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不運動的減肥方法有哪些
很多人提起運動減肥就感覺頭痛,運動減肥是很多人都不願意做的事情,如果選擇運動來減肥的話很多人首先是覺得有效消耗體力,然後就會覺得選擇運動來減肥身體有些受不了,所以說很多人願意不運動就能減肥,但是也...
2016-01-10 -
治療胎氣不安的白術酒
生寶寶是每個母親一生中最重要的事,每個媽媽都希望寶寶能平平安安的出生。那麼如果有的小寶寶很調皮,在肚子裡胎氣不安怎麼辦,今天給大家帶來治療胎氣不安的白術酒,讓每個母親都能安心的養胎。 白術酒主...
2016-05-19 -
懶人快速減肥法 不運動也能甩脂
天氣太熱不想運動,但是想要身材棒棒噠,這可如何是好?有沒有什麼不用動也能瘦身的方法? 1、每天堅持吃早餐 研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人減肥更加的輕鬆。我們在睡覺的時候身體內部的代...
2016-08-11 -
肺氣不足如何調理
肺氣不足一般來講就是氣短喘促,或咳嗽或聲音低微,乏力等等,肺氣不足除了要用藥物來控制病情治療,要及時的補救也是必要的。這還得需要病人的耐心跟家人的細心的陪伴照料才行。治療調理疾病都是要經過一定的時...
2017-03-09 -
瘦人不運動 膽固醇也會高
在大多數人看來,減肥只是胖人的事,而像心臟病、高血脂、糖尿病這些富貴病更不會找上瘦人。英國的一項研究顯示,瘦人不經常運動,膽固醇和胖人一樣高。 在這項研究中,研究人員將110名男性分為3組:36...
2010-02-13 -
宅女畏春寒不運動更添骨質疏鬆危險
雖然,如今已經穿暖花開,但很多懶惰的宅女們依然畏懼春寒而窩在家裡,再加上春雨綿綿,不如在這個困乏的季節臥床而眠,以免外出鍛煉而遭受風寒和勞累。然而,這些宅女們的這些自我保護措施,卻無端為自己增加了...
2013-03-19 -
陽氣不足怎麼辦
很多人陽氣只是一些風水上面的說法,和健康其實是沒有關係的。對於健康來說,陽氣也是存在的,只有人體的陰陽調和達到一個溫和的狀態才是最好的,身體也是最健康的。如果身體出現陽氣不足的情況,那麼就是說明身...
2014-09-08 -
陽氣不足吃什麼食物
食物的種類比較多,常見就是以蔬菜、肉類、豆製品為主,在對這些食物選擇的時候,完全是可以放心進行,不過在吃這些食物的時候,也是要注意在製作上不能隨意的進行,否則吃的時候,對身體也是會有影響的,那陽氣...
2014-09-08 -
陽氣不足吃什麼
陽氣不足的人會很怕冷這是因為沒有陽氣來供暖,手腳冰涼不易暖熱體質虛寒現象,但是陽氣不足的人可以多吃一些補陽氣的食物,很多水果中都有著補陽氣的作用,一定不要吃冷的食物,這樣會加速陽氣流失,平常的時候...
2014-09-08 -
口氣不清新原來是這原因
在現實的生活中,許多人都為“口氣”煩惱,一張口就有一股難聞的氣味,因此都經常嚼口香糖,但是那不能從根本上解決問題。 口氣不好,用什麼方法預防最好?現在就為大家講解他的原因和解決方法: ...
2015-07-12 -
秋季切忌不運動
秋天正是耐寒訓練的好時機,但“秋凍”不應只局限於秋涼少穿點衣服,更要加強運動鍛煉等,想利用秋凍養生保健的人,切忌只想著“凍”而不“動”,應適當加強體育鍛煉以促進血液迴圈,提高機體的免疫力和新陳代謝...
2017-03-10 -
秋季不運動減肥 冬季徒傷悲
現在秋天已經來了,冬天還遠麼?人家都說夏季是最好的減肥時期,但並不代表到了秋冬就不能減肥哦!偷偷告訴你,現在身材還能在入冬前挽救哦!無論是“天氣好冷”,還是“今晚吃吃喝喝的不想動”一類,通通都不是...
2017-03-10 -
胃氣不降
【胃氣不降】胃氣以通降為順,如因飲食所傷,胃火沖逆或痰濕阻滯等原因,均可導致胃失和降,甚則“胃氣上逆”。主要症狀有不思飲食,胃部脹滿,噯氣,呃逆,或胃脘疼痛,嘔吐等。
2017-03-10 -
脾氣不舒
【脾氣不舒】指脾胃的消化機能障礙。有因於肝失疏泄、有因於濕困脾陽,有因於食傷脾胃、脾氣壅滯。主要症狀有脘腹脹悶,食不消化,厭食等。
2017-03-10 -
脾氣不升
【脾氣不升】指脾氣不能把水穀精微之氣上輸心肺。脾主升清,故脾氣上升則健運。脾氣不升,有因于脾陽虛,中氣不足;有因於濕濁食滯阻礙。中氣不足,以健脾益氣為主;濕濁食滯,以燥濕消導為主。
2017-03-10 -
脬氣不固
【脬氣不固】脬(音“拋”),是膀胱的別稱。脬氣不固,指膀胱之氣虛弱,不能約束小便而出現小便失禁或遺尿,故稱。膀胱與腎相表裡,膀胱氣虛多與腎陽虛有關。
2017-03-10 -
肺氣不宣
【肺氣不宣】不宣,是不能宣通的意思。肺司呼吸而開竅於鼻,外合皮毛。在正常情況下,這些功能正常,表示肺氣宣暢。如因外邪侵攻,皮毛閉寒,肺氣不能宣通,可出現惡寒發熱,鼻塞流涕,咳嗽等一系列上呼吸道症狀。...
2017-03-10 -
肺氣不利
【肺氣不利】肺主一身之氣而通調水道,如由於某種原因引起肺氣不利,除出現咳嗽等上呼吸道症狀外,還可影響水液的運行和輸布,致小便不利而出現浮腫。
2017-03-10 -
表氣不固
【表氣不固(衛氣不固)】衛氣有溫養皮膚,開合毛竅和調節寒溫、抵禦外邪的作用。如衛氣虛則不能固表。皮膚腠理疏鬆,外邪容易侵入,易得感冒。發病時,表現為自汗,怕風等症狀。
2017-03-10 -
中醫養生 中醫教你如何養中氣
中醫看病的時候,會說這樣的話,“你中氣不足”,那麼什麼是中氣呢,中氣不足有什麼危害呢?我們該如何保護好自己的中氣呢?這些都是常見的有關中氣的問題,那麼下面就由小編給大家介紹下吧。 我們常常會聽...
2016-04-26