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少吃飯多吃菜不利健康
方法步驟： 01 米飯以及麵食的主要成分是碳水化合物，它們既經濟又能直接轉化為熱量。我們華夏民族從古至今一直是把米飯以及麵食作為必要的食物，一個民族的飲食生理習慣和營養吸收規律，是經歷了上萬年的生...
2015-09-24 -
中氣不足常見6大症狀 飲食+運動來調理
中氣不足是我們常聽的中醫的一種說法，並且表現的症狀是很明顯的。因此，可以及時發現症狀並且加以調理。今天，為大家介紹一下容易中氣不足的人群以及症狀都是怎樣的吧。中氣不足有六類症狀1、精神不濟，胃口不好...
2017-02-13 -
怎麼從指甲看血氣不足
指甲為臟腑氣血的外榮，與人體臟腑經絡有直接聯繫，能反映人體生理、病理變化，因此，讀懂指甲中蘊含的資訊有助於你瞭解自身健康。 從甲半月面積看體質 人指甲下方1/5處的新月形白色區稱為甲半月，俗...
2015-04-22 -
肺氣不足吃什麼食物好
養生之道網導讀：肺氣不足吃什麼食物好？氣短乏力、臉色慘白、舌苔發白、脈象比較的細弱等都是肺氣不足的表現，生活中經常遇到這種現象，要恰當的調理，那麼，肺氣不足吃什麼食物好呢？下面介紹幾種食物及食療，不...
2016-08-16 -
調理肺氣不足的食療
導讀：調理肺氣不足的食療有哪些?中醫認為“肺主皮毛”，肺氣不足，就會導致肌膚乾燥、面容憔悴等症狀。很多女性都有這種困擾，調理是關鍵。那麼，調理肺氣不足的食療有哪些呢?下面推薦6個，看看吧。 一、調...
2017-02-27 -
肺氣不化型肺癰
治療方法：葦莖湯。 證候表現：咳有微熱，煩滿，胸中甲錯 處方：葦莖湯主之。 出處：《證治準繩·雜病（5-8冊）》·第八冊（卷）·七竅門下（門） 原文：咳有微熱，煩滿，胸中甲錯，是為肺癰，葦莖湯主之。
2017-03-04 -
小兒肺氣不足要注意什麼
養生之道網導讀：小兒肺氣不足要注意什麼？肺氣不足的人感覺到自己在呼吸，可是呼進去的氣量卻相當少，以及稍微勞動一下就會感覺到呼吸相當喘，有些孩子小小年紀也有這種情況。那麼，小兒肺氣不足要注意什麼呢？下...
2016-04-13 -
從汗液檢測男性是否體虛 鼻子出汗或是肺氣不足
六部位出汗異常預示疾病1額頭出汗—肝陽上亢如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議：平時儘量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平...
2014-06-22 -
老人憋氣不利於健康 常繞圈走精神抖擻
憋氣運動不利健康 老年人健身應儘量做一些能讓人進行深呼吸的運動，如太極拳等，少做一些需憋氣的運動，如引體向上、硬氣功等。年齡大了，血液迴圈本就不通暢，若氧氣供應不足，憋氣後就易造成大腦缺氧，...
2015-06-15 -
肺氣不足面容憔悴 5大食物助你肺氣充盈
秋季氣候乾燥易損傷肺氣。一旦肺氣不足，就會導致肌膚乾燥、面容憔悴等症狀。所以，各位女性朋友更要注意適應天氣的變化，好好地保養肺氣，守住美麗。“肺主皮毛”，肺氣不足皮膚易乾燥粗糙中醫認為人體的組成外有...
2013-10-11 -
肺氣不足皮膚差 8個保養方 潤肺補肺氣
中醫認為“肺主皮毛”，一旦肺氣不足，就會導致皮膚乾燥、面容憔悴等問題。秋季氣候乾燥易傷肺，所以保養皮膚要先從護肺做起。小編教你8個中醫養生法，讓你在秋季保住肺氣。秋季氣候乾燥易損傷肺氣。一旦肺氣不足...
2013-09-23 -
肺氣不足吃什麼好？這些食物有奇效！
調理肺氣不足的食療有哪些？中醫認為肺主皮毛，肺氣不足，就會導致肌膚乾燥、面容憔悴等症狀。很多女性都有這種困擾，調理是關鍵。那麼，調理肺氣不足的食療有哪些呢？下面推薦6個，看看吧。 一、調理...
2016-08-16 -
夏日鼻子多汗或是肺氣不足 輕鬆止汗有方法
在炎炎夏日，人們會出汗是正常的現象，但是也有些異常出汗是需要特別注意的。中醫認為，不同部位的出汗代表著不同的狀況。下面就來教你怎樣辨別夏天出汗的原因，快來一起瞭解瞭解吧。不同部位出汗預示身體情況 教...
2016-07-20 -
肺氣不足如何調理
肺氣不足一般來講就是氣短喘促，或咳嗽或聲音低微，乏力等等，肺氣不足除了要用藥物來控制病情治療，要及時的補救也是必要的。這還得需要病人的耐心跟家人的細心的陪伴照料才行。治療調理疾病都是要經過一定的時...
2017-03-09 -
肺氣不宣
【肺氣不宣】不宣，是不能宣通的意思。肺司呼吸而開竅於鼻，外合皮毛。在正常情況下，這些功能正常，表示肺氣宣暢。如因外邪侵攻，皮毛閉寒，肺氣不能宣通，可出現惡寒發熱，鼻塞流涕，咳嗽等一系列上呼吸道症狀。...
2017-03-10 -
肺氣不利
【肺氣不利】肺主一身之氣而通調水道，如由於某種原因引起肺氣不利，除出現咳嗽等上呼吸道症狀外，還可影響水液的運行和輸布，致小便不利而出現浮腫。
2017-03-10 -
鼻子愛出汗或是肺氣不足 該如何調理
鼻子愛出汗怎麼辦？出汗是身體排毒的一種表現，這個我們都知道，但是如果身體老是出汗，那可是除了健康問題。如果鼻子老出汗，可能是肺氣不足，看看中醫有什麼調理方法。鼻子出汗的原因：肺氣不足如果平時鼻子總出...
2015-12-04 -
夏日鼻子多汗或是肺氣不足 中醫辨別出汗的原因
在炎炎夏日，人們會出汗是正常的現象，但是也有些異常出汗是需要特別注意的。中醫認為，不同部位的出汗代表著不同的狀況。下面就來教你怎樣辨別夏天出汗的原因，快來一起瞭解瞭解吧。教你辨別夏天出汗的原因額頭出...
2015-05-29 -
5部位出汗看透你全身秘密 鼻子出汗肺氣不足
5部位出汗看透你全身秘密：額頭出汗——肝陽上亢如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議：平時儘量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，...
2013-05-23 -
老人肺氣不足該怎麼辦？
1、“呬(xi)”字功補肺氣 做法是兩唇微微後收，上下齒相合而不接觸，舌尖插上下之縫，微出。呼氣念呬字，兩手從小腹前抬起，逐漸轉掌心向上，與胸同平，然後兩臂外旋，翻轉手心向外成立掌，分別向左右...
2010-12-23
