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孕婦防黃褐斑忌吃油膩食物
因懷孕而損壞嬌好的容顏，這對愛美的女性來說多少會有一點遺憾。孕婦在懷孕期間隨著時間的推長，臉上往往容易出現深褐色的對稱斑點，這便是女性的美容“殺手”--黃褐斑。黃褐斑的發生與孕婦體內的雌孕激素升高是...
2009-03-25 -
乙肝患者切忌過度食用油膩食物
乙肝患者應養成良好的飲食習慣，才能更好的控制以及治療病情。急性乙型肝炎患者的飲食應以清淡為主，高蛋白質飲食，並保持足夠的熱量。飲食原則是清淡、易消化、富有營養。 乙肝患者切忌過度食用油膩食物 ...
2012-06-06 -
五款清腸美食 助你健康去油膩
想要減肥又不想臉上黯然無光？想要面色紅潤，又不希望腰上長出惱人的贅肉？想要瘦身，又管不住自己那張好吃的嘴？不要緊，養顏、排毒、瘦身都可以通過合理的膳食來達成。 蕎悠悠 原料：蕎麥、蓧麥各10...
2011-03-30 -
遠離腎病少吃油膩多喝水
成人每天至少喝6杯水 健康而有規律的生活方式是保護腎臟不受損傷的基本要求。人們在日常生活中要注意營養均衡、避免營養過剩，不要長期攝入高蛋白，少吃甜食及油膩食物。需要特別提醒的是，腎病患者也能吃...
2013-01-02 -
清腸菜美味去油膩瘦身
很多人的飲食都會偏重於肉食類，那麼如何避免因為吃的過多而導致肥胖呢？下面小編介紹大家幾種非常適合冬天的食譜，可以起到非常好的清理腸道，排毒，去油膩的作用，避免因為大魚大肉引起的肥胖。 牛蒡清腸...
2013-07-31 -
早孕厭油膩可吃核桃和芝麻
脂肪是動、植物油類的統稱。它含熱量最高，每克供給熱能9千卡（每克蛋白質或糖僅產熱4千卡）。如果把水分從腦中除淨只剩下固體，那麼，脂質約占腦重量的1/2。如果孕婦缺乏脂肪，會影響免疫細胞的穩定性，導致...
2016-12-20 -
清腸排毒去油膩 五款簡單易做菜
夏日將至，女性大都會想要以婀娜多姿之態展現身材，但是，又不太能管住自己的嘴巴，那麼，既想瘦身，又想排毒，就給你介紹五款簡單易做菜。 清腸排毒去油膩 五款簡單易做菜 想要減肥又不想臉上黯然無光...
2011-05-05 -
丙肝患者為何懼怕油膩
丙肝是一種症狀非常隱匿的疾病，常常被人們所忽視，因此被人們稱為“沉默的殺手”。然而，有一種症狀卻是極為明顯且人所共有的，那就是懼怕油膩，較為嚴重的患者看見油膩的食物甚至會出現噁心、嘔吐等現象。 ...
2012-11-08 -
清爽7招 教你擺脫油膩發根
才剛洗完頭髮，沒過多久油膩的感覺又出現了，頭髮油油貼著腦袋的樣子讓人感覺很不好，你是否也在苦惱油膩發根的問題。編輯今天為大家帶來了清爽7招，教你擺脫油膩發根的煩惱。洗髮前注意事項洗髮前，先梳理頭髮一...
2013-08-20 -
冬季減肥要喝茶 消脂去油膩效果好
到了冬季時節，天氣變冷，人的胃口也變好，因此容易讓脂肪囤積，所以我們想要控制體重的增加，除了日常合理飲食，適量的運動之外，我們還可以給自己泡一杯茶，如果吃的太油膩那麼喝杯茶，不妨能去油膩，消脂肪而且...
2014-12-02 -
夏季燥熱養生需八戒 冷飲油膩齊上榜
夏天,天氣悶熱，人很容易感到煩躁。所以夏季我們更加的應該要注重保養，這樣我們的身體才能保證健康。夏季燥熱，在養生上要做到“八戒”：一戒冷飲、二戒油膩、三戒不吃、四戒熬夜、五戒暴曬、六戒靜止、七戒偷懶...
2013-07-29 -
夏季養生小常識“八戒”原則:戒油膩可祛暑濕
炎熱的夏季應該怎樣養生才能保住健康？需要牢記這幾個夏季養生小常識。一戒油膩夏季人體消耗大，需要養陽氣，而油膩的葷菜屬於陰性食物，不但起不到補的作用，還會讓人食欲下降，對健康無益，儘量少吃。應多吃一些...
2013-07-24 -
夏季養生要“八戒”：戒冷飲戒油膩戒暴曬
夏季燥熱，在養生上要做到“八戒”：一戒冷飲、二戒油膩、三戒不吃、四戒熬夜、五戒暴曬、六戒靜止、七戒偷懶、八戒煩躁。一戒冷飲很多人把冷飲當作降溫的靈丹妙藥，一瓶冷飲下肚，雖然能短暫降溫，但對腸胃傷害極...
2013-06-26 -
芹菜汁解油膩 告訴你吃過頭怎麼補救才不發胖
不管你是在減肥節食期間，還是在正常的吃吃喝喝中，總會有這麼一件事讓人很無奈，那就是一不小心吃多了。想吐吐不出來，就這麼睡下又覺得超級罪惡。到底有什麼辦法能補救我們一不小心失控的嘴巴呢？ 1、油...
2011-05-05 -
吃東西過於油膩會致癌，吃9種食物解油膩！
現代人飲食有一個特點，就是過油膩。吃得過油膩對身體百害無一利，因此大家要學會在吃過油膩食物後解油膩！那麼，吃什麼解油膩呢？ 吃得過油膩的危害 1.引發癌症 吃進胃裡的油脂過多，膽汁...
2016-02-15 -
5款清腸美食刮掉節後油膩
導讀：想要減肥又不想臉上黯然無光？想要面色紅潤，又不希望腰上長出惱人的贅肉？想要瘦身，又管不住自己那張好吃的嘴？不要緊，養顏、排毒、瘦身都可以通過合理的膳食來達成，現在就邀請國際營養研究院的專家為...
2009-10-01 -
冬季厭食 食洛神花茶凍解油膩促食欲
冬季白領族在開著空調的室內，氣溫暖和，但空氣乾燥導致厭食該怎麼辦呢？不用愁中醫妙方教你，冬季食洛神花茶凍解油膩促食欲詳細如下：一、洛神花茶凍材料：洛神花1兩、烏梅2~3錢、甘草3~4錢、仙楂1~2錢...
2014-03-16 -
油膩的東西吃多了怎麼辦才好
現在生活發達了，各種各樣的聚會宴席上總少不了很多美味，但是這些食物中總是有很多油膩的食物，忍不住吃多了一點也是可以理解的，但是油膩的東西對身體的傷害還是存在的。但是具體的危害有哪些？下面就給大家介...
2015-08-28 -
春季養生忌酸澀油膩和酒
季為肝火旺的季節，春季養生重點在於養肝。肝火旺，則容易出現脾胃虛弱的病症，中醫認為，“春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。”也就是說，春季要少食酸，多增甘。酸性食物吃多了會使肝火更旺，而性味甘平的食物...
2010-03-12 -
飯後茶解油膩不科學 咖啡影響身體六部位
現在經濟條件好了，很多朋友養成了一種喝茶的好習慣，應該說值得提倡。但是，家庭醫生線上的營養專家對於另一種“飯後茶”的習慣提出了異議。不論是在家庭還是在飯店，只要吃了油膩多的食物，就認為多喝點茶水助消...
2014-05-25
