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駕駛人健康飲食10大秘笈
俗話說:“健康是人生第一財富。”沒有健康就沒有一切。健康就像一座天平,天平的一端是你的飲食習慣,天平的另一端就是你的健康。駕駛人工作勞動強度大,在駕駛車輛過程中,由於精神高度緊張,其體力消耗也很大...
2017-02-17 -
人老心不老的保養小妙招
老年人除了身體機能會衰弱外,心理也會隨之衰老。老年人經常會有記憶力減退、健忘等症狀發生,對老年人生活帶來很多不便,所以防止心理衰老對老年人來講十分重要。教你人老心不老的保養小妙招,一起來看看吧...
2016-03-07 -
怎樣可以瘦身 “瘦男子”的成功秘笈
生活條件越來越好,很多男士朋友在享受生活的同時也被肥胖所困擾,肥胖已經成為男人不得不解決的一道難題。那麼男人怎樣可以瘦身成功呢?有什麼好的瘦身減肥方法能夠幫助我們呢?不要著急,趕緊跟著小編一起去...
2016-03-03 -
20161020健康早知道:健康長壽的秘笈
過去人們常說“人過七十古來稀”;現在,流行的說法是“九十不稀奇,八十一大批,七十算小弟,六十還年輕”,人活百歲不是夢。隨著生活條件的不斷提高,長壽過百歲的老年人越來越多。那麼長壽的秘笈究竟有哪些呢...
2016-12-26 -
一醉不老丹
【處方】熟地黃90g 生地黃的功效與作用90g 五加皮90g 沒石子6枚 蓮子蕊90g 槐角子90g 白酒4000ml【炮製】將上述藥材搗成粗末,裝入紗布袋內,放入乾淨的器皿中;倒入白酒浸泡,密封;...
2017-02-18 -
勤練健骨操 人老骨不老
通常情況下,隨著年齡的增長人的骨骼也會隨之衰老。骨質疏鬆在老年人群眾的發病率較高,年齡大了,許多老年人會覺得身上的骨頭不聽使喚,一副老骨頭,總是會變著法兒的疼。雖然老年人的骨骼關節疾病與老年人身...
2016-12-21 -
保護寶寶視力的秘笈
方法步驟: 01 光線適中 寶寶玩電子產品時,家長要注意房間的光線,不能太暗也不能太亮。如果寶寶處在光線不好的環境中,或者在顛簸的車上時,則要儘量避免讓其接觸電子產品。 02 控制時間 ...
2016-12-16 -
如何防輻射 電腦族要掌握12個秘笈
電腦族養生面臨的最大威脅就是電腦的輻射問題,那麼我們應該如何防輻射呢?在社會上有著很多的防輻射方法,都是實際有用的嗎?下面小編就為電腦一族介紹12個防輻射的小方法,讓電腦族能夠擺脫輻射的困擾,呵...
2014-10-24 -
快速減脂瘦身請看這裡 秘笈太給力了
對於肥胖的人群而言,在美食誘惑和美衣前,內心是相當無力的。因此,內心便暗下決心要麼瘦,要麼死,所以一場毫無硝煙的“減肥大戰”拉開了。 然而,現實是殘酷的,減肥是一件很痛苦的體驗,為什麼瘦不下來?...
2016-12-27 -
中醫傳授六個長高秘笈 能幫助孩子長高的食物
孩子正處於成長發育的黃金時期,在這個時候如果不多注意飲食的合理安排和搭配就會直接影響到孩子的健康。下面我們看看有什麼方法有助於孩子長高呢?中醫傳授六個長高秘笈1、肩倒立仰臥,背部著地,雙臂置於身體兩...
2017-01-16 -
寶寶不長個急壞家長 給你四大長個秘笈
可有的孩子年紀不小了,可是個子像個小豆芽,這可急壞了家長,有沒有什麼辦法讓孩子個子可以長高一點呢?小編為大家整理了以下的內容,大家一起來看一下吧。寶寶長個的方法每天堅持戶外活動1小時多些戶外活動不但...
2016-11-03 -
撩妹必看:最容易討妹子芳心的秘笈
撩妹手法那麼多,卻未必每個人都能學會,不是每個男人都是調情高手。但只要發現下列特徵,就可以找到最容易上床的女生。科學證明,愛占小便宜的女人最容易被勾上床哦。她們不一定天生麗質,但也絕對不會是恐龍。...
2017-02-18 -
女性常吃什麼容顏不老 抗衰老食物推薦
隨著年紀的增長,很多人的肌膚則不斷出現衰老的現象,臉部皺紋、黑斑等都成為了損害美麗的重要因素。其實,好的肌膚是可以吃出來的,通過食療進行肌膚的調理才是保持容顏不老的關鍵。那麼女性常吃什麼容顏不老...
2017-02-07 -
專家揭秘熬夜男性的護膚秘笈
眼下,由於工作的需要,許多男性朋友不得不面臨熬夜的選擇,有時一熬就是一宿,很傷身體,而且對皮膚也相當不利,皮膚極易出現皺紋、毛孔粗大、脫皮等情況!那麼,針對於這樣的現狀,有什麼好的方法來補救嗎?...
2017-01-30 -
推薦15條女人抗衰老秘方
每個人都有衰老的一天。當你拔掉第一根白髮、發現第一條皺紋爬上眼角時,那種惴惴不安的感覺是否仍刻骨銘心?雖然人的壽命在不斷提高,外表看起來也比以前更顯年輕,可專家表示,現代人生活節奏快,飲食結構不合理...
2017-02-05 -
女人老不老看這四個部位
鬢角白髮。 兩鬢開始出現銀絲,會顯得有些滄桑,此時不要驚慌,可以諮詢髮型師,染一種適合自己的顏色,但是儘量別染成彩色,否則一段時間後還是會隱約看到白髮的痕跡,最好染成自然的黑髮。 額頭皺紋。 皺紋橫...
2015-09-06 -
92歲老人長壽秘笈就一個字
英國著名化學家法拉第年輕時,因工作過分緊張,精神失調,經常頭痛失眠, 雖經長期藥物治療,仍無起色。後來,一位名醫對他進行了仔細檢查,但卻不開藥方,臨走時只是笑呵呵地說了一句英國俗語:“一個小丑進城,...
2016-03-28 -
中醫推薦:電腦族護眼秘笈
天天盯著電腦的上班族,如果不注意眼睛的自我保護,不僅會使眼睛疲勞,嚴重的還會影響全身。下面給大家介紹中醫推薦的電腦族養目護眼秘笈。 護眼方法一:遠眺按摩法 每日晨起,在空氣新鮮處,閉目,眼球從右到...
2016-04-27 -
電腦族如何保護視力? 四大護眼秘笈大曝光
電腦族的四大養目護眼秘笈1轉動眼球法坐在床邊或椅上,雙目向左轉5圈,平視前方片刻,再向右轉5圈。每日早晚各做一次。2全身調理法養目護眼還在於全身的調理,如飲食、營養、睡眠、鍛煉、情緒等方面。眼睛的健...
2014-12-18 -
百歲老人抗老秘訣竟是它
很多人通過新聞媒體領略到了一些百歲老人不服老的壯舉,這一切是如何實現的呢?到老年階段仍然能保持生機勃勃的關鍵因素是什麼呢?《美國新聞和世界報導》網站近日報導了六位元長壽老人的抗衰老秘訣,他們的語言質...
2016-10-27