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藥店一塊錢1包的它，每天擦兩次，能強力抵抗衰老，50歲都看不見皺紋！
女人最怕的就是自己的肌膚出了問題，但隨著年齡的增長，女人一旦過了25，肌膚就會愈發衰老，各種眼袋、黑眼圈以及皺紋都會逐漸出現，大好年華在不斷的流失，讓許許多多上了年紀的女人一時亂了手腳急亂投醫，卻...
2017-06-02 -
每天200次卷腹也不見腹肌？何不試試負重！
如果你已經進行了 很長時間的腹肌訓練 那麼你也許會產生疑問 “我每天做幾百次卷腹，咋還看不到腹肌？” “為什麼我的腹肌分塊不明顯？” 可能的原因有二：一方面是飲食，我們知道，腹肌能不能顯露其實全...
2017-06-04 -
堅持運動卻不見瘦？5個誤區你不知道！
堅持運動了體重不見下降，這時候一般要考慮以下5種原因： 原因1：跑得不夠快 跑步是一項能夠有效消耗熱量的有氧運動，但如果你想通過跑步變瘦，那一定要注意心率要維持在100次/分鐘以上，否則是很難起到...
2017-06-20 -
手上爆青筋怎麼辦 爆青筋不見得是好事
所謂青筋就是指人的靜脈血管，對於男性來說,靜脈血管會更為明顯一些，尤其是在運動以後，因血液迴圈加快，會使靜脈血管更為“爆”一點。通過這種情況都是正常的，但也有疾病造成的爆青筋情況，如血液較粘稠，身...
2017-08-07 -
用它泡水喝幾個月高血壓不見了，還能治療肝腎不足!
這玩意泡水喝，跟高血壓說再見！ 天麻杜仲茶 藥材： 炒杜仲 6g左右， 天麻 一次兩到三小片， 做法： 開水沖泡 ；泡到天麻顏色變淡，更舒展以後就可以喝了，反復沖泡，喝到完全沒味的...
2017-08-09 -
為啥忌口了病也不見好？可能因為這裡做錯了
生病最怕什麼？小編摸著良心、眼含熱淚來告訴你，那就是——忌口！在下只是個胖子啊！為什麼要忌口啊？生病就生病啊，為什麼要忌口？隨著年紀的增長，小編發現，只有中醫老伯伯會面容慈祥地說“要忌口”，而西醫叔...
2017-08-30 -
耳朵聽不見能治嗎？如何治療呢？
耳朵是人們最重要的感覺器官之一，負責對聲音的處理，是人們交流過程中最不能缺少的器官。耳朵最大的功能就是收集分析聲音，因此，聽力對耳朵來說是極其重要的指標，但是耳朵的疾病問題也不小，下面就來看看耳朵...
2018-02-12 -
補得越多免疫力不見得就越高，選擇保健品要慎重
很多人會覺得，既然免疫力需要營養來提供動力，那麼我一方面不挑食不偏食，保證自己營養均衡，另一方面多補充一些營養，應該就可以讓免疫力提高了。該怎麼補充營養呢？他們覺得靠日常飲食似乎有點慢，不如吃保健品...
2015-12-13 -
游泳減肥 為什麼有些人游泳減肥總不見效？
游泳在各種各樣的減肥運動中是一項效果很不錯的減肥方法，有很多人嘗試了卻說沒有效果，這就是你沒有掌握正確的游泳方法！游泳該是很輕鬆的愜意的，可要游泳減肥就沒那麼輕鬆了，游泳減肥並非是靠單純游泳就行的，...
2016-04-28 -
怎樣收縮毛孔 5方毛孔不見立現完美肌膚
毛孔問題是美眉們很煩惱的肌膚問題之一，用過很多收縮毛孔的產品，可是效果一般般，那麼不如嘗試下下面這幾種天然方法，說不定讓你驚豔哦！ 黃瓜汁 黃瓜汁是適合各類膚質的收毛孔好幫手，黃瓜種含有大量的水分並...
2016-04-30 -
脂肪肝不能吃什麼 謹防看不見的脂肪甜食
一提到脂肪肝人們就會想到主要病因是吃出來的脂肪，可是你知道嗎？生活中除了看得見的脂肪，還有潛在的脂肪—甜食、部分主食，對甜食的攝入也要控制。 肝臟脂肪不等同於食物脂肪 由於不少脂肪肝患者是典型的“吃...
2016-05-01 -
女性經期常喝它 婦科疾病也會消失不見
現如今，女性朋友在月經期間為了避免遺留下婦科疾病，其在經期的保養和護理工作，都會從各個方面入手儘量做到極致，而通過食療的方法進行調理，是大家最青睞的一種方法，下面本文就將適合女性經期喝的茶飲介紹給大...
2016-05-31 -
每天喝一杯這個，堅持一個月身體內的毒素都不見了！
俗話說：“人是水做的”，喝水看似是件平常的事，可你是否知道只要在水裡添上一點點東西，長期堅持飲用，就能排出身體內很多毒素呢？水+食鹽1、清火消炎食鹽不但能穩固牙齒，還具有保健作用。每天早晚用溫的淡鹽...
2017-05-03 -
這樣吃飯最養人！只需4招，三高全都不見啦
米飯是我們餐桌上的主食，但很多人並沒有很重視，而是努力想把菜肴做得更健康。你知道嗎？遵循吃米飯的四大原則，才會讓米飯也為健康服務。儘量讓米“淡”讓米“淡”是什麼意思呢？一方面，儘量不要在米飯當中加入...
2017-05-04 -
7大原因讓你減肥不見成效
減肥的人有很多，為什麼有的人減肥輕而易舉，有的人卻無論如何都沒辦法減肥成功？有可能是選錯了減肥方法哦。你有選錯減肥方法嗎？什麼樣的減肥方法才是有效的？一起來看一下吧。7大原因讓你減肥不見成效1、早餐...
2017-09-09 -
強力瘦腿秘笈，蘿蔔腿迅速不見（動圖）
為了你要有一雙又長又細又美的腿，我們來瘦腿吧！主要是拉伸動作，畢竟現在大家基本每天都是坐著為主，很少會站起來動一動，更別說運動了，所以咱先來點兒輕微的~1、15-30秒2、15-30秒 3、15-3...
2017-09-10
