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精神緊張的症狀各不相同
精神過度緊張，是一種在我們生活當中經常會出現的情況，特別是在這個生活和工作壓力比較大的社會裡，我們精神緊張也是特別常見的，不過需要注意的就是在有精神緊張的時候一定要引起重視，特別是要進行積極的調...
2016-08-15 -
怎樣緩解社交緊張
養生之道網導讀：怎樣緩解社交緊張？有很多性格較內向的朋友都不善於與人打交道，在社交場合常常會感覺到渾身不自在，並伴有緊張，擔心出錯等壓力。那麼怎樣緩解社交緊張呢？ 自嘲的好處多多，可以營造輕鬆的氣...
2016-08-02 -
高考在即 心理專家高考前教你十招治緊張
考生如何將自己的心理調節到最佳狀態，輕鬆迎考? 針對考前常見的心理緊張十大症狀，心理專家開出“十大處方”。 症狀一：一想到高考(論壇)就緊張，呼吸加快，心跳加劇，肌肉緊張。 [處方]告訴自己，適度的...
2015-04-27 -
極度恐懼緊張心理壓力大是焦慮症?
張先生被120出診送到醫院急診科，應用硝酸酯類、阿司匹林等藥物治療，療效不佳，仍有較頻繁發作，但發作間歇期精神、體力基本正常，除因害怕再次發作外，無明顯症狀，僅表現為不同程度焦慮、失眠。他因難以...
2014-04-14 -
臉上長痤瘡是什麼原因 精神過於緊張
導讀：臉上長痤瘡是什麼原因?痤瘡往往是身體免疫、內分泌等功能紊亂的表現，不及時治療可能引起更嚴重的問題。那麼，臉上長痤瘡是什麼原因呢?下面四季養生網小編為您介紹，臉上長痤瘡是什麼原因。 臉上長...
2017-03-06 -
經前期緊張綜合征的飲食治療和保養
1、加強運動鍛煉：可做中等度、規律性的需氧運動鍛煉。如慢跑、游泳、騎自行車等。運動量要根據自身體力，如辦公室工作者，開始鍛煉宜採取散步，用輕快步調走2-3公里，每週4-5次，漸漸增加運動量。最主要的...
2017-03-06 -
如何預防經前期緊張綜合症？
青春少女對來月經缺乏體驗，明明已經預兆月經將要來潮，可是自己還不知道，以致在來月經時措手不及，或者以為自己患病了。 月經來潮前會出現一些不適現象，告訴你將要來月經。如不少青春少女在月經來潮前幾天會...
2017-03-06 -
為什麼會出現經前期緊張綜合征?
有些婦女在月經前1—2周出現較大的情緒波動，甚至產生自殺意圖，同時伴有全身浮腫、噁心、腹瀉等，臨床上稱為經前期緊張綜合征。其發病機理尚不明了，但可能與以下幾種因素有關： (1)雌、孕激素比例失調：可...
2017-03-06 -
緩解神經緊張的八大食物
【導讀】當今社會，人們的生活和工作壓力非常大，許多人都會有神經緊張的症狀。那神經緊張要如何緩解呢？吃什麼能夠緩解神經緊張呢？下面就跟小編一起來學學吧。 緩解神經緊張的八大食物 1、低脂牛奶 ...
2016-05-10 -
女人養生一張時間表，健康一輩子！
快節奏的生活讓很多人飲食都不規律，早餐不吃、晚上大補、工作一忙零食替代正餐充饑，長期這樣胃腸很受傷。制訂一張養胃時間表，大家每天盡力堅持，可讓健康受益。 7:00喝杯溫開水。可以濕潤口腔、...
2016-10-11 -
如何緩解面試緊張的情況
作為被“拷問”的求職者一方，很多第一次即初次面試的人員，都會感到強烈的緊張和不安，無形之中就陷入了壓力及被動的狀態，面試緊張怎麼辦？這回讓求職者因為拘謹而表現不足，直接影響面試成績。 在面試...
2014-02-14 -
女人做時很緊張？試試這麼呼吸
人在緊張的時候，交感神經異常活躍，使全身處於一個興奮的狀態，從而降低了大腦的思維能力，往往容易做出不冷靜的判斷和錯誤的決定。下面介紹瑜伽鎮靜呼吸法，助你克服緊張情緒。 1、伸出左手，五個手指伸...
2016-05-28 -
緩解經前緊張症的四大營養食譜
南瓜百合甜品 材料：南瓜、百合各250克。 材料：白糖、蜂蜜各適量。 做法：1、將南瓜洗淨，先切成兩半，然後用刀在南瓜上工鋸齒形狀的刀紋。 2、將百合洗淨，去黃尖，用白糖拌勻，放入南瓜中...
2015-07-24 -
為什麼會導致經前緊張
女人出現經前期緊張可能與以下幾種因素有關： 女人為何會出現經前期緊張 (1)雌、孕激素比例失調：可由雌激素水準相對過高，孕激素水準相對不足引起;也可能由於組織對孕激素的敏感性失常所致。正常情...
2013-05-21 -
精神緊張的危害 精神緊張易胃潰瘍
導讀：精神緊張的危害，人在精神緊張時緊張激素會大量增加，進而會使心跳加速,血壓升高,肌肉繃緊，神經系統處於高度警覺狀態，長期精神緊張會損害人體健康。那麼，精神緊張的危害有哪些呢?下面四季養生網小編...
2017-03-06 -
緊張失眠睡前不妨喝點醋
長期處於緊張狀態下，不僅會導致緊張性疲勞，還會形成緊張性睡眠障礙。緊張性疲勞的產生，主要是遇到緊急情況時，人體內受生理條件反應，會產生大量的乳酸，甚至形成蓄積，一旦出現乳酸的大量蓄積，就會導致大腦...
2017-03-06 -
精神緊張引發妊娠高血壓
精神緊張引發妊娠高血壓精神過度緊張，或受刺激致使中樞神經功能紊亂的准媽媽，容易好發妊娠期高血壓。此外，寒冷季節或氣溫變化過大，年輕初孕婦或高齡初孕婦，有慢性高血壓、慢性腎炎、糖尿病等病史的孕婦，營養...
2017-01-05 -
職場心理學：面對上司總緊張怎麼辦
有時，王靜真有些搞不懂自己，她明明做事認真細緻，和同事、下屬關係都很融洽，還時常受到表揚，可是，她就是特別害怕看到自己的頂頭上司。每次見到 領導，她心裡就特別緊張，有時甚至臉紅、心跳，說話都不太利...
2017-03-06 -
心理探秘：為何下屬面對上司為何總緊張
有時，王靜真有些搞不懂自己，她明明做事認真細緻，和同事、下屬關係都很融洽，還時常受到表揚，可是，她就是特別害怕看到自己的頂頭上司。每次見到 領導，她心裡就特別緊張，有時甚至臉紅、心跳，說話都不太利...
2017-03-06 -
緊張的高考過後應該怎樣調節
【撕書派】 @JOY-U：把全部課本給燒了，當作祭品給孔子祭祭! @-小蘭：把書都燒了……然後大哭著說，終於時代解放了。 @彭進：把所有的卷子撕了滿地丟，用書打架，邀同學K歌，去網吧通宵。 ...
2017-03-07
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3回答
每天晚上睡覺時陰莖異常勃起
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2回答
情緒緊張時手抖是什麼因素或病因，怎樣治療？
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1回答
不緊張時陰莖能正常勃起一過性生活時就陽痿怎麼回事
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1回答
性交時陰莖硬度不夠是病嗎
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3回答
手抖，緊張時加重
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1回答
陰莖太小帶最小號避孕套都帶不緊怎麼辦
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1回答
同房時陰莖會有拉傷出血是什麼原因