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自信過度小心隱形抑鬱症
一個值得警惕的現象是，思想活躍、自信好強的青春期男孩，以及外表光鮮、但壓力巨大的職場精英人士，喜歡將自己的“弱點”隱藏起來，因而也很容易受到“隱形抑鬱”的困擾。 在“壓力山大”的現代，抑鬱成了...
2015-09-12 -
10個小動作讓你充滿自信
1.避免手插口袋。 當我們感覺不舒服或不自信的時候，就可能會不知不覺地將手插入口袋。當我們感覺緊張的時候，我們就會本能地藏起雙手。只要你將手插進褲子口袋，就會給人留下“自信不足”的感覺。而將...
2013-05-18 -
中年男子易禿頂？ 試試這四招還你自信
男人脫髮四招來應對1治療頭髮稀薄的方法具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭髮總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的...
2015-06-02 -
自私沒自信 三種男人不能要
婚姻對於女人來說就好像是一場賭博，贏了就有一生的幸福，輸了便是傷痕累累。所以任何一個女人對於伴侶的選擇都要謹慎一些，要知道什麼樣的男人是最適合自己的，什麼樣的男人不能要。下面我們就來盤點一下三種千萬...
2014-01-08 -
自卑的人該如何增強自信？
寫日記能增強自信?很多人看到這個消息肯定要懷疑了，自信心和日記有什麼關係，寫日記一般是為了記錄什麼或者發洩情緒，如何能跟自信心沾上邊呢?可是近期就有專家發現，寫日記能減輕人的焦灼感，平緩心情，能讓...
2017-03-04 -
自卑的人該如何找回自信呢
每個人內心都有一個角落是自卑的，沒有自信，就像是種子沒有陽光，無法好好生長，所以找到自信很重要。你知道嗎?其實寫作是可以增強自信的，有了網路，我們很少再寫日記了，取而代之的是小段子，其實多發揮一下...
2017-03-04 -
潛力股男人的11個特徵：自信有主見
每個男人都是家庭當中的頂樑柱，是家裡的主導者，是生活來源的支柱，男人也不要老想著給別人幹活，應該有份自己的事業，以此來證明自身的能力，給老婆以及整個家庭更好的生活。於是很多男人想創業，但是想要創業很...
2013-05-22 -
心理學入門 每天洗頭能增加自信心
天天洗頭能增強自信?你信嗎?——某專家通過對不同性別、年齡、職業和背景的幾百為人士進行了心理特徵和洗髮習慣調查，在根據資料分析，結果盡然洗髮頻率高的被訪者心理特徵都強於低頻率者。 心理學入門 ...
2013-10-08 -
產後瑜伽幫您找回自信身材
產後瑜伽一、仰面狗伸展式 好處：增加脊椎的靈活性，加強手臂力量，刺激腎臟和腎上腺，賦予身體能量。 注意：雙膝和臀部肌肉要收緊以保護下背部。如果下背部有疾病，雙腳可稍分開。 做法： 1.俯臥...
2013-02-15 -
不自覺雙腳側立 可能是子宮出了問題
咱們國家有句老話叫“站有站相，坐有坐相”，你可能不知道，在一坐一立間就能看出你身上的很多健康問題。 比如，很多女性不管是站著還是坐著的時候都愛把腳側立著。曾經有一個電視臺的編導，20多歲的小姑娘...
2012-11-28 -
女人如何提升自信 13招讓你成為自信女人
自信這東西，沒有人天生就有，也沒有人一直擁有它，但是擁有自信的人更容易吸引他人。在現實生活中不少女性缺乏自信，這讓她們錯失了很多的機會，比如事業上的或是愛情上的。所以，女性們需要提升自信，散發出...
2016-07-15 -
“單相思”緣于過分的自信
“單戀”俗稱“單相思”。對於這種常見的性心理現象，英國心理學家弗美斯特在研究報告中披露了一些全新發現：單戀的最重要現實意義在於可能會激發人的最大潛力，但最大負面作用卻是有可能令當事人出現“精神分裂症...
2015-03-25 -
武則天的自信從何而來 這兩個美容秘方功勞大
武則天兩個很有名的中藥美容秘方隨著生物—心理—社會醫學模式的轉變，自然醫學在重視自然理化因數對身體生理作用和治療作用的同時，也重視人、自然環境、社會環境之間的有機聯繫和相互作用，強調心理活動和生理活...
2015-02-16 -
蕙蘭瑜伽視頻教程 改善身體缺陷增強自信
瑜伽是一種養生運動，注重練習者在身心方面的鍛煉，同時，瑜伽同樣是減肥、打造優雅氣質的的好方式。這一次小編的推薦是一套蕙蘭瑜伽視頻教程，希望能夠説明愛美女士改善身體缺陷，提升她們的自信，讓她們的美完...
2017-03-05 -
男性喝這些粥可以更自信
早洩患者日常保健除注重精神調養外，還應注意飲食調護。下面介紹一些藥粥治早洩。 1、芡實粥 生芡實和麥麩各適量，先炒成黃色後，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內加水500毫升，用文...
2015-05-19 -
如何擺脫自卑心 樹立強大的自信心
在我們每個人身上都能找到自卑的影子，自我心理學大師阿德勒認為，我們每個人都有著不同程度的自卑感，因為我們都發現我們自己所處的地位是我們希望加以改進。沒有人能長期地忍受自卑之感，如果我們一直帶著這...
2015-07-30 -
孩子缺乏自信心怎麼辦
現在社會，由於計劃生育，現在每個家庭只有一個或者是兩個小孩，父母對孩子的照顧可謂無微不至。可是，為什麼有的孩子還是缺乏自信心呢? 孩子缺乏自信心，必有其形成的原因，只有找到了病根，才能藥到病除...
2014-03-26 -
讓你充滿自信的十個動作
1.避免手插口袋。 當我們感覺不舒服或不自信的時候，就可能會不知不覺地將手插入口袋。當我們感覺緊張的時候，我們就會本能地藏起雙手。只要你將手插進褲子口袋，就會給人留下“自信不足”的感覺。而將雙...
2011-10-07 -
如何緩解擔心婚後不自由的心理
養生之道網導讀：很多大齡青年不肯結婚，除了一些主觀因素之外，最主要的一點就是他們害怕結婚，擔心婚後不自由，那麼，如何緩解這樣的心理呢? ...... 現在很多大齡青年，選擇單身，不肯結婚，除了客觀的...
2016-07-29 -
意志力頑強的人更自信
人生難免崎嶇波折，我們時常鼓勵自己或朋友“咬咬牙，堅持一定成功”。人的意志力真有如此神奇的效果嗎？近日，美國斯坦福大學的心理學家給出了答案。 據美國“心理中心網”報導，研究人員發現，在完成一些難度較...
2011-04-06
