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不當飲食危害大 短命傷身最可怕
導讀：人生在世，幾大樂事無非就是吃喝玩樂。隨著生活水準的不斷提高，人們對於生活品質的追求也在日益提高，特別是對於美食的追求更是熱情高漲。所以對於現代社會來說，享受美食，可謂是人生在世的一大快事。 ...
2017-03-05 -
警惕:7大不當飲食加速死亡 這麼吃肯定會早死
7大要命飲食法1不食早餐:危害:嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易"顯老"。建議:早餐食物儘量做到可口、開胃;有足夠的數量和較好的品質;體積小，熱能高;製備省時省力;在食物的選擇上要注意幹...
2015-03-11 -
不當飲食是膽囊息肉的主要原因
膽囊息肉是指在膽囊壁上長出的贅生物，最小的息肉僅為1-2毫米，最大的可達1-2釐米。由於每個人的實際情況不一樣，引起膽囊息肉的原因也不同。研究發現90%以上的患者為膽固醇性膽囊息肉，而不當飲食正是...
2012-06-04 -
長期工作太緊張？適當飲食抗疲勞
腦疲勞已經成為上班族中的通病，那麼我們應該怎樣緩解腦疲勞 腦疲勞吃什麼好呢？下面就跟著小編一起來看看。推薦五大護腦抗疲勞食品：1、苦瓜很多人都有這種體會，吃一餐苦瓜就能健脾開胃，增加食欲。中醫認為，...
2013-10-16 -
按摩疏通經絡降血脂 適當飲食減少血脂
現如今，大魚大肉已經是我們餐桌上的家常便飯，而它們之中含有的高蛋白、高脂肪、高糖類卻是我們身體的血脂的主要來源。它們不僅讓我們的身體更加肥胖，也使我們增加了高血脂的風險。生活中應酬的增多，煙酒攝入的...
2013-12-11 -
不當飲食會造成脂肪肝復發
脂肪肝一旦出現就要及時治療，這樣才能避免併發症的產生，這樣才能更好的治癒疾病，隨著生活水準的提升，很多朋友不注意節制飲食，很容易就會造成肝病的復發，脂肪肝也就沒辦法避免。 肥胖是脂肪肝的主要原...
2016-03-16 -
適當飲食對緩解脫髮很有益處
吃這些食物對於緩解脫髮很有益處 早晨起床，看到枕頭上橫七豎八散落的頭髮；頭頂總是油膩膩的，洗一洗，頭髮掉得更厲害——在日常生活中，受脫髮困擾的人，真不少。脫髮不僅是一種疾病，更是人體機能的特殊反...
2011-06-14 -
適當飲食是防心臟病關鍵
健康的飲食可以防治很多疾病的發生，對於心臟病而言，更要注意養成良好的飲食習慣，注意生活飲食細節，合理搭配飲食結構，對於預防心臟病有很大的好處。比如多吃高纖維食物、多吃蔬菜、多吃魚等，都是保護心臟...
2014-04-15 -
警惕！吃素貪涼不當飲食易致不孕
霜淇淋、雪糕、冰鎮飲料是很多年輕人的最愛，經常吃這些食品容易使胃著涼，造成盆腔血淤，進而影響到月經週期。 我們都知道一個新生命的誕生，是需要父母雙方的精子和卵子的完美結合，才能孕育出一個完美的下...
2012-06-08 -
不當飲食使精子數量下降38%
最近西班牙的一項研究表明，即使在年輕男人身上，精子濃度也以平均每年2%的比例下降據國外媒體報導，人類的精子數量正以驚人速度減少，在10年裡減少最多高達38%，這很大程度上歸咎於不合理的飲食和生活方式...
2013-06-05 -
不當飲食可能導致子宮肌瘤復發
子宮肌瘤是女性最常見的一種良性腫瘤，惡變率較低，多數無需手術治療，絕大多數不需要切子宮。只有當子宮肌瘤為多發肌瘤，且又無生育要求，為防止復發，才不行肌瘤剔除，而直接切除子宮。而當子宮肌瘤導致月經過多...
2016-11-07 -
不當飲食可導致子宮肌瘤復發
子宮肌瘤是女性最常見的一種良性腫瘤，惡變率較低，多數無需手術治療，絕大多數不需要切子宮。只有當子宮肌瘤為多發肌瘤，且又無生育要求，為防止復發，才不行肌瘤剔除，而直接切除子宮。而當子宮肌瘤導致月經過多...
2016-11-07 -
秋天適當飲食有利於養生保健
要注意防止熱能過剩 在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。 中醫稱“宜食麻以潤其燥” 首先應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒、胡椒等等，應當多吃一些蔬菜、瓜果，...
2012-11-27 -
2大不當飲食誘發白領頭痛 2招預防
不少白領女性有時會莫名地感覺到頭痛，讓自己的工作效率下降，而且還會影響自己的心情。你也許以為是壓力大而導致的頭痛，其實有可能是你不當的飲食引起你頭痛現象。白領頭痛原因一：冷熱不忌的飲食習慣過冷過熱，...
2015-01-25 -
三種不當飲食易致脫髮 你或可補充3種營養素
不少女性都有脫髮的困擾，由於飲食不當飲食就是一大原因。飲食能生髮，飲食也能掉發，就看你日常吃的對不對了。3種飲食易致脫髮不常吃新鮮蔬菜水果：導致頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和...
2015-02-15 -
不當飲食讓痛經越來越痛
中醫向來對於女性的月經疾病有著頗為深刻的研究，尤其是對於痛經的治療，除了一些藥物治療外，還要注意飲食。1、忌食生冷寒涼食品：婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致...
2016-11-14 -
警惕不當飲食帶來的壞膚色
紅面孔。有關研究證明，正常面孔變成紅面孔，其中一個很重要的原因是攝取動物性脂肪和蛋白質過多。 油性黑臉。過量食用動物油和植物油的人容易造成油性黑臉。 雀斑臉。食鹽過多，除可使面色黑黃外，也有可能...
2010-03-29 -
不當飲食痛經越來越痛
中醫向來對於女性的月經疾病有著頗為深刻的研究，尤其是對於痛經的治療，除了一些藥物治療外，還要注意飲食。1、忌食生冷寒涼食品：婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致...
2016-11-10 -
注意不當飲食導致的精子受損
在飲食之中，對男性生殖功能影響最大的就是煙、酒。 據專家介紹，長期吸煙和過量飲酒者的精子數量較不吸煙、不喝酒的人都明顯降低，精子的形態異常率也較之明顯升高。 因此，在準備懷孕的前幾個月裡，准...
2010-05-14 -
哪些不當飲食可致癌呢
合理的膳食才能維持身體的平衡，一旦打破，身體必定會出現毛病，嚴重了很可能就患上癌症的風險，不當飲食習慣可致癌，飲食不當又是胃癌主要致病因素，經大量研究證明，有7種不當飲食習慣可生成致癌物和促癌物...
2013-03-29
