗面乳等,洗完後再用冷水衝擊...
2014-09-24 -
哪些食物能解油膩
哪些食物能解油膩?油膩食物過多食用對人體健康是有所危害的。因此,不僅要減少吃油膩食物,還需要吃一些可以解油膩的食物。在這裡,天天養生小編為大家來介紹一下哪些食物能解油膩以及過多吃油膩食物的危害,快...
2016-02-25 -
吃油過多容易誘發肥胖症 5個方法為你擺脫油膩
吃油太多的危害1導致肥胖在所有的食品中,油脂的單位熱量最高,1克即可產生9千卡的熱量。如果每人每天多吃進1茶匙(15克)油,一個月後體重就會增加700—800克,一年就會增加體重近10公斤。一胖百病...
2014-09-18 -
八種食物化解油膩最有效
【導讀】八種食物化解油膩最有效,大多數朋友為了抵禦寒冷都會以高熱多脂的食物為主,這就導致了人體內積存了大量油膩一時難以排出,這不僅會酸化人體體質對健康造成危害,油膩更是肝臟的頭號大敵,極易導致人們...
2016-03-04 -
長假後解油膩的飲食方案
春節小長假已經結束,此時的你是不是感到腸胃有些油膩呢?既然是由於過年的飲食導致了腸胃油膩,不如就通過飲食來解油膩吧。下面天天養生小編為大家介紹一下吃什麼可以快速解油膩。 節後解油膩怎麼吃 清淡...
2016-02-15 -
瞭解八種有助化解油膩的食物
營養學家認為,經常吃些降脂清腸的食物,不僅能排除油膩,更能保護心血管,防止“三高”。以下八種有助化解油膩的食物。 1、燕麥: 具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維,這種可溶性...
2016-04-01 -
早孕厭油膩可食核桃和芝麻
脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高,每克供給熱能9千卡(每克蛋白質或糖僅產熱4千卡)。如果把水分從腦中除淨只剩下固體,那麼,脂質約占腦重量的1/2。如果孕婦缺乏脂肪,會影響免疫細胞的穩定性,導致...
2017-01-10 -
吃對這六類食物可緩解油膩感
化解油膩的食物一:柳丁、木瓜 飽食後,喝一杯橙汁,具有解油膩、消積食的功效,還可以止渴醒酒。這是由於柳丁中含有豐富的有機酸,可以促進消化。除此以外,有“百益果王”之稱的木瓜,含有獨特的蛋白酶,對...
2016-01-04 -
食用油膩食品後喝杯芹菜汁可減少脂肪堆積
很多人只關注食物中的營養,卻不知飯後保健也同樣重要。其實,只要足夠細心,一些看似微不足道的飯後小行動,也可以為你的健康加分。燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與...
2012-09-28 -
輕鬆助女人解油膩的食物
有時候過節時,吃的食物很油膩,又很難消化,今天小編推薦幾款美味的食譜,可以輕鬆幫助女性朋友解油膩的食物。快點跟和小編去看看吧! 燕麥仁糯米粥 燕麥含有豐富的維生素,能促進消化吸收,含有的水溶性纖維...
2012-09-28