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瑜伽健身不要誤傷了自己
【導讀】瑜伽健身不要誤傷了自己，臺灣一項研究指出，部分長期練瑜伽的人出現脊柱軟骨（椎間盤）退化、磨損問題，有30多歲的修練者脊柱已退化如60歲。骨科醫生指出，正確練瑜伽對身體是有好處的，但瑜伽並非...
2015-09-22 -
失眠怎麼辦 失眠患者不要吃7種食物
現在不少人都有失眠的困擾，大多數人都能理解失眠患者的痛苦，因為晚上睡不著，白天沒精神，工作起來就會沒有效率，影響到領導對自己的看法，從而影響自己的事業。所以人們不要忽視失眠的病情，需要及時的治療...
2016-07-29 -
不要輕易說“隨便”
一、不要輕易說“隨便”二、愛說“隨便”的人是怎樣的心理三、“隨便”背後的隱憂不要輕易說“隨便”1、經常說“隨便”意味著不合作因而,經常說“隨便”,不僅不能給人值得信賴的感覺,還可能使人不愉快,因為這...
2016-08-08 -
不要忽視的老年性甲狀腺功能亢進症
甲狀腺功能亢進症(簡稱甲亢)，多見於中青年女性，其典型的症狀易於激動、多言、怕熱、甲狀腺腫、食欲亢進、突眼、心動過速等。近年來發現老年人患甲狀腺功能亢進症的也不少；但是，老年甲狀腺功能亢進症病人缺乏...
2017-02-23 -
男人飲食不要粗，養胃方法保健康！
胃部是我們人體非常重要的一個部位。在日常的生活中我們也是非常的注重養胃的，養胃的方法也是比較多的，今天小編就為大家介紹一些比較好的養胃的方法。 男人這樣做輕鬆來養胃 1、避免辛辣食物...
2017-01-11 -
有痛經6種食品最好不要吃
女性處於生理期階段，常有下腹脹痛，量多量少等身體不適。想要有所改善，除了生活習慣的調整外，還可以根據體質與狀況，進行飲食的調養。吃些活血化瘀的食物能緩解痛經，而如果不想加重痛經，以下6種食物最好就別...
2016-11-10 -
緊急避孕藥一般不要吃
方法步驟： 01 緊急避孕藥的激素含量很高，相當於8天常規避孕藥的劑量，服藥後月經提前或延期一周屬於正常。緊急避孕藥也並非百分之百有效，緊急避孕藥有2%左右的避孕失敗率，若月經推遲超過10天，需要...
2017-02-16 -
這些食物不要吃了容易發胖
這些食物不要吃了容易發胖1油條1根油條=270大卡=3碗米飯很多人早餐就是豆漿加油條，但是油炸後每根油條約含有熱量270大卡，脂肪17克，吃下去的不是早餐，是肥肉啊。2薯條1包小薯=220大卡=打籃...
2016-05-28 -
冬瓜這東西雖好但千萬不要和它搭配同吃
冬瓜雖好但千萬不要和它同吃冬瓜冬瓜，一看就知道這是冬天的食材，相信大家都知道多吃冬瓜對身體好。可是吃冬瓜也有禁忌的，今天就隨養生網小編一起來看看冬瓜不能和什麼同吃吧!冬瓜的功效作用1降脂減肥冬瓜中的...
2016-11-27 -
不到萬不得已千萬不要拔牙
必須拔牙的情況 1.病灶牙 病灶牙會引起局部或全身疾病。有些牙齒是引起頜骨骨髓炎或上頜竇炎的病灶牙，拔除後有利於這些疾病的癒合。 2.多生牙 每個人的牙齒都是固定的，額外生出的牙齒叫做多...
2016-03-25 -
嘴角皺紋怎樣消除 六小方法消除嘴角皺紋要年輕不要痕跡
面部五官都會長皺紋，就看哪個部位出現皺紋得早而已。那如果嘴角出現皺紋的話，你知道嘴角皺紋怎樣消除嗎？這個問題應該很少去留意過，很少人知道吧；因為最容易長皺紋的部位都是眼部和額頭。不過沒關係，下面有...
2017-02-23 -
空腹不要吃什麼水果
一、空腹不要吃什麼水果二、空腹不能吃的的食物三、適當空腹的好處空腹不要吃什麼水果人在饑餓時,肚子裡空空蕩蕩,看到什麼都是先吃了再說,但你可知道有些食物空腹是不能食用的,今天我們就來看看空腹不能吃的水...
2016-08-04 -
減肥最好不要吃什麼
一、減肥最好不要吃什麼二、減肥吃什麼好三、減肥的方法減肥最好不要吃什麼1、全麥蘇打餅:506 大卡(100克)有著樸實外表的蘇打餅乾,最常被減重者做為下午茶替代的止饑點心,但蘇打餅乾並不因為味道單純...
2016-08-04 -
咳嗽不要吃什麼食物
一、咳嗽不要吃什麼食物二、咳嗽吃什麼食物三、寶寶咳嗽怎麼辦咳嗽不要吃什麼食物1、辣椒帶有辣椒的菜不要吃,否則會刺激嗓子,加重咳嗽的症狀。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。2、大蒜大蒜雖然有殺菌的作用,但是...
2016-08-04 -
三個特殊時期女人不要亂喝水
特殊時期：正值懷孕期 一般茶葉中含有2%~5%的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，飲用過多濃茶會刺激胎兒增加胎動，甚至危及胎兒的生長發育。另一方面，茶葉中亦含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合...
2011-06-13 -
發燒不要吃什麼
一、發燒不要吃什麼二、退燒偏方三、發燒吃什麼水果發燒不要吃什麼我們每個人都有過發燒的時候,但是發燒時有很多飲食禁忌,你知道嗎?發燒時如果飲食不得當就會加重病情,所以瞭解相關知識是很有必要的。那麼,發...
2016-08-03 -
感冒不要吃什麼
一、感冒不要吃什麼二、感冒吃什麼好三、感冒愈後的食療方感冒不要吃什麼當氣溫下降時,人們容易受寒邪侵入身體而感冒,出現喉痛、聲啞、流鼻涕。感冒雖是小病也能讓人難過得無法正常工作或讀書。要讓感冒趕快好,...
2016-08-03 -
過敏不要吃什麼
一、過敏不要吃什麼二、過敏可以吃什麼三、過敏的注意事項過敏不要吃什麼過敏不能吃什麼?過敏是一種常見的皮膚疾病,飲食對於過敏有著重要的關係。過敏患者尤其要注意忌口,那麼皮膚過敏不能吃什麼呢?1、忌食辛...
2016-08-03 -
水腫病人不要吃什麼
一、水腫病人不要吃什麼二、消除水腫的食物水腫病人不要吃什麼1、不要常吃味重食物,這裡不單指鹽或鹹味物品,所有醬料、醃制物或含鈉量高的食物飲料,都不可常吃。如味精、豆瓣、醬蘿蔔、榨菜、紫菜、牡蠣、魷魚...
2016-08-03 -
晚上最好不要吃什麼
晚上最好不要吃什麼不規律的飲食習慣很容易導致失眠,不僅影響第二天的正常生活和工作,還會給身體帶來一些危害。因此,我們在日常飲食中要注意預防失眠。要想睡得香,睡前千萬別吃下面這10種食品。1、芹菜:睡...
2016-08-03
