生病最怕什麼？小編摸著良心、眼含熱淚來告訴你， 那就是——忌口！在下只是個胖子啊！為什麼要忌口啊？生病就生病啊， 為什麼要忌口？隨著年紀的增長， 小編發現， 只有中醫老伯伯會面容慈祥地說“要忌口”， 而西醫叔叔是做不出來這殘忍的事情的， 所以， 小編後來看病只掛西醫……
但是， 忌口真的只是中醫的“專利”嗎？南方醫科大學珠江醫院中醫科主任醫師梁東輝(名醫預約)教授曾在家庭醫生線上“健康十萬個為什麼”答疑平臺上解答過相關問題， 一起看看專家怎麼說。
忌口非中醫“專利”
梁教授表示， 不少人認為只有中醫才重視忌口，
科學忌口須因人而異
據梁教授介紹， 忌口有狹義和廣義之分。 狹義的忌口是指患病時應忌什麼飲食；廣義的忌口還包括因年齡、性別、體質、氣候、地區的不同和藥物的配伍禁忌以及藥物與食物、食物與食物之間的相克、不宜和禁忌。
古醫籍曰：“不遵禁忌， 誤在放縱；概不敢食， 誤在拘泥；而當食不食， 坐失亦多矣。 ”科學的忌口是辨證的， 一分為二的， 各人應根據自身狀況的不同， 靈活運用。
忌口誤區多 辨清早康復
但是， 在生活中， 對於忌口的錯誤認識還是很多的， 梁教授特別指出幾種常見誤區， 幫大家辨清狀況， 正確忌口， 以期早日康復。
誤區一， 寧戒勿食。
有的人患病時過分恐懼食物的毒副作用， 對懷疑或傳聞有礙治病的食物， 一概不吃， 甚至對一些較為中性又富營養的食物， 也不敢食用。 例如有人認為癌症患者不能吃“發物”。 其實， 虛弱的癌症病人， 正是需要這些所謂的發物， 例如魚、蝦、雞、蛋等， 用這些豐富的蛋白質來提高機體的免疫力。
誤區二， 因噎廢食。
有人常把自己一次偶然的體驗變成不變的規律。
誤區三， 以訛傳訛。
患病忌口， 不同地區有不同的說法和禁忌， 根據不同的地理環境和氣候而有所不同， 但其中也存在以訛傳訛的誤區。
梁教授提醒， 如果記不住什麼食物會相忌， 最好的辦法是：第一， 食物多樣化， 經常更替飲食品種；第二， 進食兩種以上涉嫌相忌的食物， 最好相隔一些時間， 避免不良的化學反應。
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