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太極拳的好處 太極拳中氣沉丹田的感覺
對於習武之人來說對丹田都不陌生,太極拳中主要有氣沉丹田,可是又有人會問,氣沉丹田的感覺是什麼呢?小編今天與您一同感受一下。太極拳的好處是促進血液迴圈,太極拳教程有詳細的講解,練習中要注意練太極拳...
2016-01-15 -
白髮可能會意味著腎氣不足
最近幾年來,越來越多的人都出現了大量的白頭發,同樣對於誘發白髮的病因說法也是各有其詞。西醫認為,誘發該現象的原因,與人們的生活環境、飲食習慣等方面有著密切的關係。下面,我們看看中醫認為誘發白髮原因...
2017-02-27 -
白髮可能意味著腎氣不足
最近幾年來,越來越多的人都出現了大量的白頭發,同樣對於誘發白髮的病因說法也是各有其詞。西醫認為,誘發該現象的原因,與人們的生活環境、飲食習慣等方面有著密切的關係。下面,我們看看中醫認為誘發白髮原因...
2017-02-27 -
老人不運動好不好
人到了老年的時候,身體各方面都會逐漸的衰老了,而身體的靈活性會受到很大的影響。為了防止老人出現一些意外受傷的情況,很多的子女們可能都不想讓老人幹活或者是參加一些運動。老人不運動好不好?其實老人總是...
2016-01-16 -
調理肺氣不足的食療
導讀:調理肺氣不足的食療有哪些?中醫認為“肺主皮毛”,肺氣不足,就會導致肌膚乾燥、面容憔悴等症狀。很多女性都有這種困擾,調理是關鍵。那麼,調理肺氣不足的食療有哪些呢?下面推薦6個,看看吧。 一、調...
2017-02-27 -
腎氣不足怎麼辦? 當心白頭發要人命
頭頂白髮是腎氣不足白髮長哪裡最危險?1前額白髮:多為脾胃失調。“女子五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮”。前額屬於陽明,而陽明主要跟脾胃有關,陽明衰,發變白,實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血,調理時注意...
2014-10-27 -
腎氣不足吃什麼好
養生之道網導讀:腎氣不足吃什麼好?腎氣不足就容易腰膝酸軟、無精打采、頭暈耳鳴,食療補腎氣是比較簡單有效的方法。那麼,腎氣不足吃什麼好呢?下面介紹9個食療,試試吧。 腎氣不足吃什麼好? 1、芹菜蛋羹 ...
2016-06-06 -
怎樣不運動就可以減肥好呢
一般都是運動減肥,那麼有沒有不運動也能夠減肥的方法呢?事實上是有的,首先多吃維生素,雖然服用維生素並不能夠算是很好的減肥方法,但是實際上還是對減肥有所幫助的。在飲食上可以選擇粗糙的食物,也就是未加...
2016-01-18 -
不運動減肥方法有哪些?
很多人都覺得減肥就只能靠運動,其實不然,那麼不運動減肥方法有哪些?飲食減肥法也是比較常見的,只要能夠多吃一些減肥瘦身的食物,排毒通便,改善腸胃及消化功能,完全可以起到更好的效果。當然了合理膳食的同...
2016-01-18 -
春季不運動,夏季徒傷悲
傳說,每到春夏交會之時,就會有一幫風一樣的男紙與女紙每日定點夜跑。他們趁著夜黑風高,帶著腰身那可愛又可恨的游泳圈,甩開雙臂呈“舍我其誰狀”,仿佛正共赴膘男膘女相親盛會。從不腹黑的哈尼在這裡提醒各位...
2017-02-28 -
肺氣不化型肺癰
治療方法:葦莖湯。 證候表現:咳有微熱,煩滿,胸中甲錯 處方:葦莖湯主之。 出處:《證治準繩·雜病(5-8冊)》·第八冊(卷)·七竅門下(門) 原文:咳有微熱,煩滿,胸中甲錯,是為肺癰,葦莖湯主之。
2017-03-04 -
胸中氣逆型胸痹
治療方法:前胡湯。 證候表現:胸中逆氣,心痛徹背,少氣不食 處方:前胡湯。 出處:《類證治裁》·卷之六(卷)·胸痹(篇) 原文:胸中逆氣,心痛徹背,少氣不食,(前胡湯。)
2017-03-04 -
心氣不足型癇病
治療方法:養心湯。 證候表現:癇。 病因病機:心氣不足者安其神 治則治法:心氣不足者安其神 處方:養心湯。 出處:《類證治裁》·卷之四(卷)·癇(篇) 原文:心氣不足者安其神,(養心湯。)
2017-03-04 -
肝氣不舒型健忘
症狀:健忘頭痛,頭暈目眩,急躁易怒,胸悶脅痛,每因情緒變化而增減,舌苔薄白,脈弦。 病因病機:肝氣不舒,氣血不暢,神明被擾。 治則治法:疏肝理氣。 方藥:柴胡疏肝散加減。柴胡9g,陳皮9g,白芍6...
2017-03-04 -
中氣虛弱型頭痛
治療方法:治氣虛頭痛方。 病因病機:氣虛頭痛者,清陽氣虛,不能上升也 證候表現:頭痛,脈必弦微,其證必倦怠氣短,惡風寒,不能食。 處方:新定人參黃芪白術(各一錢)甘草(五分)當歸陳皮(各七分)升麻...
2017-03-04 -
脾肺不運型水腫
治療方法:防己茯苓湯、五皮飲。 病因病機:肺脾不運者 治則治法:消皮水 處方:防己茯苓湯、五皮飲。 出處:《類證治裁》·卷之三(卷)·腫脹(篇) 原文:肺脾不運者,消皮水,(防己茯苓湯、五皮飲。)
2017-03-04 -
中氣下陷型淋證
症狀:小腹墜脹,尿有餘瀝,面色?白,舌質淡,脈虛細無力。 病因病機:氣虛下陷,攝納失常所致。 治則治法:補中益氣。 方藥:用補中益氣湯。黃芪12g,黨參9g,白術12g,當歸9g,柴胡9g,升麻9...
2017-03-04 -
中氣下陷型淋證(勞淋)
治療方法:補中益氣東加減。 病因病機:中氣下陷 證候表現:症見少腹墜脹,尿頻澀滯,餘瀝難盡,不耐勞累,面色?白,少氣懶言,舌淡,脈細無力 方用:補中益氣東加減 出處:《中醫內科學》·第五章腎系病證...
2017-03-04 -
脾氣不升型癃閉
症狀:時欲小便而不得出,或量少而不爽利,小腹墜脹,氣短,語聲低微,精神疲乏,不思納食,舌淡苔薄,脈弱。 病因病機:脾氣下陷,中氣虛弱,清陽不升,濁陰難降,小便不利。 治則治法:升清降濁,化氣行水。...
2017-03-04 -
胃氣不和型關格
治療方法:半夏瀉心湯。 證候表現:陽結者 病因病機:陽結者先通痞 治則治法:陽結者先通痞 處方:用半夏瀉心東加減。 出處:《類證治裁》·卷之三(卷)·關格(篇) 原文:陽結者先通痞,(用半夏瀉心東...
2017-03-04